ڊاڪٽر سيده عارفه تسنيم

ڊاڪٽر سيده عارفه تسنيم (ايم ايس سي، ڊپ. ري هيب. سائڪ.، ايم فل، پي ايڇ ڊي)، هڪ بصيرت واري انٽيگريٽو ڪلينڪل سائڪولوجسٽ، اپولو اسپيڪٽرا ۽ ريڪوپ هيلٿ ۾ ڊائريڪٽر ۽ سي اي او يو اين ايس اي ڊي هيلٿ، صلاحڪار نفسيات دان طور ڪم ڪري ٿي. 14 سالن کان وڌيڪ ڪلينڪل ۽ تحقيقي تجربي سان، هوءَ ڪارپوريٽ ذهني تندرستي ۾ هڪ علمبردار آهي، هوءَ اعليٰ اثر، ثبوت تي ٻڌل علاج ۾ ماهر آهي ۽ پنهنجي دلچسپ ورڪشاپس ۽ ذاتي مداخلتن لاءِ مشهور آهي، ڊاڪٽر تسنيم ڪم جي جڳهه تي نفسياتي حفاظت، جلن جي روڪٿام، ۽ جذباتي لچڪ تي ڌيان ڏئي ٿي.

ڊاڪٽر تسنيم ڪيليفورنيا هائپنوسس انسٽيٽيوٽ، آمريڪا مان مائنڊفلنس ڪوچ، گروپ لائف ڪوچ، ۽ هائپنوٿراپسٽ جي حيثيت سان سرٽيفڪيشن حاصل ڪري چڪي آهي. خوشحالي لاءِ سندس جامع ۽ جامع طريقو جنسي دوائن، نفسياتي تجزيي، خوابن جي تجزيي، ۽ لت جي صلاح مشوري جهڙن خاص شعبن ۾ سندس مهارت سان وڌيڪ واضح ٿئي ٿو.

ڊاڪٽر تسنيم پنهنجي جديد ۽ تبديلي واري علاج جي طريقن لاءِ مشهور آهي، ۽ گرائونڊ بريڪنگ مائنڊفلنس بيسڊ ڊائيليڪٽيڪل بيويور ٿراپي (MBDBT) جي خالق آهي. هي منفرد مداخلت، جذباتي آگاهي اظهار ٿراپي (EAET)، جذباتي آزادي ٽيڪنڪ (EFT)، سوميٽڪ آئي موومينٽ ڊيسينسٽائيزيشن ري پروسيسنگ (SEMDR)، ۽ برين اسپاٽنگ جهڙين ٻين جديد دماغي جسم جي ٽيڪنڪ ۾ سندس مهارت سان گڏ، هن کي اثرائتي ۽ ثبوت تي ٻڌل ذهني صحت جي سار سنڀال جي اڳڀرائي تي رکي ٿي. هوءَ سيپٽمبر 2025 ۾ ايشيا پيسفڪ HRM ڪانگريس ۽ ايوارڊز، بنگلور، انڊيا ۾ ڪيترن ئي بين الاقوامي ويلنس ماهرن سان "ڪم جي جڳهه سان تعلق جي هڪ اهم حصي طور ذهني صحت ۽ ويلنس جي اهميت" تي پينلسٽ پڻ رهي آهي.

تعليمي قابليت

• ڪلينڪل نفسيات ۾ پي ايڇ ڊي - ڪرائسٽ يونيورسٽي، 2025    
• ايم فل ان ڪلينڪل سائڪولوجي - جين يونيورسٽي، 2019    
• بحالي نفسيات ۾ ڊپلوما - الور يونيورسٽي، 2014

علاج ۽ خدمتون ماهر

• ڊپريشن
• ڏڪي
• دٻاء
• نفسياتي جسماني حالتون
• ذاتي بيماري
• بيپرئل ڊراما
• او سي ڊيز
• IBS,
• خارجي سور
• فبرووميويئليا
• بوڊرلائن پرسنالٽي ڊس آرڊر، وغيره. 

اوارڊ ۽ سڃاڻپ

• APA سان ميمبرشپ
• نائب صدر، انڊين سائڪولوجيڪل ايسوسيئيشن
• SCARF فائونڊيشن پاران آگاهي ڏني وئي
• چنائي، ايم بي ڊي بي ٽي پيٽنٽ ٿيل مداخلت
• قومي/بين الاقوامي ڪانفرنسن ۾ پينلسٽ

پيشه ورانه دلچسپي جو علائقو

• ڪلينڪل حالتون
• صلاح مشورا
• گروپ سيشن
• ڪارپوريٽ سيشن

پيشه ورانه ميمبر شپ

• اي پي اي ميمبرشپ
• انڊين ريڊ ڪراس

 تحقيق ۽ اشاعت

پبليڪيشن 

• تسنيم، ايس اي، ۽ پنور، اين. (2019). تعليمي اعتماد ۽ ذهن: صنفي فرق تي هڪ مطالعو. انٽرنيشنل جرنل آف سوشل سائنس اينڊ اڪنامڪ ريسرچ، 4(6). [ISSN: 2455-8834] تان ورتل.
• تسنيم، ايس اي، ۽ پنور، اين. (2020). انڊر گريجوئيٽ شاگردن ۾ ذهنيت جي طرف حصو وٺندڙ جي طور تي جذبات جي ضابطي ۽ نفسياتي ڀلائي. انساني ميدان. https://doi.org/10.1007/s42087-020-00144-4
• تسنيم، ايس اي، ٿامس، ڪي اي، ۽ پنوار، اين. (2024). آئي ٽي ملازمن تي ذهنيت تي ٻڌل جدلياتي رويي جي علاج (ايم بي ڊي بي ٽي) جي تربيت جو اثر: هڪ مداخلت تي ٻڌل طريقو. ڪٽواراپو، ايس، سنگهه، اي پي، تيواري، پي، ورشني، اي، لنڪا، پي، پرڌان، اي، پنوار، اين، ۽ وانگنيو، ڪي ايس (ايڊز) ۾. انٽيگريٽو هيلٿ ڪيئر ۾ صحت جي نفسيات. روٽليج، نيو يارڪ. ISBN 978-1-003-59680-6 (ebk)
• تسنيم، ايس اي (2019). هندستان ۾ نفسيات جي ماهرن جو مونجهارو ڪردار: گورننگ باڊي جي ضرورت. بنگالورو ڪرونيڪل.

پيٽنٽ پبليڪيشن: 

• تسنيم، ايس اي، ۽ ٿامس، ڪي اي (2024). ذهن تي ٻڌل جدلياتي رويي جو علاج (ايم بي ڊي بي ٽي): هاءِ اسٽريس آئي ٽي ايڪو سسٽم ۾ جذباتي لچڪ لاءِ هڪ خاص ٽيڪنڪ (انڊين پيٽنٽ ايپليڪيشن پبليڪيشن نمبر 202441098764 اي). پيٽنٽ آفيس، هندستان جي حڪومت.

ٽريننگ ۽ ڪانفرنس

ڪاغذ جي پيشڪش

• تسنيم، ايس اي، ٿامس، ڪي اي، ۽ پنور، اين. (2022، آڪٽوبر 9). آئي ٽي ملازمن ۾ ذهنيت تي ٻڌل جدلياتي رويي جي علاج (ايم بي ڊي بي ٽي) جي مداخلت جي اثرائتي [پيپر پيشڪش]. 11 هين انڊيا انٽرنيشنل نفسياتي سائنس ڪانگريس، هائبرڊ موڊ.
• تسنيم، ايس اي، ٿامس، ڪي اي، ۽ پنور، اين. (2023، سيپٽمبر 22). آئي ٽي ملازمن ۾ ذهنيت جي حوالي سان جذباتي ٿڪاوٽ ۽ جذبات جو ضابطو [پيپر پيشڪش]. بين الاقوامي ڪانفرنس، پريموس، ڊبليو ڊي پي آءِ، ۽ مائوپين 2023.
• تسنيم، ايس اي، ٿامس، ڪي اي، ۽ پنور، اين. (2023، سيپٽمبر 23). آئي ٽي پروفيشنلز لاءِ ذهنيت تي ٻڌل جدلياتي رويي جو علاج [دعوت ڏنل ليڪچر]. بين الاقوامي ڪانفرنس، پريموس، ڊبليو ڊي پي آءِ، ۽ مائوپين 2023.