سنڌن

سنڌن

Arthritis ڇا آهي؟

ارٿرتس هڪ گڏيل خرابي ڏانهن اشارو ڪري ٿو جيڪو درد، سوز، ۽ جوڑوں ۾ نرمي سان منسوب ڪيو ويو آهي. حالت ڪيترن ئي جوڑوں کي متاثر ڪري سگھي ٿي.

ارٿرتس جون نشانيون ۽ علامتون ڇا آهن؟

گٿريت جون نشانيون ۽ علامتون آهن:

• جوڑوں ۾ درد
• ٽڪر
• سڙڻ
• حرڪت جي حد ۾ گهٽتائي
• متاثر ٿيل جوڑوں جي چوڌاري چمڙي جي لالچ
• ٿڪ

ارٿائٽس جو سبب ڇا آهي؟

گٿريت جي سببن جو دارومدار گٿريت جي قسم تي آهي. Rheumatoid arthritis ٿي سگھي ٿو آٽو اميون فيڪٽرز جي ڪري، جتي جسم جا خانا گڏيل ڪيپسول تي حملو ڪري سگھن ٿا، جنھن ڪري ڪارٽيلج ۽ سوجن جي تباھي ٿي سگھي ٿي. Osteoarthritis جوڑوں ۽ بافتن جي وڌيڪ استعمال ۽ ڳوڙها ۽ ڳوڙها سبب ٿيندي آهي. 

گٿريت لاء خطرو عوامل ڇا آهن؟

گٿريت لاء خطري جا عنصر آهن:

• عمر: osteoarthritis ۽ rheumatoid arthritis جو خطرو عمر سان وڌي ٿو.
• جنس: مردن جي ڀيٽ ۾ عورتن ۾ رميٽائڊ گٿريس جي ترقي جو امڪان وڌيڪ آهي.
• عيوض: وڌايل وزن گوڏن، هپس ۽ اسپائن جي جوڑوں تي دٻاء پيدا ڪري سگهي ٿي. ٿلهي سان ماڻهو گٿريت جي ڪري انتهائي خطرناڪ آهن. 
• خانداني تاريخ: جيڪڏهن توهان جي خاندان ۾ ڪو ماڻهو، جهڙوڪ والدين يا ڀائر، گٿريٽ آهي، توهان کي گٿريت جي ترقي جي خطري کي منهن ڏيڻ جو امڪان آهي.
• اڳوڻي گڏيل زخم جي تاريخ: جيڪي ماڻهو راندين يا ورزش کيڏڻ دوران گڏيل زخمن جي تاريخ رکن ٿا انهن جي گڏيل نقصان جي ڪري جوڑوں ۾ گٿريت پيدا ٿيڻ جو خطرو آهي.

ڄاڻو پيچيدگيون

گٿريت هيٺ ڏنل پيچيدگين جي ڪري سگھي ٿو:

• هلڻ ۾ ڏکيائي
• غير مستحڪم چال ۽ عدم استحڪام
• سخت درد ۽ گڏيل dislocation
• مستقل معذوري

جڏهن هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء؟

هڪ آرٿوپيڊڪ سرجن سان صلاح ڪريو جيڪڏهن توهان کي توهان جي جوڑوں ۾ مسلسل درد ۽ سوئر آهي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالن ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860-500-2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

گٿريت جي تشخيص ڪيئن آهي؟

توهان جو ڊاڪٽر گٿريٽ جي تشخيص ڪرڻ لاء هيٺيان ٽيسٽ انجام ڏيڻ جو امڪان آهي:

• جوڑوں جو جسماني امتحان
• تحرڪ جي حد جو اندازو
• جوڑوں جي چوڌاري سوجن ۽ لالچ جو جائزو
• اينٽي باڊيز ۽ رميٽائڊ فيڪٽرز لاءِ رت جا ٽيسٽ
• جوڑوں جي چوڌاري موجود سيال جو جائزو
• تصويري اڀياس: ايڪس ري، سي ٽي اسڪين، ۽ ايم آر آئي

گٿريت جو علاج ڪيئن ڪجي؟

ارٿرتس جو ڪو خاص علاج ناهي. درد ۽ سوئر کي دور ڪرڻ لاءِ دوائون ۽ سنڀال فراهم ڪرڻ سان بيماري کي ڪنٽرول ڪري سگهجي ٿو. گٿريت جي علاج ۾ هيٺيان طريقا شامل آهن:

• درد جي رليف لاء دوائون ۽ سوزش کي گهٽائڻ.
• غير دوا وارا طريقا جيئن ته آئس پيڪ ۽ گرمي پيڪ درد جي رليف لاء.
• درد جي رليف لاءِ اوور دي ڪائونٽر (OTC) طريقن جو استعمال جهڙوڪ ڪريم ۽ رليف اسپري.
• عضلات ۽ جوڑوں کي مضبوط ڪرڻ لاء فزيوٿراپي
• گڏيل متبادل لاء جراحي.
• علاج جا ٻيا طريقا شامل آهن پيشه ورانه علاج ۽ گڏيل معاون امداد جو استعمال.

توهان گٿريت کي ڪيئن روڪي سگهو ٿا؟

جيڪڏهن توهان رميٽائيوڊ گٿريس کي ترقي ڪرڻ جي خطري ۾ آهيو يا گڏيل سان لاڳاپيل مسئلا آهن، خود انتظام گٿريٽ کي روڪڻ لاء اهم آهي.

• جسماني طور تي سرگرم رکو.
• هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ.
• جوڑوں تي غير ضروري دٻاءُ وجهڻ کان روڪيو.
• باقاعده ورزش ڪريو ۽ پنھنجي سرگرمي کي مناسب آرام سان متوازن ڪريو.
• سوزش کي روڪڻ لاء متوازن غذا استعمال ڪريو. 
• جيڪڏهن توهان ٿلهي آهيو، وزن گھٽائڻ جي حڪمت عملي تي غور ڪريو ۽ صحتمند وزن برقرار رکون.
• قدرتي علاجن کي تبديل ڪريو جيئن ته باقاعده ورزش ڪرڻ، شراب جي واپرائڻ کان بچڻ، ۽ سگريٽ نوشي.
• گھر جي مشق جوڑوں جي درد ۽ سختي کي گھٽائڻ ۾ فائديمند ٿي سگھي ٿي.

ٿڪل

ارٿريس هڪ شرط آهي جيڪا توهان جي جسم جي جوڑوں کي نقصان پهچائي ٿي. جڏهن ته بيماري لاءِ ڪو خاص علاج موجود ناهي، توهان پنهنجي علامات جي شدت کي گهٽائڻ لاءِ علاج ڳولي سگهو ٿا. اضافي طور تي، توهان پنهنجي بيماري کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء ڪيترن ئي طرز زندگي ۾ تبديليون ڪري سگهو ٿا.