سينوسائٽس: علامات، سبب ۽ علاج

سينوسائٽس: علامات، سبب ۽ علاج ڇا توهان اڪثر سر درد ۽ اکين ۽ ڳلن جي چوڌاري درد جي شڪايت ڪندا آهيو؟ اهو sinusitis ٿي سگهي ٿو. سينوسائٽس هڪ عام طبي حالت آهي جيڪا سوجن سينوس جي ڪري ٿي. سينوس (Sinuses) ڪجهه به نه آهن، پر اهي سوراخ آهن، جيڪي کوپڙي جي اڳيان واري حصي تي موجود آهن - نڪ جي پويان، پيشاني جي هيٺئين مرڪز تي، ڳل جي هڏن جي ويجهو ۽ اکين جي وچ ۾. انهن جي عام حالت ۾، اهي 4 sinuses خالي آهن ۽ هڪ پتلي ٽشو سان قطار ٿيل آهن جنهن کي ميوڪوسا سڏيو ويندو آهي. جڏهن سائينس مان ڪو به متاثر ٿئي ٿو ته اهو sinusitis ڏانهن وٺي وڃي ٿو - هڪ حالت جڏهن ميوڪوسا ۾ سوزش ٿئي ٿي ۽ گفا بلغم سان ڀرجي وڃي ٿي. مون کي ڪيئن خبر آهي ته مون کي sinusitis آهي؟ انهن sinusitis جي علامتن لاء ڏسو:

• منهن ۾ دٻاءُ يا درد
• نڪ ۾ تمام گهڻو بلغم
• بند ٿيل نڪ
• کائڻ
• بوء کي فرق ڪرڻ ۾ ناڪامي
• منهن جي گهم

جيڪڏهن توهان مٿي ڏنل علامتن جو شڪار آهيو ته توهان گهڻو ڪري شديد سينوسائٽس ۾ مبتلا آهيو. اهي ٿڌ/ فلو جهڙيون علامتون 4 کان 12 هفتن ۾ ختم ٿي وينديون آهن. پر جيڪڏهن اهي علامتون 12 هفتا کان وڌيڪ جاري رهيون ته اها دائمي سينوسائٽس جي نشاني ٿي سگهي ٿي - بيماري جي هڪ وڌيڪ سخت ۽ بگڙيل شڪل. مٿي ذڪر ڪيل علامتن کان علاوه، دائمي سينوسائٽس ۾ مبتلا ماڻهو هيٺ ڏنل نشانيون پڻ برداشت ڪندو:

• بخار
• بدبودار سانس
• تکي
• ڏند درد
• مٿي جو سور

sinusitis جو سبب ڇا آهي؟ جڏهن بلغم يا رطوبت سينوس ۾ ڦاسي وڃي ٿي ته اهو جراثيم جي ٺهڻ کي حوصلا افزائي ڪري ٿو، جيڪو وائرس، بيڪٽيريا، فنگس وغيره جي نسل کي وڌائي ٿو جيڪي سينوس کي متاثر ڪن ٿا.

• سينوسائٽس جا لڳ ڀڳ 90 سيڪڙو ڪيس وائرس جي ڪري ٿين ٿا. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان گهڻو ڪري ٿڌ ۾ مبتلا آهيو ۽ فلو وائرس سسٽم ۾ رهي ٿو.
• ناک جي پولپس سينوسائٽس جي ڪري سگھي ٿو. پوليپس غير ڪينسر واري ڳوڙها جي شڪل جي واڌ ويجهه آهن جيڪي نڪ جي اندرين استر ۾ آهن جيڪي سينوس جي صفائي جي عمل کي روڪيندا آهن. جيڪڏهن توهان هڪ دمما مريض آهيو يا هڪ خودڪار مدافعتي بيماري جو شڪار آهيو، ته پوء توهان انهن واڌارن لاء وڌيڪ حساس آهيو.
• سگريٽ نوشي سڌو سنئون سينوس جي خود صاف ڪرڻ واري ميڪانيزم کي تباهه ڪري ٿي، اهڙيء طرح بلغم جي ٺهڻ ۽ آخرڪار سينوسائٽس جي ڪري ٿي.
• انھيلرز ۽ ڊڪنجسٽنٽ ناسل اسپري جو گھڻو استعمال توھان کي انھن تي منحصر ڪري ٿو ۽ آخرڪار انھن جي خلاف مزاحمت ڪري ٿو. اهو توهان لاءِ تمام گهڻو بلغم کان نجات حاصل ڪرڻ ڏکيو بڻائي ٿو ۽ وقت سان گڏ سينوسائٽس جو سبب بڻجي ٿو.
• سينوسائٽس جو خطرو وڌي وڃي ٿو جيڪڏهن توهان جي نڪ جو گذر بار بار الرجن جهڙوڪ مٽي، جانورن جي ڊنر، پولن گرين، وغيره سان جلن جو شڪار آهي.

آئون ڪيئن سينوسائٽس کان نجات حاصل ڪري سگهان ٿو؟ توهان جي نڪ جي رستي يا سينوس کي ڇڪيل بلغم مان نجات حاصل ڪرڻ سينوسائٽس جو بنيادي علاج آهي. توهان هن کي حاصل ڪري سگهو ٿا انهن آسان ۽ محفوظ سينوسائٽس علاج تي عمل ڪندي جيڪي توهان گهر ۾ آزمائي سگهو ٿا:

• پنھنجن نٿن کي اوور دي ڪائونٽر ناسال واش يا گرم لوڻ واري پاڻي سان ڌوئي.
• decongestant nasal sprays استعمال ڪريو. اهي تڪليف ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏين ٿيون پر پڪ ڪريو ته توهان انهن کي 3-4 ڏينهن کان وڌيڪ استعمال نه ڪيو يا نه ته اهي توهان جي علامات کي وڌائي سگهن ٿا.
• گرم پاڻيءَ تي مشتمل هڪ پين مٿان پنهنجو مٿو رکي ٻاڦ سان ساهه وٺو. بخارات سينوس کي نم ڪري ڇڏيندا ۽ بلغم کي ڳري ڇڏيندا.
• جيڪڏهن سينوسائٽس بيڪٽيريا جي ڪري ٿئي ٿي ته ڊاڪٽر جي تجويز ڪيل اينٽي بايوٽڪ مفيد ٿي سگهي ٿي. وائرس کان متاثر ٿيل سينوسائٽس جي خطري کي گھٽائڻ لاءِ، بنيادي علاج ٿڌ کان بچڻ آھي.
• توهان جي سينوس کي وڌيڪ نمي ڪرڻ ۽ پڪل بلغم کي نرم ڪرڻ لاءِ ، ڪافي پاڻي ۽ سيال پيئو. مشروبات کان پاسو ڪريو جن ۾ الڪوحل ۽ ڪيفين شامل آهن جيئن اهي توهان کي ڊيهائيڊريٽ ڪن ٿا.

جيڪڏهن اهي علاج توهان جي علامات کي گهٽائڻ ۾ ناڪام ٿين ٿا يا جيڪڏهن توهان اڃا تائين انهن کي 12 هفتن جي گذرڻ کان پوء به تجربو ڪيو ٿا، فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. ڪجهه سخت ڪيسن کي شايد معمولي سرجري جي ضرورت هجي. پنهنجي شهر جي بهترين ENT ماهرن سان رابطي ۾ حاصل ڪرڻ لاءِ اپالو اسپيڪٽرا سان ملاقات جو وقت وٺو.