اپولو اسپيڪٽرا

بلاگ

ٽينيٽس لاءِ يوگا پوز

مارچ 19، 2025
ٽينيٽس لاءِ يوگا پوز

ٽينيٽس هڪ اهڙي حالت آهي جتي توهان بغير ڪنهن خارجي جي گهنٽي وڄڻ، گونجڻ، يا سِسڻ جهڙا آواز ٻڌندا آهيو...

حمل دوران رت وهڻ: سبب ۽ خدشا

مارچ 19، 2025
حمل دوران رت وهڻ: سبب ۽ خدشا

پريشاني جو سڀ کان عام ذريعو حمل دوران رت وهڻ آهي، ذرات...

حمل دوران ٿائرائيڊ جون حالتون

مارچ 18، 2025
حمل دوران ٿائرائيڊ جون حالتون

ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته هندستان ۾، تقريبن 11 سيڪڙو حامله عورتون هائپوٿايرائڊزم جو تجربو ڪن ٿيون...

سڪل ڳلي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

مارچ 17، 2025
سڪل ڳلي جو علاج ڪيئن ڪجي؟

ڳلي جي خشڪي، جنهن کي زيروسٽوميا پڻ چيو ويندو آهي، هڪ سنگين مسئلو ناهي پر چئن مان هڪ ماڻهو ان جو شڪار آهي...

سوجن ايڊينوائيڊس جي علاج لاءِ گهريلو علاج

مارچ 15، 2025
سوجن ايڊينوائيڊس جي علاج لاءِ گهريلو علاج

ڇا توهان ڄاڻو ٿا ته تقريباً 12 سيڪڙو ٻارن کي وڌايل ايڊينوائيڊس جي ڪري مسئلا درپيش اچن ٿا، اڪثر ڪري ليڊي...

ڇاتي جي ڪينسر جي روڪٿام: روزاني عادتون جيڪي فرق پيدا ڪن ٿيون

مارچ 15، 2025
ڇاتي جي ڪينسر جي روڪٿام: روزاني عادتون جيڪي فرق پيدا ڪن ٿيون

ڇاتي جي ڪينسر کي دنيا جي عورتن ۾ ٿيندڙ بنيادي ڪينسر مان هڪ سمجهيو ويندو آهي. ماڻهو...

ختنه ٿيل بمقابله غير ختنه ٿيل

مارچ 13، 2025
ختنه ٿيل بمقابله غير ختنه ٿيل

انساني جسم بيشمار مائڪروجنزمن جو گهر آهي. ساڳئي طرح، عضو تناسل پنهنجي منفرد... کي برقرار رکي ٿو.

طرز زندگي ۽ کاڌي جا انتخاب ڪيئن زرخيزي تي اثر انداز ٿي رهيا آهن

مارچ 11، 2025
طرز زندگي ۽ کاڌي جا انتخاب ڪيئن زرخيزي تي اثر انداز ٿي رهيا آهن

تازن سالن ۾، نوجوان بالغن ۾ بانجھ پن جي وڌندڙ شرح ڪيترن ئي جوڙن کي هڪ ڊوڙ ۾ وجهي ڇڏيو آهي ...

جنسي عمل کان پوءِ حمل جون نشانيون

مارچ 8، 2025
جنسي عمل کان پوءِ حمل جون نشانيون

ڪيترائي ماڻهو جنسي عمل کان پوءِ حمل جي نشانين بابت حيران ٿيندا آهن، خاص طور تي جڏهن ڪوشش ڪندا...

ڪن جي سور کان نجات حاصل ڪرڻ جا قدرتي طريقا

مارچ 7، 2025
ڪن جي سور کان نجات حاصل ڪرڻ جا قدرتي طريقا

ڪن ۾ سور، پرائمري ڪيئر فزيشن وٽ وڃڻ جي سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي. جڏهن توهان جو ڪن...

بصر جي علاج لاءِ کاڌو

مارچ 6، 2025
بصر جي علاج لاءِ کاڌو

ڇا توهان دردناڪ بواسير سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو ۽ قدرتي آرام ڳولي رهيا آهيو؟ صحيح کاڌو...

مقعد جي ڦڦڙن کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟

فيبروري 28، 2025
مقعد جي ڦڦڙن کان ڪيئن نجات حاصل ڪجي؟

مقعد جي ڦاٽڻ سان وڏي تڪليف ٿيندي آهي - ها، اسان جو مطلب اهو آهي! جيڪڏهن توهان انهن جو تجربو ڪيو آهي، ته توهان...

ڪن جي انفيڪشن لاءِ گهريلو علاج

فيبروري 19، 2025
ڪن جي انفيڪشن لاءِ گهريلو علاج

ڪن ۾ انفيڪشن تمام عام آهن، خاص طور تي سياري ۾ جڏهن گرمي پد گهٽجي ويندو آهي. اهو عام آهي...

ٿائرائيڊ کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي؟

فيبروري 18، 2025
ٿائرائيڊ کي ڪيئن ڪنٽرول ڪجي؟

او! اچو ته اهڙي شيءِ بابت ڳالهايون جيڪو توهان جي جسم جي توانائي جي سطح ۾ وڏو ڪردار ادا ڪري ٿو...

نارمل ڊليوري لاءِ صلاحون

فيبروري 18، 2025
نارمل ڊليوري لاءِ صلاحون

نارمل ڊليوري مان مراد ٻار جي پيدائش آهي، جتي ٻار ڄمڻ واري واهه مان گذري ٿو ۽ ٻاهر اچي ٿو...

پيرن ۾ خارش جا سبب

فيبروري 17، 2025
پيرن ۾ خارش جا سبب

ڇا توهان جي ٽنگ ۾ ڪا اهڙي جاءِ آهي جيڪا توهان ڇڪڻ کان روڪي نٿا سگهو؟ ڇا توهان اڪثر پاڻ کان پڇندا آهيو...

ڳلي جي سور لاءِ گهريلو علاج

فيبروري 15، 2025
ڳلي جي سور لاءِ گهريلو علاج

ڇا توهان ڪڏهن پنهنجي ڳلي ۾ خارش ۽ تڪليف محسوس ڪئي آهي؟ ڇا ان جي ڪري توهان کي درد ٿيو...

کاڌو جيڪي عورت جي حمل کي نقصان پهچائي سگهن ٿا

فيبروري 14، 2025
کاڌو جيڪي عورت جي حمل کي نقصان پهچائي سگهن ٿا

حمل هڪ پيارو تجربو آهي، پر اهو اهو وقت پڻ آهي جڏهن عورت جو جسم تجربو ڪندو آهي ...

خراٽا ڪيئن روڪيا وڃن؟

فيبروري 13، 2025
خراٽا ڪيئن روڪيا وڃن؟

خراٽا هڪ عام رجحان آهي جيڪو دنيا جي لکين ماڻهن پاران تجربو ڪيو ويندو آهي. جيتوڻيڪ اڪثر ...

پريمينسٽرول سنڊروم تي قابو پائڻ لاءِ صلاحون

فيبروري 10، 2025
پريمينسٽرول سنڊروم تي قابو پائڻ لاءِ صلاحون

ڇا هر مهيني تڪليف، خواهشون، ۽ موڊ سوئنگ توهان جي زندگي کي توازن کان ٻاهر اڇلائي ڇڏيندا آهن؟ جيڪڏهن ها، ته توهان نه آهيو ...

ڪتاب جو هڪ تقسيم

مقرريڪتاب جي تقسيم