Sleep Apnea لاءِ عام علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟

Sleep apnea تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ننڊ دوران هڪ شخص جي سانس ۾ خلل پوي ٿو. ننڊ اپنيا جا ٻه بنيادي روپ آهن:

• Obstructive Sleep apnea: مٿيون هوائي رستو بند ٿي وڃي ٿو، جنهن جي ڪري هوا جو غير منظم وهڪري ٿئي ٿو، ان ڪري سانس وٺڻ ۾ رڪاوٽ پيدا ٿئي ٿي.
• مرڪزي ننڊ اپني: دماغ سانس وٺڻ لاء ذميوار عضلات کي سگنل ڏيڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو.

Sleep apnea جي علامتن ۾ هيٺيان شامل آهن:

• زور سان يا بار بار خرراٽي
• ساهه کڻڻ ۾ خاموشي رڪجي ٿي
• ٿڪ
• اندرا
• صبح جو سر درد
• ڌمڪيون ڌمڪيون
• يادگيري نقصان
• جلدي

خط جي ڪارڪردگي

ننڊ اپني جي خطري جا عنصر شامل آهن:

• مرد هجڻ
• ٿلهي رهيو آهي
• 40 سالن جي عمر کان مٿي هجڻ
• وڏي ڳچيءَ جو هجڻ
• وڏا ٽونسل هجڻ
• خانداني تاريخ

تصور:

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي، ننڊ اپنيا مختلف پيچيدگيون پيدا ڪري سگهي ٿي، جهڙوڪ-

• ڏينهن جي ٿڪاوٽ
• ڊپريشن
• هاء بلڊ پريشر
• دل جون مسئلا
• ٽائيم 2 ذیابيطس
• ليور مسئلا

اڄ ڪلھ موجود ڪجھ عام علاج ھيٺ ڏنل آھن:

1. CPAP علاج - CPAP جو مطلب آهي مسلسل مثبت ايئر وي پريشر. هڪ CPAP مشين ننڊ جي علاج واري مشين جو سڀ کان عام قسم آهي. اهو مريضن جي سانس کي منظم ڪري ٿو ته جيئن اهي سمهڻ دوران آرام سان سانس وٺي سگهن. هي مشين آسانيءَ سان دٻاءُ واري هوا جي مسلسل وهڪري کي هوا جي رستي مان گذري ٿي، جيئن ڳلي ۾ هوا جو دٻاءُ وڌي وڃي ٿو جيڪو هوا جي رسيءَ کي ٽٽڻ کان روڪي ٿو، ان ڪري سمهڻ دوران ساهه کڻڻ ۾ رڪاوٽن کان بچي ٿو. هڪ ننڊ جو مطالعو جنهن کي پوليسومنگرام چيو ويندو آهي مريض لاءِ ڪيو ويندو آهي، جيڪو ظاهر ڪري ٿو سندس حالت جي شدت ۽ ان مطابق علاج جي نشاندهي ڪئي ويندي آهي.

علاج جي ايندڙ مرحلي کي CPAP ٽائيٽليشن مطالعو سڏيو ويندو آهي جيڪو ليبارٽري ۾ ڪيو ويندو آهي انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته مشين ۾ هوا جي دٻاءُ جي حساب ڪتاب صحيح آهي. اهو مريض کي رات جو سمهڻ جي اجازت ڏيڻ سان ڪيو ويندو آهي جڏهن ته مختلف سليپ ماسڪ پائڻ ۽ ٻيون لاڳاپيل مشينون مختلف ڪيليبريشن سان گڏ سڀ کان وڌيڪ مثالي ڪيليبريشن کي سڃاڻڻ لاءِ جيڪا ننڊ دوران ڪنهن به وقفي کي خارج ڪري ٿي. هڪ دفعو مثالي حساب سان مشين جي سڃاڻپ ڪئي وئي آهي، مريض کي صلاح ڏني وئي آهي ته ان کي باقاعده استعمال ڪرڻ دوران سمهڻ دوران. اهو سمجهي وڃي ٿو سڀ کان وڌيڪ مؤثر غير جراحي علاج لاء ننڊ اپني لاء.

عام طور تي، مريض CPAP مشين جي استعمال سان فوري نتيجا ڏسڻ شروع ڪري ٿو، جنهن ۾ سمهڻ دوران سانس جي غيرقانوني رڪاوٽ کي ختم ڪرڻ، ۽ ننڊ جي معيار کي بهتر ڪرڻ شامل آهي. ان ۾ ڪجھ ڊگھي مدي وارا فائدا پڻ شامل آھن جيئن سنگين دل جي بيمارين ۽ فالج جي روڪٿام، ۽ ھاءِ بلڊ پريشر جو ڪنٽرول. اهو نوٽ ڪيو ويو آهي ته هڪ ڀيرو مريض هن مشين جو استعمال بند ڪري ٿو، علامتون ٻيهر ظاهر ٿيڻ شروع ڪن ٿا.

هن علاج ۾ شامل ڪجهه ضمني اثرات آهن سڪل نڪ ۽ گلا، نڪ بند ٿيڻ، اکين ۾ جلن ۽ ڇڪڻ. اهو مڪمل طور تي ان جي باقاعده استعمال کي ترتيب ڏيڻ لاء ڪجهه وقت وٺي سگھي ٿو. جيڪڏهن حالتون bloating ٿئي ٿي، توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر سان چيڪ ڪرڻ جي ضرورت آهي. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته روزانو ماسڪ ۽ ٽيوب کي صاف ڪريو ۽ توهان جي نسخن جي مطابق عمل ڪيو وڃي ته جيئن علاج جي اثرائتو هجڻ لاءِ اوزارن کي تبديل ڪيو وڃي.

2. UAS تھراپي - ڪجهه ماڻهو جيڪي اعتدال پسند کان سخت رڪاوٽ واري ننڊ اپنيا سان گڏ CPAP مشين استعمال ڪرڻ کان قاصر آهن، تنهنڪري اهڙن ماڻهن لاء متبادل علاج جو تجويز ڪيل آهي UAS سڏيو ويندو آهي اپر ايئر وي اسٽيموليشن تھراپي. هن ٿراپي ۾ ٽن اندروني حصن سان هڪ سسٽم جي امپلانٽيشن شامل آهي، يعني هڪ امپلانٽ ٿيل نبض جنريٽر، هڪ سينسنگ ليڊ ۽ هڪ اسٽيموليشن ليڊ، ۽ هڪ خارجي جزو جيڪو هڪ ننڍڙو هٿ سان سليپ ريموٽ آهي جنهن کي بستري کان اڳ ۽ پوءِ علاج کي آن ۽ آف ڪرڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي. توهان ترتيب سان جاڳندا.

امپلانٽ ٿيل نبض جنريٽر جنهن کي IPG پڻ سڏيو ويندو آهي هڪ الگورٿم آهي هائيپوگلوسل اعصاب جي محرک کي تنفس جي سگنلن سان هم وقت سازي ڪرڻ لاءِ. اهو هڪ کنیکٹر ماڊل ذريعي سينسنگ ۽ محرڪ ليڊ سان ڳنڍيل آهي.

سينسنگ ليڊ هڪ فرقي پريشر سينسر تي مشتمل آهي جيڪو تنفس جي چڪر کي انهن جي دٻاء جي مختلف تبديلين ذريعي ڳولي ٿو. هي waveform IPG پاران تحقيق ڪئي وئي آهي، جنهن جي مطابق محرڪ علاج کي متحرڪ ڪري ٿو. محرڪ ليڊ ٽن اليڪٽروڊس تي مشتمل آهي جنهن کي محرڪ جي مختلف طريقن سان ترتيب ڏئي سگهجي ٿو. UAS تھراپي نرم بافتن کي پريشان ڪرڻ جي بغير اپر ايئر وي جي حرڪت کي وڌائڻ لاءِ نيورومسڪولر اناتومي کي چالو ڪري ٿو.

3. زباني سامان - زباني آلات تربيت يافته ڏندن جي ماهرن طرفان ترتيب ڏنل آهن جيڪي توهان جي ڏندن، جبڙن جي جوڙجڪ ۽ جوڑوں جو جائزو وٺندا آهن انهي کي يقيني بڻائڻ لاءِ ته توهان زباني اوزار پائڻ لاءِ مناسب آهيو. بهرحال، بازار ۾ مختلف قسم جا زباني سامان موجود آهن، پر جيڪڏهن اهي صحيح نموني سان نه لڳل آهن، اهو ڪجهه ضمني اثرات پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ ننڊ اپني جي حالت خراب ڪري سگهي ٿي. تنهن ڪري ڪسٽمائيز زباني سامان پڻ هڪ اختيار جي طور تي مهيا ڪيا ويا آهن، جيڪي ترتيب ڏيڻ وارا آهن ۽ تنهنڪري پائڻ لاء آرام سان. زباني ڊوائيس سمهڻ دوران هوا جي رستي کي کليل رکڻ سان ڪم ڪري ٿو ان ڪري سانس جي دوران هوا جي وهڪري کي روڪي ٿو. ٻه سڀ کان وڌيڪ عام زباني ڊوائيسز آهن:

• زبان کي برقرار رکڻ وارا ڊوائيس: اهي ڊوائيس زبان کي اهڙي طرح سان پڪڙيندا آهن ته اها پوئتي نه ٿي سگهي ۽ هوا جي وهڪري کي روڪي نه سگهي.
• لوئر جوا ايڊوانسمينٽ ڊيوائسز: هي ڊوائيس هيٺين جبڙي کي ٿورو اڳتي آڻيندا آهن ۽ ان ڪري هوا جي وهڪري کي کولڻ ۽ ساهه کڻڻ دوران هوا جي صاف وهڪري ڏانهن وٺي ويندا آهن.

4. جراحي - سرجري پڻ ھڪڙو اختيار آھي جيتوڻيڪ اھو گھٽ اثرائتو آھي ننڊ جي اپني جي علاج ۾. هن طريقي جو سڀ کان اهم حصو اهو آهي ته ممڪن سائيٽ جو اندازو لڳايو وڃي جيڪا هوا جي وهڪري جي رڪاوٽ جي ڪري ٿي. انهن سائيٽن تي منحصر ڪري، آپريشن جو قسم فيصلو ڪيو ويو آهي. ڪجھ اختيارن تي ھيٺ ڏنل بحث ڪيو ويو آھي:

• Uvulopalatopharyngoplasty (UPPP)

هن عمل ۾ ڳلي ۾ ٽشوز کي هٽائڻ يا ٻيهر ٺاهڻ سان هوائي ويڪر کي وسيع ڪرڻ شامل آهي، تنهنڪري ٽشو جي خاتمي کي گهٽائي ٿي. ھن عمل ۾ شامل ٽشوز آھن uvula، tonsils يا نرم تالو جا ڪجھ عضوا. اهو ٿي سگهي ٿو ڪجهه ڊگھي مدت جي ضمني اثرات جهڙوڪ آواز جي تبديلين ۽ نگلڻ جا مسئلا.

• ريڊيو فريڪوئنسي وولوميٽرڪ ٽشو ريڊڪشن (RFVTR)

هن سرجري جو مقصد ڳلي جي اندر ۽ چوڌاري ٽشوز کي ننڍو ۽ سخت ڪرڻ آهي. اهو طريقو نرم ۽ اعتدال پسند ننڊ apnea جي صورت ۾ استعمال ڪيو ويندو آهي. ھن سرجري ۾ ھدف ٿيل ٽشوز آھن زبان، uvula، نرم تالو يا tonsils. سرجري جو مقصد اهو آهي ته ٽشو جي گھٽتائي ذريعي اندر جي اندر واري جاءِ کي وڌايو وڃي ته جيئن هوا جي رسيءَ جي رڪاوٽ کي گهٽائي سگهجي، تنهنڪري خروش ۽ ننڊ جي خرابي جي علامات جو علاج ڪيو وڃي.