اسان توهان جي مايوسي کي سمجهي سگهون ٿا جڏهن توهان سڀ ڪجهه صحيح ڪري رهيا آهيو - معياري ننڊ کان وٺي صحتمند کائڻ ۽ روزانه حرڪت تائين؛ بهرحال، وزن جي پيماني تي تعداد ساڳيو رهي ٿو. سمجھڻ ڇو وزن نقصان ڏکيو آهي توهان کي پنهنجو پاڻ کي هلائڻ ۾ مدد ڏيندو، هر ناڪامي تي مدد ڪندي، رڪاوٽون دور ڪرڻ، ۽ توهان جي ڪاميابي جي موقعن کي وڌايو.

توهان کي توهان جي رستي تي ڪيترن ئي رڪاوٽن ۽ رڪاوٽن کي منهن ڏيڻو پوندو وزن گھٽائڻ جو سفر؛ تنهن هوندي، هڪ روشن ۽ صحتمند مستقبل لاءِ انهن تي غالب ٿيڻ ضروري آهي.

عام وزن گھٽائڻ جي چيلنجون جيڪي توهان جي رستي ۾ اچن ٿيون

اسان گڏيل گڏ ڪيو آهي وزن گھٽائڻ جي چئلينج جيڪو توهان جي مثالي وزن گھٽائڻ واري سفر کي روڪيندو.

• دٻاء شايد استحڪام تي هڪ ٽول وٺي سگھي ٿو.

وڌيڪ دٻاءُ جو زور هارمون جي سطح ۾ عدم توازن پيدا ڪندو. ماهرن ٻڌايو آهي ته اهڙي دٻاءُ جي سطح Cortisol هارمون جي رطوبت کي متاثر ڪندي، ان ڪري توهان جي مٺي خوراڪ جي خواهش کي وڌايو.

حل - يوگا، دوا، ۽ ٻيون دٻاءُ واريون سرگرميون توهان کي هن جذباتي رڪاوٽ کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

• غذا شايد گهربل نتيجن کي خراب ڪري سگھي ٿي

غذا وزن گھٽائڻ ۾ بنيادي ڪردار ادا ڪري ٿي. بهرحال، گهڻا ماڻهو نه ٿا ڄاڻن ته انهن جي مجموعي صحت تي غذا جو صحيح اثر. مثال طور، هڪ فرد پنهنجي غذا ۾ ڪيليئرز کي محدود ڪري ٿو پر مناسب غذائيت تي ڌيان نٿو ڏئي. اهي شايد شروعات ۾ وزن جي نقصان جي شاهدي ڏين. بهرحال، غذائيت جي کوٽ انهن کي ڪجهه وقت کان پوء وڌيڪ وزن حاصل ڪري ڇڏيندو.

حل - متوازن غذا جو منصوبو چونڊڻ لاءِ، پنهنجي غذائيت جي ماهر سان صلاح ڪريو ۽ پنهنجي موجوده صحت، ميٽابولڪ ريٽ، ۽ طبي تاريخ جو جائزو وٺو ته جيئن توهان جي مخصوص غذائي ضرورتن کي پورو ڪري.

• ڊيهائيڊريشن شايد تجويز ڪيل مقصدن کي دير ڪري سگھي ٿي

مناسب پاڻي پيئڻ سان توهان کي وڌيڪ وزن گھٽائڻ ۾ مدد ملندي. ماڻهو اڪثر ڪري H20 گهرجن کي پورو ڪرڻ وساريندا آهن، وزن گھٽائڻ جي سفر کي وڌيڪ پيچيده بنائڻ کان اڳ هو. مناسب هائيڊريشن هضم کي فروغ ڏيندو ۽ ضروري غذائيت کي توهان جي جسم ڏانهن منتقل ڪندو.

حل - پنهنجي ڏينهن جي شروعات هڪ وڏي گلاس پاڻي سان ڪريو ۽ روزانو گهٽ ۾ گهٽ 2 ليٽر پاڻي پيئو.

اپولو گيسٽرڪ بالون سڀني رڪاوٽن کي دور ڪرڻ لاءِ هڪ امڪاني حل آهي

توهان اڪيلو نه آهيو جيڪڏهن توهان پنهنجي وزن جي نقصان جي سفر ۾ روڊ بلاڪ جو تجربو ڪيو آهي. بهرحال، اپولو گيسٽرو غبارو وزن گھٽائڻ جي رڪاوٽن کي ختم ڪرڻ لاء حتمي حل آهي. هڪ غير جارحتي وزن گھٽائڻ واري طريقي جي طور تي، اپولو گيسٽرڪ بالون ڪجھه مھينن اندر توھان جي ڪل وزن جو گھٽ ۾ گھٽ 5 سيڪڙو گھٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

اپولو گيسٽرڪ بالون ڪيئن وزن گھٽائڻ آسان بڻائي ٿو؟

اهو توهان لاءِ مشڪل ٿي سگهي ٿو ته وزن گهٽائڻ لاءِ غذا سان ۽ اڪيلو ورزش ڪريو جيڪڏهن توهان وڌيڪ وزن سان جدوجهد ڪري رهيا آهيو. جيئن توهان جو پيٽ وڌندو، اهو وڌيڪ کاڌو رکندو ۽ توهان کي سڪون محسوس ڪرڻ لاء گهڻو وقت وٺندو.

هن اپولو گيسٽرڪ بالون پروسيس ۾ شامل آهي هڪ وڌايل بلون هڪ فرد جي پيٽ ۾ داخل ڪيو ويو آهي ته جيئن محدود کاڌي کان پوءِ به جلدي ۽ ڊگهي سڪون جو احساس پيدا ٿئي. نتيجي طور، توهان کي گهٽ کائڻ جي ضرورت محسوس ٿيندي ۽ صحتمند غذائي عادتون پيدا ڪرڻ، ان جي نتيجي ۾ تڪڙو ۽ پيداوار وزن گھٽائڻ.

اپولو گيسٽرڪ بالون لاء طريقيڪار

هن اپولو گيسٽرڪ بالون جو علاج عمل 15-20 منٽ لڳن ٿا. اندر جا قدم اپولو گيسٽرڪ بالون جو علاج جيئن هيٺيان آهن:

• ڊاڪٽر توهان کي توهان جي وات ذريعي اپولو گيسٽرڪ بلون نگلڻ جي هدايت ڪندا.
• ان کان پوءِ ڊاڪٽر انڊواسڪوپي استعمال ڪندو نگليل غبار کي لوڻ واري پاڻيءَ سان ڀرڻ لاءِ، جزوي طور معدي جي جاءِ تي قبضو ڪندو.
• ڪجھ هفتن کان پوء، غبار کي خراب ڪري ٿو ۽ توهان جي جسم جي سسٽم مان نڪرندو آهي.

اهو هڪ مؤثر غير ناگوار علاج آهي جيڪو وزن گھٽائڻ کي يقيني بڻائي ٿو ۽ صحت جي مسئلن جهڙوڪ دل جي بيماري يا اسٽروڪ، ٽائپ 2 ذیابيطس، غير الڪوحل فيٽي جگر جي بيماري، ۽ ننڊ اپنيا جي امڪان کي گھٽائي ٿو.

ماهرن طرفان جامع مدد پوسٽ-علاج

علاج کان پوء، اسان جا ماهر توهان جي غذا ۽ ورزش جي منصوبي جو خيال رکندي توهان سان ويجهي ڪم ڪندا. اسان پڻ توهان جي ترقي کي ٽريڪ ڪرڻ جي پڪ ڪريو. توهان کي گيسٽرڪ بالون داخل ڪرڻ کان پوء ڪجهه ڏينهن تائين سيال وٺڻ گهرجي.

توهان صحت جي سار سنڀار جي پيشه ورانه جي صلاح سان نرم خوراڪ ۽ عام جامد خوراڪ ڏانهن مسلسل ترقي ڪري سگهو ٿا. هڪ دفعو 16 هفتن کان پوءِ غبارو پاڻ ۾ ڦاٿل آهي، اسان جي ٽيم توهان جي رهنمائي ڪري ٿي توهان جي طرز زندگي ۽ رويي کي تبديل ڪرڻ لاءِ ته جيئن توهان ڊگهي عرصي ۾ وڃايل وزن کي روڪي سگهو.

سم اپ ڪندي!

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته وزن گھٽائڻ جو سفر نسل نه آهي. توهان جي ڪوششن ۾ مسلسل رهڻ کي يقيني بڻايو وڃي جڏهن ته عام چئلينجن کي سمجهڻ ڪامياب نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ اهم هوندو. اپولو اسپيڪٽرا ۾، اسان پيش ڪريون ٿا جديد، غير ناگوار اپولو گيسٽرڪ بالون جو علاج ۽ ضروري غذائي ۽ طرز زندگي جي تبديلين جي ذريعي توھان جي ھدايت ڪريو، بھترين وزن گھٽائڻ جا نتيجا حاصل ڪرڻ لاءِ. اسان سان گڏ توهان جي ملاقات جو بندوبست ڪريو ۽ پنهنجو صحتمند وزن گھٽائڻ جو سفر شروع ڪريو!