اپولو اسپيڪٽرا

وينس السر زخمن جي سنڀال

مارچ 6، 2020

وينس السر زخمن جي سنڀال

وينس السر تڏهن ٿيندو آهي جڏهن توهان جي پيرن ۾ موجود رڳن رت کي توهان جي دل ڏانهن واپس ڌڪڻ بند ڪري ڇڏيندا آهن جيئن انهن کي گهرجي. اهو رت رڳن ۾ پوئتي ٿيڻ شروع ڪري ٿو ۽ دٻاء وڌائي ٿو. جيڪڏهن هن جو بروقت علاج نه ڪيو وڃي، ته متاثر ٿيل علائقي ۾ اضافي مايع ۽ دٻاءُ وڌي سگهي ٿو، جنهن جي نتيجي ۾ هڪ کليل زخم پيدا ٿي سگهي ٿو. عام طور تي، وينس السر ٽنگ تي ٺهيل آهن، ٽڙي جي مٿان. انهي سان گڏ، انهن کي شفا ڏيڻ جو وقت وٺندو آهي.

وينس السر جو سبب رڳن ۾ اعلي دٻاء جي ترقي آهي. رگون هڪ طرفي والوز تي مشتمل هونديون آهن جيڪي رت جي وهڪري کي دل ڏانهن واپس رکڻ لاءِ فرض ڪيون وينديون آهن. جڏهن رگون بند ٿي وينديون آهن يا زخم ٿي ويندا آهن يا والوز ڪمزور ٿي ويندا آهن، رت پوئتي وهڻ ۽ پيرن ۾ جمع ٿي سگهي ٿو. اهو venous insufficiency طور سڃاتو وڃي ٿو. اهو آخرڪار ٽنگ جي رڳن ۾ اعلي دٻاء جي ترقي جي ڪري ٿي. اهو رطوبت جي تعمير ۽ دٻاء وڌائي سگھي ٿو آڪسيجن ۽ غذائي مواد کي بافتن تائين پهچڻ کان روڪيو. ان جي ڪري ٽشو خراب ٿي ويندو، سيل مرڻ، ۽ زخم بڻجي سگھن ٿا.

 

زخم جو خيال رکڻ تمام ضروري آهي. هتي ڪجهه بنيادي هدايتون آهن جيڪي توهان جي مدد ڪنديون آهن:

  • انفڪشن کي روڪڻ لاءِ زخم کي پٽي ۽ صاف رکڻ ضروري آهي.
  • توهان جو ڊاڪٽر توهان کي ٻڌائيندو ته توهان کي لباس تبديل ڪرڻو پوندو. پڪ ڪريو ته توهان ان جي پيروي ڪريو.
  • توهان کي ڊريسنگ ۽ ان جي ڀرسان چمڙي کي سڪي رکڻو پوندو. ٽشو جي چوڌاري موجود صحتمند بافتو گلي نه ٿيڻ گهرجي. اهو ان کي نرم ڪري ڇڏيندو زخم کي وڏو ٿيڻ جي اجازت ڏيندو.
  • ڊريسنگ لاڳو ڪرڻ کان اڳ، ڊاڪٽر جي هدايتن تي عمل ڪندي زخم کي چڱي طرح صاف ڪريو.
  • ان جي حفاظت لاءِ زخم جي چوڌاري چمڙي کي صاف ۽ نمي وارو رکو. زخم جي ڀرسان چمڙي کي زخم مان نڪرندڙ مايع کان بچائڻو پوندو. جيڪڏهن اهو رطوبت سان رابطي ۾ اچي ٿو، ته چمڙي ڀڃڻ شروع ٿي ويندي ۽ زخم وڏو ٿي ويندو.
  • ڊريسنگ مٿان bandages يا compressions جراب پائڻ. اهي رت کي پولنگ کان روڪڻ، سوز ۽ درد کي گهٽائڻ، ۽ شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪندي.
  • ڪوشش ڪريو پنھنجي پيرن کي پنھنجي دل جي مٿان باقاعده وقفن تي. توهان صرف ليٽي سگهو ٿا ۽ توهان جي پيرن کي مٿي رکڻ لاء هڪ تکيا استعمال ڪريو.
  • پنهنجون دوائون وٺڻ نه وساريو جيئن اهي شفا ۾ مدد ڏين
  • هر روز مشق يا سير وٺو. جيڪڏهن توهان سرگرم رهندا آهيو، توهان جي رت جي وهڪري بهتر ٿي ويندي.
  • جيڪڏهن ان کان پوءِ به، توهان جو السر ٺيڪ نه ٿي رهيو آهي، ته شايد توهان کي رگن ذريعي رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ لاءِ هڪ طريقيڪار يا سرجري ڪرڻي پوندي.
  • توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪمپريشن جي علاج لاء هدايتون ڏئي سگهي ٿي. انهي حالت ۾، توهان زخم ۽ ويجھي چمڙي تي دٻاء لاڳو ڪرڻ لاء خاص ٽنگ bandages استعمال ڪندي يا ڪمپريشن جرابون پائڻ وارا هوندا. اهي توهان جي عضون کي رت کي رگ ذريعي واپس ڌڪڻ ۾ پڻ مدد ڏين ٿيون. توهان جي ٽنگ ۾ سوز پڻ گهٽجي ويندي.
  • تمام گهڻو پاڻي پيئو ۽ صحتمند غذا کائو.

هڪ دفعو توهان جي السر کي شفا ڏني وئي آهي، توهان کي اڃا تائين علائقي جو خيال رکڻو پوندو. توهان نٿا چاهيو ته السر واپس اچي. ھتي ڪجھ طريقا آھن جن جي مدد ٿيل السر کي واپس اچڻ کان روڪڻ لاء:

  • چمڙي کي جانچڻ ۽ روزانو نمي ڪرڻ.
  • کمپريشن جراب پائڻ. اهي سپورٽ جرابين وقت سان گڏ وڌندا ويندا. تنهن ڪري، هر 3 کان 6 مهينن ۾، توهان کي انهن کي تبديل ڪرڻ جي ضرورت آهي صحيح کمپريشن سطح کي برقرار رکڻ لاء.
  • ڪوشش ڪريو پنھنجي پيرن کي زخم نه ڏيو.
  • باهه جي ويجهو نه ويهڻ. توهان نٿا چاهيو ته توهان جي چمڙي کي انتهائي گرمي پد تي ظاهر ڪيو وڃي.
  • هر روز پنهنجي پيرن ۽ پيرن کي چيڪ ڪريو جنهن ۾ مٿي، هيٺيون، هيلس ۽ ٽڪن شامل آهن. انهي سان گڏ، چمڙي جي رنگ يا ڀڃڪڙي ۾ ڪنهن به تبديلي لاء ڏسو.

ان کان علاوه، توهان کي ڪجهه طرز زندگي جي تبديلين کي پڻ شامل ڪرڻ جي ضرورت آهي جيڪا شفا ڏيڻ، رت جي وهڪري کي بهتر ڪرڻ ۽ مستقبل جي وينس السر کي روڪڻ ۾ مدد ڪندي:

  • سگريٽ نوشي کي ڇڏي ڏيو ڇو ته اهو رت جي رستن لاء خراب آهي.
  • روزانو ورزش ڪريو. اهو توهان جي رت جي وهڪري ۾ مدد ڪندو.
  • جيڪڏهن توهان جو وزن وڌيڪ آهي، وزن گھٽايو.
  • جيڪڏھن توھان کي ذیابيطس آھي، ڪوشش ڪريو پنھنجي رت جي شگر جي سطح کي ڪنٽرول ۾ رکڻ جي. اهو زخم کي جلدي شفا ڏيندو.
  • رات جو مناسب ننڊ وٺو.
  • صحتمند کاڌو کائو.
  • توهان جي کوليسٽرول ۽ بلڊ پريشر جي سطح کي منظم ڪريو.

اهو سڀ ڪجهه ٿيڻ کان پوءِ به اهو ممڪن آهي ته توهان جي وينس السر جو زخم متاثر ٿي وڃي. هتي انفيڪشن جون نشانيون آهن ۽ جيڪڏهن توهان انهن کي ڏسندا، توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي:

  • زخم جي چوڌاري گرمي وڌائي
  • سڙڻ
  • لالچ
  • اوور
  • بلندي
  • وڌيل درد
  • بخار يا ٿڌي

جنرل سرجن سان صلاح ڪريو ڊاڪٽر نندا راجنيش 

اسان جا ڊاڪٽرن

ڪتاب جو هڪ تقسيم

مقرريڪتاب جي تقسيم