پائلس، رت جي رڳن جي سوجن کي به بواسير جي نالي سان سڃاتو وڃي ٿو. پائلس تڪليف، درد، خارش، ۽ خونريزي سبب ڪري سگهي ٿو. اهي گهريلو علاج شايد پيٽ جي ٿلهي علامتن ۾ مدد ڪري سگھن ٿا، اهو ضروري آهي ته ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح مشورو مناسب لاءِ علاج.

هتي ڏهه گهريلو علاج آهن جيڪي بواسير ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

1. فائبر سان ڀرپور غذا:

   باقاعدي پيٽ جي حرڪت کي وڌائڻ ۽ پاخاني کي نرم ڪرڻ لاءِ فائبر ۾ وڌيڪ غذا کائو. پنهنجي کاڌي ۾ ميوا، ڀاڄيون، سڄو اناج ۽ ڀاڄيون شامل ڪريو.

2. مناسب هائيڊريشن:

   پيٽ کي نرم رکڻ ۽ قبض کي روڪڻ لاءِ سڄو ڏينهن پاڻي گهڻو پيئو.

3. سيٽ غسل:

   10 کان 15 منٽن لاءِ گرم پاڻيءَ جي ٿلهي ٽب ۾ ويهڻ سان گرم سيٽز غسل وٺو، ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا. هي پائلس سان لاڳاپيل خارش، درد، ۽ سوزش کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو.

4. جادوگري:

   هڪ ڪپهه جي پيڊ يا بال استعمال ڪندي متاثر ٿيل علائقي تي جادوگرن کي لاڳو ڪريو. وائچ هيزل ۾ سخت خاصيتون آهن ۽ سوز ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

5. الو ويرا جيل:

   جلن کي ختم ڪرڻ ۽ شفا کي وڌائڻ لاءِ متاثر علائقي تي خالص الو ويرا جيل لڳايو.

6. ايپسوم لوڻ غسل:

   Epsom لوڻ کي گرم غسل ۾ شامل ڪريو ۽ ان ۾ 15 کان 20 منٽن تائين رکو. ايپسوم لوڻ پائلس سان لاڳاپيل درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

7. ٿڌي دٻاء:

   سوز کي گهٽائڻ ۾ مدد ڏيڻ ۽ درد جي رليف لاءِ علائقي کي گونجڻ ۾ مدد ڏيڻ لاءِ متاثر ٿيل حصي تي ٿڌو ڪمپريس يا آئس پيڪ لاڳو ڪريو.

8. اوور دي ڪائونٽر ڪريم ۽ عطر:

   علامتن کي گھٽائڻ لاءِ اوور دي ڪائونٽر بواسير جي ڪريم يا عطر استعمال ڪريو جن ۾ اجزاء شامل آھن ھائڊروڪارٽيسون يا وِچ ھيزل.

9. مناسب صفائي:

   مقعد واري علائقي کي صاف ۽ سڪل رکو. نرم، غير خوشبودار وائپس يا نم ٿيل ٽوائلٽ پيپر استعمال ڪريو پيالو حرڪت کان پوءِ ۽ سخت صابن کان پاسو ڪريو.

10. باقاعدي طور تي تقرير ڪريو:

    باقاعدي جسماني سرگرمي ۾ مشغول ڪريو صحتمند آنڊن جي تحريڪن کي وڌائڻ ۽ گردش کي بهتر بڻائڻ لاءِ.

اهو نوٽ ڪرڻ ضروري آهي ته جڏهن اهي علاج علامات کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون، اهي شايد پائلس کي علاج نه ڪن. جيڪڏهن توهان جي علامتون جاري رهڻ يا خراب ٿيڻ، اهو بهتر آهي ته هڪ صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪرڻ لاء مناسب تشخيص ۽ علاج لاء