ڊاڪٽر پروين گور (MBBS, DNB in ​​Gen. Surgery, FAIS, FACRSI) هڪ خاص ڪولوريڪٽل سرجن ۽ پروڪٽولوجسٽ آهي، هندستان جي اولهه زون ۾ پهريون. هو هڪ سرشار سپر اسپيشلسٽ پروڪٽولوجسٽ- ڪولوريڪٽل سرجن آهي ۽ اپولو اسپيڪٽرا ۾ مشق ڪري ٿو، هن جي خاصيت ۾ 15 سالن جو تجربو آهي. ڊاڪٽر پروين هڪ گهرو مطالعو ڪيو آهي ۽ پروڪٽالوجي ۽ ڪولوريڪٽل سرجري ۾ مشق ڪئي آهي. هو هر هڪ مريض کي سمجهي ٿو ۽ انهن لاءِ بهترين سائنسي طور تي ثابت ڪيل بين الاقوامي رياستي علاج جي تياري ڪري ٿو. ڊاڪٽر پروين گور، اسان سان گڏ ڪجهه گهريلو علاج شيئر ڪري رهيا آهيون بتن جي علاج لاءِ پر اهو پڻ مشورو ڏئي ٿو ته ڪنهن به گهريلو علاج يا علاج کي ڊاڪٽر جي صلاح کان سواءِ نه آزمايو وڃي. ڊاڪٽر پروين صلاح ڏني آهي ته WASH ريگيمن کي پائلس ۾ مدد لاءِ بهترين گهريلو علاج آهي. اچو ته ان ريگيمن تي بحث ڪريون ۽ ان کي ڪھڙيءَ طرح استعمال ڪجي ته جيئن پائلس لاءِ گھربل علاج.

پائلس لاءِ WASH Regime (گهر جي علاج لاءِ پائلس)

W - گرم سيٽ غسل. هتي مريض کي هر حرڪت کان پوءِ 10 منٽن لاءِ گرم پاڻيءَ جي ٽب ۾ ويهڻو پوندو.
الف - اينالجڪس ۽ درد جي دوا. انهن کي استعمال ڪريو جيڪي عضلات آرام ڪن ٿا.
S - اسٽول نرم ڪندڙ ۽ جلاب.
H - Heemorrhoidal creams مقعد جي اندرين ديوار جي زخم کي آرام ڪري سگھي ٿو جيڪا سخت پاخاني جي گذرڻ سبب ٿي.

طرز زندگي ۾ تبديليون - پائلس لاء گهر علاج

طرز زندگي ۾ تبديليون پائلس جي علاج ۾ تمام اهم ڪردار ادا ڪن ٿيون. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته انهن هدايتن تي عمل ڪرڻ لاء پائلس کي منهن ڏيڻ لاء:

1. وقت تي کاڌو کائو.
2. تڪڙ ۾ نه کائو ۽ صحيح هضم لاءِ چٻاڙيو.
3. هر روز، مجموعي طور تي 8 ڪلاڪ ننڊ ڪريو.
4. پنهنجي آنڊن کي خالي ڪرڻ لاءِ ڪو به زور، دٻاءُ يا دٻاءُ نه لڳايو.
5. گهڻي وقت تائين پاخانا پاس ڪرڻ جي خواهش کي نه رکو.
6. روزانو ورزش ڪرڻ جي ڪوشش ڪريو ۽ گھمڻ شامل ڪريو 2 - 4 ڪلوميٽر في ڏينهن.
7. مراقبي ڪريو پنھنجي مشتعل دماغ، آنڊن ۽ عضون کي آرام ڪرڻ لاءِ مقعد جي چوڌاري.
8. گہرے سانس جي مشق ۽ آرام جي ٽيڪنڪ جي مشق ڪريو مقعد ۽ آنت جي عضون تي دٻاءُ کي ختم ڪرڻ لاءِ.
9. رات جو ماني کائڻ کان پوءِ فوري طور تي ننڊ نه ڪريو، ۽ شاتاپاولي جي مشق ڪريو، جيڪا هڪ مشق آهي جيڪا هر کاڌي کان پوءِ 100 قدم هلڻ تي مشتمل آهي.
10. زندگي ڏانهن مثبت رويو رکو.

اهي محفوظ طريقا يقين آهن ته توهان کي پيٽ جي دٻاء ۽ درد کان ڪجهه رليف حاصل ڪرڻ ۾ مدد ملندي. ڊاڪٽر پروين گھر جي علاج کي چونڊڻ کان اڳ علاج لاءِ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ جي صلاح ڏئي ٿو. Apollo Spectra ۾ هڪ ماهر ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان پري نه ڪريو. ملاقات جو بندوبست ڪرڻ لاءِ، هتي ڪلڪ ڪريو. # مضمون ۾ ڏنل تجويزون طبي علاج نه آهن. مهرباني ڪري صحيح تشخيص ۽ علاج لاءِ ڪولوريڪٽل اسپيشلسٽ سان رابطو ڪريو.