ڪلهي درد جو تجربو؟ هتي آهي جڏهن مريض هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

ڪلهي جو درد اڪثر هڪ خطرناڪ تشويش نظر نٿو اچي. بهرحال، ڪنهن کان پڇو جيڪو سخت ڪلهي درد جو تجربو ڪري ٿو جيڪو ڪنهن جي زندگي جي معيار کي متاثر ڪري ٿو. ڪلهي جسم جا سڀ کان پيچيده جوڙا آهن. معمولي زخمن ۽ دردن لاءِ، هڪ ماڻهو پاڻ درد کي سنڀالڻ جي قابل ٿي سگهي ٿو، پر ان کي پيشه ور مشوري جي متبادل نه هجڻ گهرجي. فرد کي صحيح تشخيص ۽ علاج جي صحيح ڪورس لاءِ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

عام سبب ڪلهي جي درد لاء

1. حوض وڌيڪ استعمال يا استعمال ۾ ڊرامائي اضافو شايد ڪلهن جي عضون کي دٻائي سگھي ٿو.
2. موچ: ڳنڍي کي گڏ رکڻ واري لئگيمنٽس کي زوال کان پوءِ دٻجي يا ٽٽي سگهجي ٿو، خاص طور تي جيڪڏهن ڪو ماڻهو هٿ وڌائي هٿ تي ڪري. ان جي نتيجي ۾ ڪلهي ۾ ڦاٿل آهي.
3. منجمد ڪلهي: اهو شخص اهو ناممڪن ڳولي سگهي ٿو ته هو پنهنجي هٿ کي کڻڻ يا پنهنجي ٽورسو کان پري منتقل ڪري، ڇاڪاڻ ته سندس ڪلهي تمام سخت آهي. داغ ٽشو هڪ منجهيل ڪلهي جو سبب بڻجي سگهي ٿو، يا اهو ٿي سگهي ٿو صرف ظاهري سبب لاء.
4. ڏندن جي سوزش: بار بار عملن جي ڪري ڪنڌ خارش ۽ سوڄ ٿي سگھي ٿو.
5. بورسرائٽس: رطوبت سان ڀريل ننڍڙا ٿلها جيڪي ماڻهوءَ جي هڏن کي پنهنجي ڪلهي جي ٻين حصن سان رڱڻ کان روڪين ٿا، سوز ۽ تڪليف پيدا ڪن ٿا، جيڪو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن بورسائٽس شروع ٿئي ٿي.
6. ڌار جيڪڏهن ڪنهن ماڻهوءَ جي ڪلهي تي تمام گهڻو زور لڳايو ويو هجي يا جيڪڏهن توهان ان تي ڪري، ته اهو ڌار ٿي سگهي ٿو. ڇڪيل يا ڦاٿل لئگامنٽ سندن ڪلهي کي سندن ڪلهن جي هڏن سان ڳنڍيندا آهن.
7. نيڪالي: جڏهن ڪنڌ الڳ ۽ الڳ ٿي وڃن، ترتيب سان. هومر بال کي ڪلهي تي طاقتور اثر سان ڪلهي جي ساکٽ مان ٻاهر ڪڍي سگهجي ٿو. هڪ مڪمل يا جزوي dislocation ممڪن آهي.

گهر ۾ ڪلهي جي درد جو علاج

اڪثر وقت، ڪلهي جي تڪليف گهر ۾ علاج ٿي سگهي ٿي جيستائين زخم يا حادثي کي طبي ڌيان جي ضرورت هجي. اڪثر وقت، ڪلهي جي سرگرمي کي گهٽائڻ ڪافي آهي ڪلهي جي درد کي رليف ڪرڻ لاءِ بار بار استعمال ڪندي. جيترو وڌيڪ ماڻهو سرگرميءَ ۾ رهي ٿو، اوترو وڌيڪ ان جي ڪلهي جي جوڙجڪ کي نقصان پهچي سگهي ٿو ۽ وڌيڪ تڪليف جو تجربو ٿي سگهي ٿو.

سڀ کان وڌيڪ عام ۽ سڀ کان وڌيڪ اثرائتي گھر جي علاج جون سفارشون ھيٺ ڏنل آھن:

1. ان سرگرمي تي هڪ وقفو رکو جيڪو توهان جي ڪلهن تي دٻاءُ وجهي رهيو آهي

هڪ شخص کي انهن جي سرگرمين کي گهٽائڻ گهرجي ۽ بار بار ڪمن کان پاسو ڪرڻ گهرجي جيڪي انهن کي ڄاڻن ٿا ته شايد انهن جي تڪليف سبب هجي. جيڪڏهن انهن جي ڪلهي ۾ درد راندين يا تربيتي زخم جو نتيجو آهي، انهن کي پنهنجي ڪوچ يا ٽرينر سان صلاح ڪرڻ جي ضرورت آهي زخم بابت ۽ ان جي مطابق ان ۾ ترميم ڪرڻ کي يقيني بڻائي ته اهو خراب نه ٿئي.

2. درد واري علائقي تي برف لاڳو ڪريو

ڪلهي جي درد ۾ مبتلا مريض لاءِ ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا 10-20 منٽن لاءِ انهن جي درد واري علائقي ۾ برف شامل ڪري انهن جي درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي. هي جسم ۾ اندروني درد ۽ تڪليف لاء بهترين گهر علاج مان هڪ آهي.

3. گرمي / گرم پيڪ

گرم ڀاڄيون درد، ٿنڀن، عضون ۽ لئگامنٽس کي فائدو ڏين ٿيون، ۽ معمولي زخم جيڪي گهڻو سوجن پيدا نه ڪن ٿيون. گرمي علائقي ۾ رت جي وهڪري کي وڌائي ٿي، جيڪو شفا ڏيڻ ۾ مدد ڪري ٿو ۽ مريض جي درد واري علائقي ۾ تڪرار کي رليف ڪري ٿو.

اوور-دي-ڪائونٽر درد جون دوائون شايد ڪلهي جي درد سان مريض لاءِ سوزش ۽ تڪليف کي گهٽائڻ ۾ فائديمند ٿي سگهن ٿيون.

ڪلهن جي درد جي صورت ۾ ڪڏهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ؟

مريض کي هيٺين حالتن ۾ ڪلهي جي درد لاءِ ڊاڪٽر سان رابطو ڪرڻ گهرجي.

• جيڪڏهن درد اڃا به عروج تي آهي، جيتوڻيڪ صحيح طور تي آرام ڪرڻ ۽ انهن سرگرمين کان پاڻ کي محدود ڪرڻ کان پوء جيڪي درد جو سبب بڻجن ٿيون.
• درد گهٽ نه ٿيو آهي جيتوڻيڪ اهي پنهنجا هٿ استعمال نه ڪري رهيا آهن.
• درد جي شدت يا قسم جون تبديليون، مثال طور، درد کان شديد درد تائين.
• درد جي پٺيان آهي ڪمزوري، بي حسي، يا هٿن جي فالج.
• درد واپس اچي ٿو جڏهن اهي سرگرميون شروع ڪن ٿا جهڙوڪ جلدي ڪرڻ يا ڪنهن به ڳري کڻڻ وانگر.
• انهن کي ڪلهي تي يا ان جي چوڌاري هڪ نئون سوئر يا هپ آهي.

ڪجهه ڪلهي جي درد جي علامات ساڳئي ڏينهن جي علاج جي ضرورت آهي. جيڪڏهن ڪنهن شخص کي ڪلهي ۾ تڪليف آهي پر ڪو به واضح نقصان نه آهي، انهن کي جلد کان جلد پنهنجي ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي. جيڪڏهن درد تمام سخت آهي ته انهن کي پنهنجي هٿن يا ڪلهن کي حرڪت ڪرڻ ۾ به ڏکيائي ٿي رهي آهي يا انهن جي هٿ ۾ هڪ سنسڪرت محسوس ٿئي ٿي، ان شخص کي پنهنجي ڊاڪٽر کي فوري طور ڏسڻ جي ضرورت آهي.

يا مريض به ان ذريعي ملاقات جو وقت بڪ ڪري سگهي ٿو اپولو اسپيڪٽررا اسپتالونسرڪاري ويب سائيٽ، سڄي ملڪ جي بهترين ڊاڪٽرن سان آن لائن مشاورت حاصل ڪريو يا بهترين مشوري ۽ علاج لاءِ ويجھي اپولو اسپيڪٽرا اسپتالن جو دورو ڪريو.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالن ۾ ملاقات لاءِ درخواست ڪريو، ڪال ڪريو 18605002244