پوئتي درد ۽ سرجري لاء مڪمل ھدايت

پوئتي درد هڪ عام شڪايت آهي، خاص طور تي پراڻن بالغن ۾. پوئتي درد عام طور تي هيٺين پوئتي، pelvis، يا بٽڻ ۾ درد شامل آهي. پوئتي درد هڪ عام حالت آهي جيڪا هر سال لکين ماڻهن کي متاثر ڪري ٿي. اهو 45-65 سالن جي عمر جي ماڻهن ۾ تمام گهڻو عام آهي

اهو ڪيترن ئي حالتن جي ڪري ٿي سگهي ٿو، جنهن ۾ زخمي، گٿريٽ، ۽ degenerative ڊسڪ شامل آهن.

پٺيءَ جو حصو vertebrae جو ٺهيل هوندو آهي، جيڪي هڪ پرامڊ جي شڪل ۾ لاگن وانگر جڙيل هوندا آهن. vertebrae اسپائنل لئگامنٽس ۽ عضلاتي فائبرن جي ذريعي ربن سان ڳنڍيل آهن. انهن هڏن جي اندر ريڑھ جي هڏي به واقع آهي.

جڏهن توهان کي پوئتي درد ٿئي ٿو، توهان جي اسپين جي عضون کي سخت يا زخمي ٿي سگهي ٿو ڳري شيون کڻڻ يا پنهنجو پاڻ کي ڪرسي يا بستر تان تمام جلدي کڻڻ جي ڪري. اهو ٿي سگهي ٿو توهان جي اسپائن ۾ پنچ ٿيل اعصاب جيڪي توهان جي هيٺين پوئتي واري علائقي ۾ تيز فائرنگ جي درد جو سبب بڻجن ٿا.

پوئتي درد جا سبب

پوئتي درد هڪ عام مسئلو آهي جيڪو مختلف شين جي مختلف قسمن جي ڪري ٿي سگهي ٿو.

• خراب پوزيشن يا هڪ پوزيشن ۾ تمام گهڻي وقت تائين ويٺي.

• ڳري شيون کڻڻ،

• وڌيڪ وزن هجڻ،

• بيڪار طرز زندگي گذارڻ.

• جوڙ،

• اوستيوپورسس،

• scoliosis

• هڪ هرنيٽيڊ ڊسڪ (اهڙي حالت جتي ڊسڪ جي وچ ۾ vertebrae ڦاٽندو آهي ۽ ٻاهر کي ڌڪيندو آهي)

پوئتي درد جا ڪهڙا قسم آهن

پوئتي درد جا چار قسم آهن:

1) شديد درد اوچتو ۽ شديد هوندو آهي ۽ ٿوري وقت تائين رهي ٿو.

2) Subacute درد شديد سان ملندڙ جلندڙ آهي پر گهڻي عرصي تائين رهي ٿو.

3) دائمي درد جاري آهي، مسلسل، ۽ ڊگهي عرصي وارو.

4) نيوروپيٿڪ يا اعصاب سان لاڳاپيل پوئتي درد اسپائن ۾ اعصاب جي ڪري ٿئي ٿوڪري رهيو آهي سوزش يا زخمي.

گهر ۾ جلدي پوئتي درد کي ڪيئن علاج ڪجي؟

پوئتي درد هڪ عام حالت آهي جنهن جي نتيجي ۾ سخت زخمي ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن صحيح علاج نه ڪيو وڃي. توهان جي پوزيشن کي بهتر بنائڻ، ڇڪڻ، ۽ سکڻ جي شروعاتي ڊيڄاريندڙ نشانين کي سڃاڻڻ لاء زخم جي شروعاتي نشانين کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

اتي ڪجھ علاج آھن جيڪي گھر ۾ جلدي پوئتي درد کي علاج ڪرڻ لاء استعمال ڪري سگھجن ٿيون. هتي ڪجھ بهترين گهريلو علاج آهن جيڪي توهان استعمال ڪري سگهو ٿا پوئتي درد کي جلدي علاج ڪرڻ لاءِ:

1. برف: برف جو استعمال توهان جي پٺي ۾ سوزش ۽ سوز کي گهٽائڻ جو هڪ سٺو طريقو آهي. برف پڻ درد کي ختم ڪرڻ ۽ عارضي امداد فراهم ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. برف کي هڪ وقت ۾ 20 منٽن لاء لاڳو ڪيو وڃي، في ڏينهن ٽي ڀيرا.

2. گرمي: متاثر ٿيل حصي تي گرمي لاڳو ڪرڻ درد ۽ سوئر کي گهٽائڻ جو هڪ ٻيو طريقو آهي. گرمي پڻ عضلتون کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي جيڪا درد جو سبب ٿي سگھي ٿي. گرمي کي هڪ وقت ۾ 20 منٽن لاء لاڳو ڪيو وڃي، في ڏينهن ٽي ڀيرا.

3. اوور دي ڪائونٽر درد رليف ڪندڙ: اوور دي ڪائونٽر درد رليف ڪندڙ جهڙوڪ ibuprofen ۽ acetaminophen درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا.

4. Topical analgesics: Topical analgesics اھي ڪريم يا عطر آھن جيڪي سڌو سنئون چمڙي تي لاڳو ٿين ٿا. اهي شيون درد ۽ سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون.

پوئتي درد کي ڪيئن گھٽائڻ؟

پهرين شيء جيڪا توهان کي ڪرڻ گهرجي اها سڃاڻپ ڪرڻ آهي ته توهان ڪهڙي قسم جي پوئتي درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو ۽ ان جي بنيادي سبب کي ڳولهيو. اهو توهان کي ڄاڻڻ ۾ مدد ڏيندو ته علاج جا طريقا توهان جي حالت لاء تمام مؤثر هوندا.

1. جيڪڏهن توهان جي پوئتي درد زخم جي سبب آهي، ته ان کي علاج ڪرڻ جو بهترين طريقو آهي زخم جي علاج ڪرڻ بجاء صرف علامات کي گهٽائڻ تي ڌيان ڏيڻ جي.

2. پڪ ڪريو ته توهان جي اسپائن قطار ۾ رهي ٿي ۽ ڪنهن به حرڪت کان پاسو ڪريو جيڪا توهان جي اسپائن کي وڌيڪ نقصان يا جلن جو سبب بڻائي سگهي ٿي.

3. ان کان علاوه، مساج جي مختلف طريقن جي ڪوشش ڪريو، جيڪي پوئتي ۾ درد ۽ تڪرار کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون.

4. ٻيو علاج گرم غسل يا شاور وٺڻ آهي، جيڪو پوئتي عضلات کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

5. ڪيترائي ماڻهو آرام جي ٽيڪنڪ استعمال ڪندي پوئتي درد مان رليف ڳوليندا آهن، جهڙوڪ مراقبت يا گندي سانس جي مشق پڻ.

پوئتي درد جي علاج جا مختلف قسم

پوئتي درد جي علاج جا مختلف قسم سڀئي ٺهيل آهن درد ۽ تڪليف کي دور ڪرڻ لاءِ جيڪو هڪ شخص تجربو ڪري رهيو آهي.

• دائمي گھٽ پوئتي درد جو علاج: انهن علاجن ۾ استعمال ٿيندڙ دوائون عام طور تي غير اسٽريڊيل ضد سوزش واري دوائون (NSAIDs) يا عضلات آرام ڪندڙ آهن.

• شديد ۽ دائمي هيٺين پوئتي درد جو علاج: ايپيڊرل اسٽريروڊ انجيڪشن هڪ ڊاڪٽر طرفان ڏنل آهن ۽ استعمال ڪري سگهجي ٿو شديد يا دائمي گھٽ پوئتي درد جي علاج لاء. انجيڪشن ريڑھ جي ڪنڊ واري علائقي ۽ ڀرپاسي جي اعصاب ۾ سوزش ۽ سوز کي گهٽائڻ سان ڪم ڪن ٿيون، جيڪي ڪنهن به اعصاب جي جلن کان رليف فراهم ڪري سگھن ٿيون جيڪا شايد پوئتي درد جو سبب بڻجي سگهي ٿي. هن قسم جي انجيڪشن جو منفي پاسو اهو آهي ته ان ۾ انفيڪشن جو وڏو خطرو آهي، تنهن ڪري اهو صرف ان صورت ۾ استعمال ڪيو وڃي جڏهن ٻيا علاج ڪاميابيءَ سان پوئتي درد جي علامن کي ختم نه ڪن.

• اسپائن سان لاڳاپيل. سرجري: هن قسم جي سرجري کي هڏن جي هڏن کي هٽائڻ لاءِ استعمال ڪيو ويندو آهي اسپينل ڪنڊ مان، هڪ ڦاٽل ڊسڪ کي درست ڪرڻ يا هرنيٽيڊ ڊسڪ کي هٽائڻ جيڪو پوئتي درد جو سبب بڻائيندو آهي. سرجري ٻين حالتن لاء پڻ استعمال ٿي سگھي ٿي جهڙوڪ اسٽينوسس، اسڪوولوسس، ۽ ڪيفوس.

پوئتي درد جي سرجري ڇا آهي؟

پوئتي درد جي سرجري هڪ جراحي طريقو آهي جيڪو پوئتي درد جي علاج لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. پوئتي درد جي سرجري ۾ شامل ٿي سگھي ٿي ڊسڪ کي ختم ڪرڻ، ڊسڪ جي فيوزن، يا laminectomy.

سرجري پاڻ کي جنرل اينسٿيسيا جي تحت ڪيو ويندو آهي ۽ مڪمل ٿيڻ ۾ هڪ ڪلاڪ لڳندو آهي. هن عرصي دوران، سرجن ڪنهن به خراب ٿيل vertebrae يا ڊسڪ کي هٽائي ڇڏيندو جيڪو درد جو سبب بڻائيندو. مريض کي اسپينل فيوزن سرجري پڻ ٿي سگھي ٿي جتي ٻه يا وڌيڪ vertebrae هڏن جي گرافن سان ملائي ويندا آهن ته جيئن مستقبل جي زخم جي خلاف اسپائن کي مضبوط ڪيو وڃي.

پوئتي سرجري جا سڀ کان وڌيڪ عام قسم گھٽ ۾ گھٽ جارحيت وارا طريقا آھن، جتي سرجن جسم جي اندر حاصل ڪرڻ ۽ ھڪڙي مسئلي واري علائقي کي مرمت يا ختم ڪرڻ لاء ننڍڙا چيرا ٺاھي ٿو.

پوئتي درد جي سرجري جي بحالي جو وقت ڇا آهي؟

پوئتي سرجري جي بحالي واري وقت بابت ڪجهه غلط فڪر آهن. اهو ڄاڻڻ ضروري آهي ته وصولي وقت هر شخص لاء مختلف آهي. اهو سڀ سرجري جي قسم، توهان جي عمر، ۽ توهان جي عام صحت تي منحصر آهي.

گھٽ ۾ گھٽ جارحتي سرجري عام طور تي کليل سرجري جي ڀيٽ ۾ تيز وصولي وقت آھي.

نتيجو: توهان جي بدترين دشمن سان ڊيل ڪرڻ تي حتمي سوچون - توهان جي گهٽ پوئتي درد

هيٺين پوئتي درد، درد جي ڪنهن به شڪل وانگر، هڪ بنيادي مسئلي جي علامت آهي. توهان پاڻ کي هيٺين پوئتي درد جو علاج نه ٿا ڪري سگهو - توهان کي اهو علاج ڪرڻو پوندو ته اهو ڇا ٿيو.

هيٺين پوئتي درد جو علاج گهڻو ڪري توهان جي علامات جي تشخيص ۽ توهان جي حالت جي حد تي ٻڌل آهي. هڪ دفعو توهان پنهنجي هيٺين پوئتي درد جي بنيادي سببن کي سمجهي، توهان پنهنجي حالت کي ڪيئن علاج ڪرڻ جي باري ۾ باخبر فيصلا ڪرڻ جي قابل هوندا.

اهو ياد رکڻ ضروري آهي ته هيٺين پوئتي درد هڪ سنگين حالت آهي ۽ اهو ضروري آهي ته توهان صحيح علاج حاصل ڪريو. اسان کي اميد آهي ته هي آرٽيڪل توهان کي ڪجهه بصيرت ڏني آهي ته ڪيئن پوئتي درد کي روڪڻ لاء، ڇا ڪجي جڏهن توهان وٽ هجي، ۽ هڪ ڀيرو شروع ٿيڻ کان پوء ان جو علاج ڪيئن ڪجي.

بهترين علاج جي اختيارن لاء، اپولو هيلٿ ڪيئر سان صلاح ڪريو انهن جي ڊاڪٽر جي ماهرن جي راء لاء.

ڊاڪٽر اتڪرش پرڀاڪر پوار

ايم بي بي ايس، ايم ايس، ڊي اين بي ...

تجربو	:	5 سال
خاصيت	:	آرٿوپيڊڪس ۽ ٽراما
مقام	:	ممبئي- چيمبر
وقت	:	سومر - ڇنڇر: 1:00 PM کان 3:00 PM

ڏسو پروفائيل

ڊاڪٽر ڪيلاش ڪوٺاري

MD، MBBS، FIAPM...

تجربو	:	23 سال
خاصيت	:	آرٿوپيڊڪس ۽ ٽراما
مقام	:	ممبئي- چيمبر
وقت	:	سومر - ڇنڇر: 3:00 PM کان 8:00 PM

ڏسو پروفائيل

ڊاڪٽر اوم پرشورام پٽيل

ايم بي بي ايس، ايم ايس - آرٿوپيڊڪس، ايف سي پي ايس (آرٿو)، اسپائن ۾ فيلوشپ ...

تجربو	:	21 سال
خاصيت	:	آرٿوپيڊڪس ۽ ٽراما
مقام	:	ممبئي- چيمبر
وقت	:	سومر - جمعو: 2:00 PM کان 5:00 PM

ڏسو پروفائيل

ڊاڪٽر رنجن برنوال

ايم ايس - آرٿوپيڊڪس ...

تجربو	:	10 سال
خاصيت	:	آرٿوپيڊڪس ۽ ٽراما
مقام	:	ممبئي- چيمبر
وقت	:	سومر - ڇنڇر: 11:00 AM کان 12:00 PM ۽ 6:00 PM کان 7:00 PM

ڏسو پروفائيل

 

ڊاڪٽر سڌاڪر وليمس

MBBS، D. Ortho، Dip. آرٿو، ايم چ...

تجربو	:	34 سال
خاصيت	:	آرٿوپيڊڪس ۽ ٽراما
مقام	:	چنائي-MRC نگر
وقت	:	اڱارو ۽ خميس: صبح 9:00 کان رات 10:00 تائين

ڏسو پروفائيل