سي-اسڪيم، جئپور ۾ خروش جو علاج

سخت آواز جيڪو توهان جي وات يا نڪ مان نڪرندو آهي سانس وٺڻ دوران خروش آهي. اهو ڪافي عام آهي ۽ هڪ دائمي مسئلو ٿي سگهي ٿو. ڪجهه حالتن ۾، snoring ٻين بيمارين جي علامت ٿي سگهي ٿو. اهو گهڻو ڪري مردن ۾ ٿئي ٿو ۽ وڌيڪ عام ماڻهن ۾ موهپا سان آهي.

snoring جي علامات

جڏهن snores هيٺين علامتن سان گڏ اچن ٿا ته ان کي obstructive sleep apnea چئبو آهي. علامتون آهن:

• ننڊ جي چڪر دوران سانس ۾ رڪاوٽ
• صبح جو اٿڻ سڪل وات سان
• صبح جو سر درد جو تجربو
• ننڊ ۾ بي آرامي
• هاء بلڊ پريشر
• سيني جو سور
• بلند آوازن سان سنوارڻ
• تڪراري جي حد
• ٿُلهو ٿيڻ يا گُهٽڻ

ڳرڻ جا سبب

اهڙا ڪيترائي عنصر آهن جيڪي خراٽي جو سبب بڻجن ٿا، بشمول توهان جي وات ۽ سينوس جي اناتومي، شراب جو استعمال، مختلف الرجي، ٿڌو، ۽ موهپا. جڏهن ڪو ماڻهو هلڪي ننڊ مان اوندهه ننڊ ۾ اچي ٿو، تڏهن وات ۾ موجود عضون کي نرم تالو، زبان ۽ ڳلي ۾ آرام اچي ٿو. آرام ڪرڻ دوران ٽشوز مٿئين ايئر ويز کي بلاڪ ڪري سگھن ٿا. خراٽي جو سبب بڻجندڙ عنصر هن ريت آهن:

• ڳچيءَ جو ٿلهو: جن ماڻهن جي ڳچيءَ جي ڳچيءَ جي ڳچيءَ جي ڳچيءَ جي ڳچيءَ جي ٿلهي هوندي آهي، انهن جي هوا جا رستا وڌيڪ هوندا آهن ۽ انهن کي وڌيڪ خطرو هوندو آهي. هوائي رستا شايد انهن ماڻهن ۾ تنگ هجن جن جي ڳچيءَ ۾ ڳچيءَ وارا هجن.
• شراب جو استعمال: سمهڻ کان اڳ تمام گهڻو شراب پيئڻ سان خراٽو اچي سگهي ٿو. اهو گلي جي عضون کي آرام ڪري سگهي ٿو ۽ هوائي رستو ۾ رڪاوٽ پيدا ڪري سگهي ٿو.
• نَسَ ۾ مسئلا: نِڪَ جو ڊگھي عرصي تائين بند ٿيڻ يا نٿن جي وچ ۾ مُڙيل يا موڙيل ورهاڱي سبب خراٽو اچي سگھي ٿو.
• ننڊ ۾ محرومي. مناسب مقدار ۾ ننڊ نه ڪرڻ سان ڳلي کي وڌيڪ آرام اچي سگهي ٿو جيڪو خراٽي جو سبب بڻجي ٿو.
• سمهڻ جي پوزيشن: تحقيق مان معلوم ٿيو آهي ته خراٽي جو آواز سڀ کان وڌيڪ آهي ۽ اڪثر ڪري پٺيءَ تي سمهڻ وقت ٿيندو آهي.

جڏهن اپولو اسپيڪٽرا، جئپور ۾ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء؟

جڏهن snoring سان گڏ ڪنهن ٻئي علامت جو تجربو آهي، ان کي جيپور ۾ هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي صلاح ڏني آهي. ٻين علامن سان گڏ خرگوش شايد رڪاوٽ جي ننڊ جي اپن جي نشاندهي ڪري سگھن ٿا.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، جئپور ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

snoring جي تشخيص

ڊاڪٽر جي تشخيص ۾ شامل ٿي سگھي ٿي علامتن ۽ نشانين جي تصديق جيڪا مريض کي منهن ڏئي رهي آهي. مريض جي طبي تاريخ جي پڻ تصديق ڪئي ويندي. ڊاڪٽر شايد جسماني امتحان پڻ انجام ڏئي سگھن ٿا.

snoring جو علاج

خرابي جي علاج ڪرڻ لاء، ڊاڪٽر شايد طرز زندگي جي تبديلين جي سفارش ڪري سگھن ٿا:

• وزن نقصان
• شراب ڇڏڻ
• سگريٽ نوشي ڇڏڻ
• پٺيءَ تي سمهڻ کان پاسو ڪريو

جيڪڏهن خراٽي جو ڪارڻ ننڊ ۾ رڪاوٽ جي ڪري ٿي، پوءِ علاج ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

• مسلسل مثبت ايئر وي پريشر (CPAP): اهو هڪ ڊوائيس آهي جيڪو ننڊ جي چڪر دوران ماسڪ ذريعي آڪسيجن پهچائي ٿو. جيتوڻيڪ اهو CPAP استعمال ڪرڻ غير آرامده يا ڏکيو ٿي سگهي ٿو، مشق ۽ استحڪام سان، مريض آرام سان ٿي سگهي ٿو.
• آڪسيجن جي اضافي: ڪيتريون ئي ڊوائيس يا مشينون جيڪي ڦڦڙن کي آڪسيجن جي فراهمي لاء ڪم ڪن ٿيون انهن کي استعمال ڪري سگهجي ٿو ننڊ اپني جي ڪجهه ڪيسن ۾.
• زباني سامان: زباني سامان ٺهيل آهن گلا کليل رکڻ لاءِ. اهي استعمال ڪرڻ آسان ۽ موثر آهن.
• موافقت وارو سرو-وينٽيليشن: هي هڪ منظور ٿيل ايئر فلو ڊيوائس آهي جيڪو مريض جي ساهه کڻڻ جو نمونو سکي ٿو ۽ معلومات کي ان بلٽ ڪمپيوٽر ۾ محفوظ ڪري ٿو. اهو ننڊ جي چڪر دوران سانس ۾ رڪاوٽ کي روڪي ٿو.

snoring عام ۽ آساني سان علاج آهي. اهو صرف ڳڻتي جو معاملو آهي جيڪڏهن snoring ٻين علامن سان ٿئي ٿي. جيڪڏهن خراٽي ٻين علامتن سان ٿئي ٿي ته اهو ٿي سگهي ٿو رڪاوٽ جي ننڊ جي اپني جي صورت ۾. اهو هميشه هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي صلاح ڏني وئي آهي جڏهن ته snoring سان ٻين علامتن جو تجربو. Obstructive Sleep apnea پڻ طبي ھدايت تحت آساني سان قابل علاج آھي.