محترمه امبيڪا سيٽيا

محترمه امبيڪا سيٽيا هڪ تصديق ٿيل غذائيت پسند آهي. غذائيت هر ڪنهن جي زندگي جو سڀ کان اهم پاسو آهي. توهان بنيادي سطح تي ڪنهن به بيماري کي روڪڻ ۽ علاج ڪري سگهو ٿا صرف هڪ مناسب معمول ۽ غذا تي عمل ڪندي جيڪو ذاتي طور تي توهان جي جسم لاءِ ٺهيل آهي. وزن گھٽائڻ صرف توهان جي صحتمند طرز زندگي جو هڪ عمل آهي. مان گذريل 7 سالن کان غذائيت جي مشق ڪري رهيو آهيان، ۽ هن ماڻهن ۾ جيڪي تبديليون ڏٺيون آهن، اهي اميدن کان ٻاهر آهن. ماڻهن کي صحتمند زندگي گذارڻ جي مدد ڪرڻ ۾ هن جو جذبو انهن جي صحت لاءِ عجيب ڪم ڪيو آهي. 

هوء صحت مند وزن گھٽائڻ ۽ طرز زندگي جي مخصوص خرابين جي اصلاح لاء غذا جي منصوبابندي ڪرڻ ۾ ماهر آهي. غذائيت ۽ وزن گھٽائڻ لاءِ هن جو رويو ڪافي مريض مرڪز آهي، انهن جي مخصوص ضرورتن تي ڌيان ڏئي ٿو، ۽ هميشه انهن کي بکيو رکڻ يا انهن جي پسنديده کاڌي تي سمجهوتو ڪرڻ کان سواءِ متوازن کاڌي جي سفارش ڪري ٿو.

محترمه امبيڪا مجموعي صحت ۽ ذهني صحت جي هڪ مضبوط وڪيل آهي. هوءَ جسماني صحت سان ذهني صحت جي لاڳاپي جي پختي مڃيندڙ ​​آهي ۽ ڪيئن کاڌو ۽ غذائيت توهان جي مجموعي صحت کي متاثر ڪري سگهي ٿي. هوءَ تبديلي آڻي ٿي، حوصلا افزائي ڪري ٿي، شعور پکيڙي ٿي ۽ ماڻهن کي تندرست ٿيڻ ۾ مدد ڪري ٿي ۽ وڌيڪ اهم طور تي صحتمند ٿيڻ ۽ پنهنجو خيال رکڻ شروع ڪري ٿي.

تعليمي قابليت:

• B.Sc (فارنزڪ سائنس) - ايمٽي يونيورسٽي، 2015
• M.Sc (فارنزڪ سائنس) - نيشنل فارنسڪ سائنس يونيورسٽي، 2017
• سرٽيفڪيشن (ايوورڊڪ غذا ۽ غذائيت) - آروگيام انسٽيٽيوٽ، 2022

علاج ۽ خدمتون:

• طرز زندگي جي خرابي: PCOS، PCOD، ذیابيطس