آرٿوپيڊڪ - راندين جي دوا

آرٿوپيڊڪ - راندين جي دوا

آرٿوپيڊڪس ۾، راندين جي دوا طبي سائنس جي هڪ شاخ آهي جيڪا مشق ۽ جسماني سرگرمين جي ڪري زخمن سان تعلق رکي ٿي. ان جو مقصد درست تشخيص، روڪٿام، ۽ انھن زخمن جي علاج جو پتو لڳائڻ آھي.
راندين جي دوائن جو استعمال فٽنيس ۽ جسماني سرگرمي لاءِ مثبت رويو پيدا ڪرڻ ۽ بيڪار طرز زندگي سان لاڳاپيل مسئلن جهڙوڪ موهپا کي روڪڻ ۾ مددگار آهي. اهو پڻ ثابت ٿي سگهي ٿو هڪ ملڪ لاء هڪ اهم اوزار هڪ خاص راند ۾ اضافي ڪرڻ لاء. اهڙيء طرح، راندين جي دوا ۽ لاڳاپيل لاڳاپيل شعبن تازو وقتن ۾ مقبوليت حاصل ڪئي آهي.
راندين جي دوائن ۾ تشخيصي اوزار، حفاظتي اپاءَ، ۽ علاج جون چونڊون ڪيون وينديون آھن راندين جي بنياد تي، زخم، قسم، ۽ نقصان جي جڳھ ۽ انفرادي خاصيتن جي ڪري.

ڪجھ عام راندين جي زخمين مان ڇا آھن جيڪي ٿين ٿا؟

• گرمي جي زخم- اهي سج جي هيٺان مسلسل مشق ۽ مسلسل پسڻ سبب آهن، جنهن جي نتيجي ۾ جسم جي رطوبت جي گهٽتائي آهي. جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو ته، هيٽ اسٽروڪ وانگر سنگين نتيجا ٿي سگهي ٿو.
• دردناڪ زخم- گھڙي جي زخم سڀ کان وڌيڪ واقف آھي جيئن ACL، PCL، menisci زخمن جو شڪار آھن. ٻيا: هڏن جي ڀڃڪڙي، ڌڪ، کلائي جي زخم، ٿلهي جي موچ، ڪلهي، ۽ هپ جي ڊسڪشن.
• زيادتي استعمال ڪرڻ- اوور ٽريننگ جي ڪري پيدا ٿيو.
• ڌڪ- اهي سخت دماغي زخم آهن جيڪي سر تي سڌي يا اڻ سڌي طرح لڳڻ ذريعي اعصابي ٽشو کي صدمو پهچائين ٿا. اهو ايٿليڪ زخم جي سڀ کان عام قسمن مان هڪ آهي.
• هڏن جي ڀڃڪڙي- اهو پڻ سڃاتل آهي دٻاء جي بنياد تي ڀڃڻ جو اهو ٿئي ٿو جڏهن غور ۾ هڏن کي سڌو سنئون اثر يا سڌو صدمو هجي.
• نيڪال- گڏيل تي ڪنهن به قسم جو اوچتو اثر ان جي ممڪن بيدل ٿيڻ جي نتيجي ۾ ٿي سگھي ٿو. اهو هڪ دردناڪ حالت آهي ۽ جلد کان جلد طبي مداخلت جي ضرورت آهي. سڀ کان وڌيڪ عام جڳهن جي خرابي جي عام طور تي ڪلهي جو گڏيل ۽ آڱريون آهن.

راندين جي دوائن ۾ استعمال ٿيندڙ تشخيصي طريقا ڇا آهن؟

• الٽرانسسون
• ايم آر آئي
• ايڪس ري
• سي ٽي اسڪين
• CNS فنڪشن جي تشخيص جهڙوڪ گيٽ تجزيو
• انڪل آرٿروسکوپي

راندين جي زخمن کان بچڻ لاءِ ڪجهه احتياطي تدبيرون ڇا آهن؟

انهن ۾ ڪنڊيشننگ ۽ اسٽريچنگ جون مشقون شامل آهن ته جيئن musculoskeletal طاقت کي وڌايو وڃي ۽ راندين جي سرگرمي کان اڳ وارم اپس اسٽيمينا کي بهتر بڻائي.

راندين جي دوائن جي ميدان ۾ استعمال ٿيل علاج جا عام طريقا ڇا آهن؟

• علامتي رليف
• گڏيل فزيوٿراپي
• ٻيهر پيدا ٿيندڙ انجيڪشن
• جراحي

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، چراگ انڪليو، دهلي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ 

جڏهن توهان کي راندين جي دوائن جي طبيب کي ڏسڻ گهرجي؟

راندين جي دوائن جا طبيب عام طور تي نه صرف هڪ ايٿليٽڪ گراهڪ جي خدمت ڪندا آهن؛ انهن وٽ پڻ گراهڪ آهن جيڪي هڪ فعال طرز زندگي گذاريندا آهن. اهي راندين سان لاڳاپيل حالتن جا ماهر آهن، ۽ اهو مستقبل ۾ هڪ اهم مسئلو ٿيڻ کان بچڻ لاء هدايت جي طلب ڪرڻ ضروري آهي. اهي ڊاڪٽر پڻ ماهر آهن جن ۾ مشڪولوسڪيليل مسئلن جي علاج ۾ تمام مؤثر طريقي سان.
اهي عام طور تي ٻن حالتن ۾ مدد ڪن ٿا: سخت راندين جي زخم يا وڌيڪ استعمال جي حالت جي زخم.

• سخت راندين جي زخم عام طور تي نازڪ آهن، ڪنهن خاص اثر، حادثو، صدمو، يا بلٽ قوت جي ڪري. انهن ۾ عام طور تي سڀني قسمن جي موچ شامل آهن، کلون، گوڏن، ٽڙي. اهو عام طور تي جسماني علاج سان گڏ ڪيو ويندو آهي جسم جي طاقت کي وڌائڻ ۽ ان جي ڪارڪردگي بهتر ڪرڻ لاء.
• گهڻي استعمال جون حالتون اهي دائمي حالتون آهن جيڪي ڊگهي عرصي کان ترقي ڪيون آهن ڇاڪاڻ ته جسم جي هڪ خاص حصي تي اضافي، مسلسل، بار بار دٻاء وجهي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، چراگ انڪليو، دهلي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ 

ٿڪل

راندين جي دوائون جسماني سرگرمي جي مشوري ۾ شامل ٿينديون آهن زخمي ٿيڻ کان پوءِ ۽ متاثر ٿيل علائقي جي عام ڪم جي شروعاتي بحالي. ڊاڪٽر توهان کي صلاح ڏين ٿا ته مناسب آرام وٺو ۽ جسماني سرگرمين ڏانهن موٽڻ کان اڳ هڪ عرصو مقرر ڪريو. انهن جو مقصد عام طور تي انهن جي گراهڪ جي ڪارڪردگي کي بهتر بڻائڻ آهي ۽ ائين ڪري سگهن ٿا انهن کي سيکارڻ جي باري ۾ فيصلو ڪرڻ جي باري ۾ راندين جي دوران، زخم جي روڪٿام جا طريقا، يا مشورا فعال طرز زندگي جي اڳواڻي ڪرڻ لاء.