سمهڻ جو راڻو

ترديو، ممبئي ۾ سمهڻ واري اپني علاج

تعارف 

 ڇا توهان کي سمهڻ ۾ مشڪل آهي؟ مسئلن کي منهن ڏيڻ جهڙوڪ بلند آواز، ٿڪڻ، يا ننڊ ۾ پريشاني جي ڪري سانس جي مسئلن جي ڪري؟ چڱو، پوء، توهان ممڪن طور تي ننڊ جي اپنيا ۾ مبتلا آهيو.  

Sleep apnea هڪ طبي حالت آهي جنهن ۾ سمهڻ دوران توهان جي سانس ٿوري وقت لاءِ بند ٿي ويندي آهي. سانس جو بند ٿيڻ شايد گهٽ ۾ گهٽ 10 سيڪنڊن کان وڌ ۾ وڌ 30 سيڪنڊن تائين يا ان کان به وڌيڪ سخت ڪيسن ۾. 

Sleep Apnea بابت 

سانس جي عارضي بندش هڪ سنگين ننڊ جي خرابي آهي جيڪا ننڊ دوران سانس وٺڻ ۾ مختصر رڪاوٽ جي ڪري، وڏي آواز سان خرراٽي جي عادت، ڏينهن جي دوران انتهائي ٿڪ، مونجهارو، ۽ اڃا تائين ذهني صحت جا مسئلا. جيڪڏهن توهان سوچيو ته توهان کي ننڊ اپني آهي، توهان جي ويجهو بهترين ننڊ اپني اسپتال جو دورو ڪريو. اھو ھڪڙو سخت خرابي آھي جنھن کي فوري طور تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آھي، ۽ اھو مشورو آھي a سان صلاح ڪرڻ توهان جي ويجهو ننڊ اپني ڊاڪٽر يا توهان جي ويجھو Sleep Apnea جو ماهر فوري طور.

Sleep Apnea جا ڪهڙا قسم آهن؟ 

اتي ٽي قسم جا ننڊ اپنيا بنيادي طور تي آهن:

1. رڪاوٽ ننڊ سمهڻ 
2. مرڪزي ننڊ اپن 
3. ڪمپليڪس / مخلوط ننڊ اپن 

Sleep Apnea جا ڪهڙا سبب آهن؟ 

ننڊ apnea جي سببن جي قسم تي دارومدار. Obstructive Sleep apnea ايئر ويز جي روڪٿام جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن گلي جي پوئين پاسي نرم ٽشوز ٽٽي پون ٿا. سينٽرل سليپ اپنيا تڏهن ٿيندي آهي جڏهن دماغ مرڪزي نروس سسٽم ۾ هڪ غير مستحڪم تنفس جي ڪنٽرول سينٽر جي ڪري تنفس جي عضون ڏانهن تنفس جي سگنل موڪلڻ ۾ ناڪام ٿيندو آهي. ڪمپليڪس/مڪسڊ سليپ اپنيا انهن مريضن ۾ ٿئي ٿو جن ۾ رڪاوٽون ۽ مرڪزي ننڊ اپنيا آهن. 

Sleep Apnea جون علامتون ڇا آهن؟ 

 ننڊ apnea جي سڀ کان عام نشانيون ۽ علامتون آهن:  

• وڏي آواز سان ڳائڻ جي عادت 
• ڏينهن جي ننڊ 
• اوچتو بيدار ٿيڻ سان گڏ ٿڪجڻ 
• ڏينهن جي وقت ٿڪڻ 
• رات جي بي آرامي 
• صبح جو سر درد 
• تڪراري جي حد 
• جلدي 
• اندرا 
• Gastroesophageal refluxes
• غير بحال ٿيل سمهڻ جا نمونا 
• پسڻ، خراب خواب، ۽ رات جو بار بار پيشاب  
• سڪل وات 
• جنسي خرابي 

 جڏهن توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟ 

 جيڪڏهن توهان مٿي ذڪر ڪيل علامتون شروع ڪرڻ شروع ڪيو ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي علامات جي تفصيلي تاريخ سان مهيا ڪريو. 

اڄ هڪ ملاقات جو وقت ٺاهيو اپولو اسپيڪٽرا اسپتال، جيڪو بهترين آهي تارديو ۾ سليپ اپنيا اسپتال. اپولو اسپيڪٽرا اسپتالن وٽ ترديو ۾ سٺي تربيت يافته ننڊ جي بيمارين جي ماهرن جي ٽيم آهي. توهان کي ٻيهر پنهنجي ننڊ جي پريشاني بابت پريشان ٿيڻ جي ضرورت نه هوندي!  

اپالو اسپتال، ترديو، ممبئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء. 

Sleep Apnea لاءِ ممڪن علاج ڇا آهن؟

 علاج جا طريقا ننڊ اپني جي بيماري جي شدت تي ٻڌل آهن. 
 

1. ھلڪي ننڊ اپنيا ڪيس: ڊاڪٽر شايد ھلڪي ننڊ اپنيا جي علامات سان مريضن کي مشورو ڏئي سگھي ٿو پنھنجي طرز زندگي کي مثبت جواب ڏيڻ لاء. 
   • وزن گھٽائڻ جي مشق 
   • شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو 
   • سمهڻ واريون گوليون وٺڻ کان پاسو ڪريو 
   • سگريٽ ڇڏڻ 
   • پنھنجي نڪ جي الرجي جو علاج ڪريو
2. اعتدال پسند کان سخت ڪيس: ايئر وي کي سنڀالڻ واري ڊوائيس يا سرجري انهن مريضن لاء علاج جو اختيار آهي.
   • مسلسل مثبت ايئر وي پريشر (CPAP): اهو هڪ ميڪيڪل ڊيوائس آهي جيڪو ماسڪ جي صورت ۾ آهي جيڪو سمهڻ دوران هوا جي دٻاء کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هوا جو دٻاءُ آس پاس جي ماحول جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي، جنهن ڪري توهان جي مٿي واري تنفس جي رستي کي کليل رکڻ آسان بڻائي ٿي، ان ڪري ننڊ جي گھٽتائي ۽ خراٽي کي روڪيو وڃي ٿو. 
   • Bilevel Positive Airway Pressure (BPAP): هي مشيني ڊيوائس خود بخود ايئر وي جي پريشر کي ترتيب ڏئي ٿو، ان ڪري ساهه کڻڻ دوران وڌيڪ دٻاءُ مهيا ڪري ٿو.  
   • زباني سامان: اهو استعمال ڪرڻ آسان آهي پر مسلسل مثبت ايئر وي پريشر ڊوائيس جيترو اثرائتو ناهي.  
   • Adaptive servo-ventilation (ASV) ڊيوائس هڪ نئين ترقي يافته ٽيڪنالاجي آهي جيڪا ڪمپيوٽر مان ٺاهيل سافٽ ويئر استعمال ڪري ٿي مانيٽر ڪرڻ ۽ مدد ڪرڻ لاءِ ڊوائيس کي مثبت ايئر وي پريشر برقرار رکڻ لاءِ ننڊ جي اپني جي علاج لاءِ.  
3. شديد اپني ڪيس: هي طريقو صرف ان صورت ۾ چونڊيو ويندو آهي جڏهن مٿيون علاج مريض جي ايئر وي جي ڪم کي برقرار رکڻ ۾ ناڪام ٿين. جراحي طريقيڪار ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ٽشو کي ختم ڪرڻ يا ڇڪڻ، جبڑے کي بحال ڪرڻ، امپلانٽ جي جڳھ، اعصاب جي محرک، يا tracheostomy.  

 بهترين لاءِ اپولو اسپيڪٽرا اسپتالن جو دورو ڪريو ترديو، ممبئي ۾ ننڊ اپني علاج.

ٿڪل

Sleep apnea زندگي جي خطري واري حالت ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ان جي بروقت تشخيص ۽ علاج نه ڪيو وڃي. خود سنڀال ۽ طرز زندگي جي تبديلين کان علاوه، توهان کي شايد ننڊ اپني ڊاڪٽرن ۽ ماهرن طرفان طبي مداخلت جي ضرورت هجي خرابي جي علاج لاء.