اپولو اسپيڪٽرا

آرٿوپيڊڪس ۽ اسپائن

وزن گھٽائڻ ۽ Osteoarthritis

فيبروري 1، 2017
وزن گھٽائڻ ۽ Osteoarthritis

وزن گھٽائڻ ۽ Osteoarthritis Osteoarthritis (OA)، پڻ سڏيو ويندو آهي.

فزيوٿراپي ڇا آهي؟ فزيوٿراپي جا فائدا

نومبر 9، 2016
فزيوٿراپي ڇا آهي؟ فزيوٿراپي جا فائدا

فزيوٿراپي جو تعلق فعال حرڪت کي بحال ڪرڻ ۽ برقرار رکڻ، درد کي گهٽائڻ ۽ پروموشن سان...

ٻارن ۾ 4 عام آرٿوپيڊڪ مسئلا

نومبر 7، 2016
ٻارن ۾ 4 عام آرٿوپيڊڪ مسئلا

هر ٻار جي واڌ ويجهه جي لحاظ کان مختلف هوندي آهي ڪجهه عنصرن جهڙوڪ جسماني، ماحولياتي، هڪ...

گڏيل سرجري جا قسم

نومبر 6، 2016
گڏيل سرجري جا قسم

هڪ عام جوڙو هڪ نرم مٿاڇري آهي جيڪو هڪ ڪارٽيلج سان ٺهيل آهي جيڪو هڏن کي آساني سان چمڪيندو آهي. جي...

هپ متبادل سرجري لاء تيار ڪيئن ڪجي؟

نومبر 1، 2016
هپ متبادل سرجري لاء تيار ڪيئن ڪجي؟

جيئن ته جسم قدرتي لباس ۽ ڳوڙها جي ڪري هيٺ ٿي ويندو آهي، جوڑوں کي تمام گهڻو متاثر ٿيندو آهي. وچ ۾...

6 شيون توھان کي ڄاڻڻ گھرجي گڏيل متبادل بابت

آڪٽوبر 31، 2016
6 شيون توھان کي ڄاڻڻ گھرجي گڏيل متبادل بابت

هر وقت ۽ هر وقت گڏيل درد کان وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو؟ توهان کي شاندار ملندو ...

گھٹنے ۽ هپ اوستيوآرٿرتس بابت 6 حقيقتون

آڪٽوبر 28، 2016
گھٹنے ۽ هپ اوستيوآرٿرتس بابت 6 حقيقتون

ڪيترائي ماڻهو اڪثر درد کي نظر انداز ڪندا آهن جيڪي گوڏن يا هپ ۾ تجربو ڪندا آهن. هي درد آهي...

5 سڀ کان وڌيڪ عام راندين جي زخم

آڪٽوبر 27، 2016
5 سڀ کان وڌيڪ عام راندين جي زخم

گهڻا ماڻهو، ڇا نوجوان يا پوڙها ڪنهن نه ڪنهن طريقي سان راند کيڏندا آهن. اهو f لاء راند ٿي سگهي ٿو ...

اسپينل سرجري لاءِ ٻي راءِ حاصل ڪرڻ ڇو ضروري آهي؟

آڪٽوبر 4، 2016
اسپينل سرجري لاءِ ٻي راءِ حاصل ڪرڻ ڇو ضروري آهي؟

بغير ڪنهن جڳهه جي جتي توهان حاصل ڪندا آهيو توهان جي ...

گڏيل دردن کي رليف ڪرڻ لاءِ ترڻ بهترين ورزش آهي

اپريل 20، 2016
گڏيل دردن کي رليف ڪرڻ لاءِ ترڻ بهترين ورزش آهي

جمنازيم ۽ صحت مرڪز اڪثر ڪري توهان کي گذارش ڪندا ته انهن جي صحت بابت سوالنامي ڀرڻ لاءِ...

اچو ته پنهنجي هڏن کي مضبوط ڪيون!

اپريل 15، 2016
اچو ته پنهنجي هڏن کي مضبوط ڪيون!

صحتمند هڏا بينڪ وانگر آهن، وڌيڪ ڪلسيم توهان ذخيرو ڪندا آهيو، ۽ ان جي واپسي جا وڌيڪ موقعا آهن ...

Arthroscopy - گڏيل شفا ڏيندڙ

مارچ 30، 2016
Arthroscopy - گڏيل شفا ڏيندڙ

Arthroscopy جو مطلب آهي 'هڪ گڏيل اندر ڏسڻ'. جديد دور جي ٽيڪنالاجي اسان کي اهو ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿي ...

توهان جي پوزيشن کي صحيح حاصل ڪرڻ لاء حتمي گائيڊ

مارچ 11، 2016
توهان جي پوزيشن کي صحيح حاصل ڪرڻ لاء حتمي گائيڊ

پوزيشن اها پوزيشن آهي جنهن ۾ توهان بيهڻ دوران ڪشش ثقل جي خلاف پنهنجي جسم کي سڌو رکو ٿا ...

جڏهن توهان کي پوئتي درد لاء سرجن جو دورو ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي؟

فيبروري 29، 2016
جڏهن توهان کي پوئتي درد لاء سرجن جو دورو ڪرڻ تي غور ڪرڻ گهرجي؟

مسٽر بالغن کي گهٽ ۾ گهٽ هڪ ڪيس پوئتي درد کي منهن ڏيڻو پوي ٿو پنهنجي زندگيءَ دوران. گھٽ پٺي جو شديد درد آخري ڪري سگھي ٿو ...

هپ مٽائڻ واري سرجري بابت عام افسانا - رد ڪيو ويو!

فيبروري 23، 2016
هپ مٽائڻ واري سرجري بابت عام افسانا - رد ڪيو ويو!

هڪ هپ متبادل سرجري ڪئي وئي آهي ته هپ جي بيمار حصن کي مصنوعي پي سان تبديل ڪرڻ لاء ...

جڏهن گڏيل دردن لاء سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي، مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

فيبروري 18، 2016
جڏهن گڏيل دردن لاء سڀ ڪجهه ناڪام ٿئي، مون کي ڇا ڪرڻ گهرجي؟

”منهنجي ڪلهي يا گوڏن ۾ درد آهي...

ڪتاب جو هڪ تقسيم

مقرريڪتاب جي تقسيم