مينوپاز جي سنڀال

الورپيٽ، چنائي ۾ مينوپاز جي سنڀال ۽ علاج

تعارف

Menopause هڪ قدرتي حياتياتي رجحان آهي جيڪو عورتن ۾ 45 کان 55 سالن جي وچ ۾ ٿئي ٿو. مينوپاز عورتن ۾ حيض واري دور جي پڄاڻي کي نشانو بڻائيندو آهي، جنهن جو مطلب آهي ته اهي هاڻي قدرتي طور تي حامله نه ٿي سگهن ٿيون. مينوپاز سان گڏ تڪليف ۽ علامات جهڙوڪ گرم چمڪ، وزن وڌائڻ، پريشاني، مزاج جي ڦيرڦار، ۽ جنسي ڊرائيو کي گهٽائڻ سان گڏ هوندو آهي. عام طور تي علاج جي ضرورت نه هوندي آهي جڏهن ته مينوپاز ذريعي وڃڻ.

مينوپاز جي سنڀال بابت

مينوپاز نه رڳو جسماني علامتون پر ان سان گڏ جذباتي علامتون به آڻيندو آهي. مينوپاز تڏهن ٿيندي آهي جڏهن بيضه هر مهيني هڪ آنو نه ڇڏيندو آهي. ان ۾ ٽي مرحلا شامل آهن:

1. پريمينوپاز- اهو منوپاز کان اڳ جي منتقلي وارو دور آهي ۽ مختلف عورتن جي لحاظ کان مختلف وقتن کي وٺڻ گهرجي.
2. ھلندڙ - اهو توهان جي آخري دور جي 12 مهينن کان پوء شروع ٿئي ٿو.
3. پوسٽ مينوپاز- هي اسٽيج رجعت جي سالن کان پوءِ اچي ٿو، ۽ ان جي شروعات جو اندازو نٿو لڳائي سگهجي.

Menopause جي علامات

توهان حقيقي رجونورتي (perimenopause) کان ڪجهه سال اڳ يا هڪ ڏهاڪي اڳ رجونورتا جي علامات کي محسوس ڪرڻ شروع ڪندا. مينوپاز جون ڪجهه علامتون هي آهن:

1. گهٽ بار بار حيض
2. ڪنن جي سڪل
3. گرم چمڪ، رات جو پسڻ، ۽ ڦاسڻ
4. اندرا
5. اُداسي، پريشاني، مزاج جي ڦيرڦار، اداسي، چڙ، ٿڪ
6. سينو زخم، وزن وڌائڻ، ۽ سست ميٽابولزم
7. پيشاب دوران بي ضابطگي
8. وارن جي رنگ ۽ بناوت ۾ تبديلي
9. جنسي ڊرائيو گهٽايو
10. سڪل جلد، وات ۽ اکيون
11. توجه ۾ مشڪلات

Menopause جا سبب

رجونورتي هڪ قدرتي عمل آهي، تنهن هوندي به ٻيا عنصر ٿي سگهن ٿا جن جي نتيجي ۾ عورتن ۾ رجونورجي ٿي سگهي ٿي:

1. پيدائش واري هارمونز ۾ قدرتي گهٽتائي جهڙوڪ ايسٽروجن، پروگيسٽرون، ٽيسٽسٽرون، فوليڪل-اسٽميولنگ ​​هارمون (FSH)، ۽ لوٽينائيزنگ هارمون (LH)
2. وقت کان اڳ بيضي جي ناڪامي جڏهن بيضي جي وقت کان اڳ انڊا ڇڏڻ بند ڪري
3. بيضي جي جراحي ختم ڪرڻ يا اوفوريڪٽومي
4. ڪيموٿراپي ۽ تابڪاري جو علاج
5. pelvic تابڪاري يا pelvic زخم جيڪي بيضي کي نقصان پهچائيندا آهن
6. جينياتي حالت جهڙوڪ ٽرنر جي سنڊوم
7. خودڪار مدافعتي بيماريون

ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي 

جيڪڏهن توهان perimenopause مان گذري رهيا آهيو، اهو ضروري آهي ته توهان باقاعده دورو ڪريو توهان جي ويجهو زناني ڊاڪٽر. توهان جو گائناڪولوجسٽ توهان کي اسڪريننگ ٽيسٽ ڪرائڻ لاءِ چوندو جهڙوڪ ميموگرافي، ٽرائگليسرائيڊ اسڪريننگ، بريسٽ، ۽ pelvic امتحان. جيڪڏهن توهان رجونورڻ کان پوءِ اندامن جي خونريزي جو مشاهدو ڪيو، توهان جي زناني جي ماهر سان صلاح ڪريو.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، الورپيٽ، چنئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

خطري جا عنصر ۽ پيچيدگيون جيڪي مينوپاز سان لاڳاپيل آهن

عورتن ۾ رجعت سان لاڳاپيل ڪيترائي خطرا آھن جھڙوڪ:

• سيني جي ڪينسر
• صحرا جو سراغ انفڪشن
• جوڑوں جي سختي
• اوستيوپورسس ۽ هڏن جي گھٽتائي
• دل جي بيماري
• Alzheimer جي بيماري جو خطرو
• موتيا ۽ ميڪولر ڊيجنريشن

Menopause جي تشخيص

هڪ گائناڪولوجسٽ توهان جي هارمون جي سطح کي جانچڻ لاءِ رت جي ٽيسٽ ذريعي منوپاز جي تشخيص ڪري سگهي ٿو يا تصديق ڪري سگهي ٿو ته ڇا اهو پريمينوپاز آهي. انهن تجربن ۾ شامل آهن:

1. ڦڦڙن کي متحرڪ ڪندڙ هارمون (FSH) - اهو حيض جي دوران وڌائي ٿو
2. ايسٽراڊيول - ايسٽروجن جو مقدار جيڪو بيضي ۾ پيدا ٿئي ٿو
3. ٿائرائيڊ هارمونز - تايرايڊ هارمون ۾ تبديلي رجونورد جهڙيون علامتون ڏئي ٿي
4. اينٽي موليرين هارمون (AMH) - توهان جي بيضي ۾ هڏين جي ذخيري کي جانچڻ لاءِ
5. رت جي لپڊ پروفائل
6. جگر ۽ گردئن جي فنڪشن ٽيسٽ

Menopause جي علامات لاء علاج

ڪيتريون ئي علاج عورتن کي رليف ڏئي سگھن ٿيون جيڪي رجونوريء جي ذريعي گذري رهيا آهن. هتي ڪجهه اثرائتي طريقا آهن:

1. جيڪڏهن توهان گرم چمڪ جو تجربو ڪريو ٿا، ٿڌو پاڻي پيئو ۽ گرم مشروبات کان پاسو ڪريو
2. ڪافي ننڊ حاصل ڪريو ۽ آرام واري ٽيڪنڪ جي مشق ڪريو
3. اندام جي خشڪي کي گھٽائڻ لاءِ ويجنل لوبريڪنٽ استعمال ڪريو
4. ڪيگل مشقن جي مدد سان پنھنجي pelvic منزل کي مضبوط ڪريو
5. متوازن غذا کائو ۽ باقاعده ورزش ڪريو
6. فالج، اوستيوپورسس ۽ دل جي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو

Menopause لاء علاج

علامات کي علاج ڪرڻ ۽ دائمي حالتن کي منظم ڪرڻ لاء ڪيترائي طريقا آھن جيڪي رينج جي نتيجي ۾ آھن:

1. هارمون علاج -عورتن جي جنسي هارمونز لاءِ سپليمينٽس جهڙوڪ ايسٽروجن ۽ پروگيسٽرون مهيا ڪري سگهجن ٿيون جيڪي گرم چمڪ ۽ هڏن جي نقصان ۾ مدد ڪن ٿيون.
2. دوائون - توهان جو گائنيڪولوجسٽ پيشاب جي رستي جي انفيڪشن، بي خوابي، پريشاني، وار جي نقصان، ۽ پوسٽ مينسٽرول اوستيوپورسس جي علاج لاء ڪيتريون ئي دوائون پيش ڪري سگھن ٿا.
3. ويجنل ڪريم ايسٽروجن ڇڏڻ ۽ جنسي دوران ويجن جي سڪل ۽ تڪليف کان رليف ڏيو.
4. وٽامن د سپليمنٽس هڏن کي مضبوط ڪن ٿا ۽ اوستيوپورسس جي علاج ۾ مدد ڪن ٿيون.
5. گهٽ-دوز antidepressants موڊ جي تبديلين، پريشاني، ڊپريشن، ۽ گرم چمڪ جو علاج ڪري سگھن ٿا.

ٿڪل

رجونورتي عورتن ۾ زرخيزي جي خاتمي جي نشاندهي ڪري ٿي. جسم ۾ سخت هارمونل تبديليون مختلف علامتون آڻيندا آهن. ڪيترائي علاج جهڙوڪ هارمونل ٿراپي فائديمند آهن ۽ رجونوريت جي دوران مشڪلاتن ۽ علامن کي دور ڪري سگهن ٿا. تنهن هوندي، توهان جذباتي ۽ رويي جي تبديلين مان پڻ وڃون ٿا، تنهنڪري هڪ صحتمند طرز زندگي ۽ قدرتي علاج کي اپنائڻ هن وقت دوران توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر بڻائي سگهندي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، الورپيٽ، چنئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

ذريعو

https://www.healthline.com/health/menopause#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397

https://www.medicalnewstoday.com/articles/155651#causes

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-basics