الورپيٽ، چنائي ۾ ننڊ جون دوائون ۽ بي خوابي جو علاج

سمهڻ هڪ صحتمند زندگي گذارڻ جو هڪ اهم حصو آهي. سڀ غذائيت پسند، طبي پروفيسر، ۽ صحت جي سار سنڀار پروفيسر ڪنهن ٻئي علاج جي ڀيٽ ۾ سٺي ننڊ جي طاقت کي اهميت ڏين ٿا. هڪ صحتمند ماڻهو کي روزانو اٺن ڪلاڪن جي اونهي ننڊ جي ضرورت آهي. جڏهن ته، هر پنجن مان هڪ ماڻهو اندرا جو شڪار آهي، يعني مناسب ننڊ نه ٿيڻ. تنهن ڪري، جيڪڏهن توهان ننڊ جي مسئلن کي منهن ڏئي رهيا آهيو، اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته هڪ سان صلاح ڪريو توهان جي ويجهو ننڊ جو ماهر.

سمهڻ جي دوا بابت

ننڊ جي کوٽ کي بي خوابي چئبو آهي. اهو هڪ طبي حالت آهي جنهن ۾ هڪ شخص باقاعده بنياد تي صحيح طور تي سمهڻ جي قابل ناهي. ڪيترائي ٻيا مسئلا اندرا سان گڏ مبالغو ٿي ويندا آهن. ان ڪري، ننڊ جي دوا پرامن ننڊ لاء بهترين حل آهي. جي چني ۾ جنرل دوائون اسپتالونمان توهان کي بهترين ۽ محفوظ ننڊ جي دوا حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهان ٿو.

ننڊ جي دوائن جا قسم

سڀ کان وڌيڪ عام طور تي صلاح ڏني وئي ننڊ جي دوا ننڊ جون گوليون آهن. ڪجهه مختلف قسم جي ننڊ جون گوليون جيڪي ڊاڪٽرن طرفان ترجيح ڏنيون آهن انهن ۾ شامل آهن:

Diphenhydramine: اهو دماغ ۾ هسٽامين ريڪٽرز تي ڪم ڪري ٿو ننڊ جو سبب بڻجڻ. ان جي نتيجي ۾ 4-6 ڪلاڪ گهڻي ننڊ اچي ٿي.
منتخب GABA دوا: اهو دماغ ۾ GABA ريڪٽرز جي هڪ مخصوص قسم سان لڪي ٿو. ان جي نتيجي ۾ 6-8 ڪلاڪ اوندهه ننڊ اچي ٿي.
Sleep-wake Cycle Modifiers: اهو دماغ ۾ melatonin receptors کي متحرڪ ڪري ڪم ڪري ٿو جيڪي ننڊ جاڳڻ جي چڪر کي ڪنٽرول ڪن ٿا. ان جي نتيجي ۾ 4-6 ڪلاڪ گهڻي ننڊ اچي ٿي.
Benzodiazepines: اهو انساني دماغ جي عام GABA ريڪٽرز سان ڳنڍيل آهي. اهو نتيجو 4-12 ڪلاڪ ننڊ ۾.
Tricyclic: اهو ڪيترن ئي دماغ ريڪٽرز سان ڳنڍيل آهي، جنهن ۾ ايڪٽيلڪولين شامل آهن. Tricyclic ننڊ جي دوا استعمال ڪندي سمهڻ جي صحيح ڪلاڪن لاءِ ڪي به نتيجا نه آهن.

علامتون جيڪي توهان کي ننڊ جي دوا وٺڻ جي ضرورت پوندي

اهڙيون ڪي به علامتون نه آهن سواءِ ڪنهن اڻڄاتل ننڊ جي محروميءَ جي جيڪا باقاعده ٿئي ٿي.

سٺي ننڊ انساني دماغ ۽ جسم جي صحتمند ڪم لاءِ فائديمند آهي. ننڊ جي کوٽ سڌي طرح ڪيترن ئي عام ۽ دائمي طبي حالتن سان لاڳاپيل آهي. اهو چڪر، بي هوشي، وغيره کان شروع ٿئي ٿو، ۽ دل جي نظام، اعصاب سسٽم، وغيره سان سنگين مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو، تنهنڪري، اهو ضروري آهي ته ڪنهن به ننڊ جي مسئلن کي ابتدائي مرحلن ۾ حل ڪيو وڃي.

ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

اها انتهائي صلاح ڏني وئي آهي ته ڪنهن به ننڊ جي دوا شروع ڪرڻ کان پهريان هڪ وقف طبي عملي سان صلاح ڪريو. جي چنائي ۾ عام دوائن جا ڊاڪٽر توهان کي ننڊ جي مسئلن کي حل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، الورپيٽ، چنئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

سمهڻ جي دوائن جي استعمال جا خطرا عنصر

ننڊ جي دوا ۾ بنيادي خطري جا عنصر شامل آهن:

سر درد ۽ چکر
ڊگھي ننڊ يا ننڊ سان لاڳاپيل رويي جي تبديلي
ڏينهن جي يادگيري ۽ ڪارڪردگي جا مسئلا
سخت الرجڪ ردعمل
جزياتي وجھندڙ مسئلا

سمهڻ جي دوا استعمال ڪرڻ جي تياري

ڊاڪٽر ننڊ جي دوا صرف ان صورت ۾ پيش ڪن ٿا جڏهن بي خوابي کي حل ڪرڻ لاءِ ٻيو ڪو به آپشن نه بچيو آهي. بھترين تياري ۾ متبادل علاج جي جاچ شامل آھي جھڙوڪ سنجيدگي واري رويي جي علاج ذريعي رويي ۾ تبديليون، وغيره، جيڪي ننڊ جي گولين ڏانھن ٽپو ڏيڻ کان اڳ مددگار ثابت ٿي سگھن ٿيون.

سمهڻ جي دوائن جي استعمال جي پيچيدگيون

ننڊ جي دوا استعمال ڪرڻ جي پيچيدگين ۾ شامل آهن -

وزن ۾ اضافو
سرڪشي
مزاج
ننڊ جي گولين جو لت

سمهڻ جي مسئلن جي روڪٿام

دٻاءُ کان پري رهڻ، متوازن غذا کائڻ جنهن ۾ وٽامن ۽ معدنيات شامل آهن ۽ باقاعده ورزش قدرتي طور تي توهان جي ننڊ ۾ اضافو ڪري سگهي ٿي. ان ڪري، توهان پنهنجي طرز زندگي ۾ ورزش، متوازن غذا، شراب ڇڏڻ، سگريٽ نوشي وغيره شامل ڪري ننڊ جي گولين ڏانهن رخ ڪرڻ کان بچائي سگهو ٿا.

سمهڻ جي مسئلن لاء علاج جا اختيار

ننڊ جي علاج ۾ استعمال ٿيندڙ مٿين دوائون آهن:

ايسٽازولم
راميلٽن
ٽرائازولم
زولپيڊيم
Suvorexant

ڪپڙڻ وارو

هڪ صحتمند ننڊ جو معمول توهان جي دماغ ۽ جسم لاءِ لازمي آهي. ان ڪري، جيڪڏهن توهان بي خوابي کي منهن ڏئي رهيا آهيو، اهو بهتر آهي ته ننڊ جي دوا حاصل ڪريو. اهي دوائون توهان کي آرام سان سمهڻ ۾ مدد ڏيڻ ۾ مختلف طريقي سان ڪم ڪن ٿيون. تنهن هوندي، ننڊ جي گولين جو استعمال ڪڏهن به شراب سان گڏ نه هجڻ گهرجي جيڪو ننڊ کي وڌائي ٿو. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته توهان جي ننڊ جي دوا شروع ڪرڻ يا بند ڪرڻ کان پهريان هڪ رجسٽرڊ طبي پروفيسر جي مدد وٺو.