اپولو اسپيڪٽرا

پٺي جو سور

ڪتاب جي تقسيم

ايم آر سي نگر، چنائي ۾ پوئتي درد جو بهترين علاج

ڪم ڇڏڻ يا ڊاڪٽر وٽ وڃڻ جو سڀ کان عام سبب پوئتي درد آهي. سٺ کان سٺ سالن جي وچ ۾ ڏهن ماڻهن مان اٺن کي پيٽ جي درد ۾ معمولي کان سخت درد آهي. چنائي ۾ پوئتي درد جو علاج ماهرن طرفان هدايت ڪئي وئي آهي ۽ پڻ ڪافي سستي آهي. هتي پوئتي درد بابت ڪجهه اهم معلومات آهي.

پوئتي درد بلاشڪ ناقابل برداشت آهي. درد جي پويان هڪ کان وڌيڪ سبب ٿي سگهن ٿا: هڪ معمولي زخم، خراب پوزيشن، ڪنهن اهم بيماري جون نشانيون، وغيره. سببن جي تشخيص مختلف ٽيسٽن جهڙوڪ رت جي ٽيسٽ، ايڪس ري، ايم آر آئي، وغيره استعمال ڪندي. توهان جي ويجهو پوئتي درد جي ماهر سان صلاح ڪريو.

پوئتي درد سان لاڳاپيل علامات

پٺي جو درد اوستيوپورسس جي علامت آهي، اسپائن ۾ فنگل انفڪشن، ڪينسر، ٽيومر، ڀڃڻ، وغيره. اهو عام طور تي ٽنگنگ جي احساس، هيٺين پوئتي ۾ شوٽنگ جو درد آهي جيڪو سڄي ريڑھ جي پوئتي ۾ سفر ڪري ٿو، موڙ نه ڪرڻ ۽ منتقل، وغيره
ٻيون علامتون، جڏهن پوئتي درد سان گڏ هجن، سخت بيماري جي نشاني ٿي سگهي ٿي. انهن مان ڪجهه علامتون آهن-

  • غير معمولي وزن گھٽائڻ
  • پوئتي ۾ سوزش
  • بخار
  • آنت جي حرڪت ۾ خلل
  • پٺيءَ ۽ پٺيءَ ۾ بي حسي
  • گڏيل درد

پوئتي درد جا سبب

عام سبب آهن-

  • ارٿريس- جوڑوں ۾ سوجن سان گڏ سختي ۽ درد آهي. ارٿرتس اسپينل اسٽينوسس جو سبب بڻجي سگهي ٿو، هڪ عام حالت جتي اسپائن جي چوڌاري خلا گهٽجي ۽ تنگ ٿئي ٿي.
  • ڦاٽل ڊسڪ- اسپائن ۾ موجود ڊسڪ هڪ ننڍڙي کشن وانگر آهن. زخم جي ڪري، انهن مان ڪجهه ڊسڪ خراب ٿي وڃن ٿا يا بلڊ ٿين ٿا ۽ اعصاب کي پڻ دٻائي ٿو.
  • ڇڪڻ- غلط پوزيشن جي ڪري پوئتي ۾ دٻاءُ، ڳري شيون کڻڻ، اوچتو جھٽڪو، اوور ايڪٽيوٽي وغيره.
  • اوستيوپورسس- اهي فقري ۾ ننڍا ننڍا ڀڃڻ آهن ڇاڪاڻ ته هڏن جي گهٽ کثافت، هڏن ۾ سوراخ، ٿڪڻ وغيره.
  • ڪينسر ۽ اسپائن ۾ ٽومر
  • Cauda equina syndrome- اعصاب اسپائن جي هيٺين حصي ۾ ڪم ڪرڻ بند ڪن ٿا.
  • ٽائيپلوپيڊيا
  • اسپنڊيلولوسٽيسس- vertebrae جي بي گھرڻ.

جڏهن پوئتي درد لاء هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء

پوئتي درد کي طبي علاج ۽ گهريلو علاج جي ضرورت آهي پر سخت پيچيدگين جي صورت ۾ ڊاڪٽر وٽ وڃڻ ضروري آهي. اهڙي حالت ۾-

  • سخت درد
  • درد ۾ آرام نه آهي
  • درد جسم جي مختلف حصن ۾ پکڙيل آهي
  • بلج ۽ سوز
  • درد سان گڏ غير معمولي علامات

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ايم آر سي نگر، چنئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

پوئتي درد لاء خطرو عوامل

دائمي پوئتي درد موتمار ٿي سگهي ٿو. توهان کي وڌيڪ خطرو آهي جيڪڏهن توهان-

  • ورزش نه ڪريو
  • سگريٽ نوشي جو مسئلو آهي
  • ٿلهي جو شڪار
  • صحيح پوزيشن نه هجڻ
  • جذباتي مسئلا آهن
  • پراڻا

پوئتي درد کان بچاء

پوئتي درد کي روڪي سگهجي ٿو توهان جي اسپائن کي صحتمند ۽ مضبوط رکڻ سان. هتي ڪجھ احتياطي طريقا آهن-

  • صحتمند ڳجھي وجهندا آهن.
  • سگريٽ ڇڏڻ
  • باقاعدي طور تي پيش ڪريو
  • پنھنجي طاقت ٺاھيو
  • هڪ متوازن غذا کائو
  • پنهنجي پوزيشن کي سڌو رکو ۽ متاثر ٿيل علائقي تي دٻاء نه وجهي.

پوئتي درد جو علاج

پوئتي درد جي علاج لاء ڪيترائي طريقا آهن. سڀ کان وڏي پيماني تي استعمال ٿيل ٽيڪنڪ دوائن ۽ فزيوٿراپي استعمال ڪندي آهي. جراحي صرف سخت ڪيسن ۾ سفارش ڪئي وئي آهي.

  • دوائون- غير اسٽريڊيل ضد سوزش واري دوائن کي ترجيح ڏني وئي آهي. اهي محفوظ ۽ موثر پڻ آهن. دوائن جا ٻيا قسم آهن اوپيئڊس، عضلاتي آرام ڏيندڙ، وغيره. درد کي گهٽائڻ لاءِ عطر ۽ ڪريم استعمال ٿيندا آهن. اهي متاثر ٿيل علائقي تي لاڳو ٿين ٿا، ۽ اهو عارضي امداد فراهم ڪري ٿو.
  • فزيوٿراپي- اهو عضلات کي آرام ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي. فزيوٿراپي اسپائن جي چوڌاري عضلات جي آرام لاء مختلف گرم ۽ ٿڌو طريقا استعمال ڪري ٿو. فزيوٿراپي سيشن جي صلاح ڏني وئي آهي دوا سان گڏ يا سرجري کان پوء.
  • جراحي دوا کان پوء سفارش ڪئي وئي آهي ۽ صرف سنگين مسئلن لاء. سرجري اسپائن ۾ ساخت جي مسئلن جي علاج لاءِ سٺو اختيار آهي جهڙوڪ اسپينل اسٽينوس.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ايم آر سي نگر، چنئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

ٿڪل

پوئتي درد عمر سان وڌي ٿو. هن جو علاج ڪجهه وقت وٺي سگهي ٿو. ڊاڪٽرن کان مدد وٺو ۽ مدد حاصل ڪريو ان کان اڳ جو مسئلو تيز ٿئي.

پوئتي درد لاء آئون ڪهڙي خود خيال جي ٽيڪنالاجي استعمال ڪري سگهان ٿو؟

گهر ۾ پوئتي درد جي علاج لاءِ يوگا سميت مختلف قسم جون مشقون آهن. توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر جي ڏنل هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي، ڪافي بستري آرام وٺو، ۽ وزن کڻڻ کان پاسو ڪريو.

درد جي ٻيهر ٿيڻ کان بچڻ لاء آئون ڇا ڪري سگهان ٿو؟

درد جي ٻيهر ٿيڻ کان بچي سگهجي ٿو سڀني احتياطن تي عمل ڪندي. توهان کي باقاعدي ورزش ڪرڻ گهرجي، پنهنجي هڏن جي کثافت کي بهتر بڻائڻ لاءِ صحتمند کاڌو کائو، ۽ درد جي صورت ۾، جلد کان جلد ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو.

مان پوئتي درد ۾ مبتلا آهيان ۽ ننڊ نه ٿو ڪري سگهان. مان ان کي ڪيئن علاج ڪري سگهان ٿو؟

پوئتي درد سان سمهڻ ڏکيو ٿي سگهي ٿو. ڪوشش ڪريو پنھنجي تکيا کي آرام سان ترتيب ڏيو، ۽ پوء پنھنجي پاسي يا پيٽ تي سمهڻ جي ڪوشش ڪريو. توهان رات لاء درد رليف دوا لاء پڇي سگهو ٿا.

علامتن

اسان جا ڊاڪٽرن

ڪتاب جو هڪ تقسيم

اسان جا شهر

مقرريڪتاب جي تقسيم