مينوپاز جي سنڀال

ايم آر سي نگر، چنائي ۾ مينوپاز جي سنڀال

مينوپاز هڪ قدرتي حياتياتي رجحان آهي جيڪو عورتن ۾ 45 کان 55 سالن جي عمر ۾ ٿئي ٿو. مينوپاز عورتن ۾ حيض واري دور جي پڄاڻي کي نشانو بڻائيندو آهي، ان ڪري اهي هاڻي قدرتي طور تي حامله نه ٿي سگهن ٿيون. مينوپاز سان گڏ تڪليف ۽ علامات جهڙوڪ گرم چمڪ، وزن وڌائڻ، پريشاني، مزاج جي تبديلي ۽ گهٽ جنسي ڊرائيو سان گڏ هوندو آهي. عام طور تي ڪنهن به علاج جي ضرورت نه هوندي آهي جڏهن هڪ عورت رجونوريءَ مان گذري رهي هجي پر الف توهان جي ويجهو زناني ڊاڪٽر علامتن کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڏيندو.

مينوپاز جي سنڀال ڇا آهي؟

مينوپاز نه رڳو جسماني علامتون آڻيندو آهي پر ان سان گڏ جذباتي اٿل پٿل پڻ. مينوپاز تڏهن ٿيندي آهي جڏهن بيضه هر مهيني هڪ آنو نه ڇڏيندو آهي. اي چنائي ۾ زناني مرض جو ماهر توهان جي جسم ۾ انهن ٽن مرحلن جي تشخيص ڪنداسين:

1. پريمينوپاز- اهو حيض کان اڳ جي منتقلي جو دور آهي.
2. ھلندڙ - اهو توهان جي آخري دور جي 12 مهينن کان پوء شروع ٿئي ٿو.
3. پوسٽ مينوپاز- هي اسٽيج رجعت جي سالن کان پوءِ اچي ٿو، ۽ ان جي شروعات جو اندازو نٿو لڳائي سگهجي.

menopause جي علامات ڇا آهن؟

توهان رجونورد جي علامتن کي محسوس ڪندا ته شايد ٻه سال يا هڪ ڏهاڪي اڳ حقيقي مينوپاز (perimenopause) کان اڳ. انهن علامن کي ڏسڻ تي، توهان کي رابطو ڪرڻ گهرجي a توهان جي ويجهو زناني ڊاڪٽر. مينوپاز جي علامن ۾ هيٺيان شامل آهن:

1. گهٽ بار بار حيض
2. ڪنن جي سڪل
3. گرم چمڪ، رات جو پسڻ
4. اندرا
5. اُداسي، پريشاني، مزاج جي ڦيرڦار، اداسي، چڙ، ٿڪ
6. سينو زخم، وزن وڌائڻ ۽ سست ميٽابولزم
7. انحصار 
8. وارن جي رنگ ۽ بناوت ۾ تبديلي
9. جنسي ڊرائيو گهٽايو
10. سڪل جلد، وات ۽ اکيون
11. توجه ۾ مشڪلات

ڇا menopause سبب آهي؟

جڏهن ته رجونورتي هڪ قدرتي عمل آهي، اتي ٻيا عنصر ٿي سگهن ٿا جن جي نتيجي ۾ عورتن ۾ رجونورتي آهي:

1. پيدائش واري هارمونز ۾ قدرتي گهٽتائي جهڙوڪ ايسٽروجن، پروگيسٽرون، ٽيسٽسٽرون، فوليڪل-اسٽميولنگ ​​هارمون (FSH) ۽ لوٽينائيزنگ هارمون (LH)
2. وقت کان اڳ بيضي جي ناڪامي جڏهن بيضي وقت کان اڳ انڊا ڇڏڻ بند ڪري ٿي
3. بيضي جي جراحي ختم ڪرڻ يا اوفوريڪٽومي
4. ڪيموٿراپي ۽ تابڪاري جو علاج
5. pelvic تابڪاري يا pelvic زخم جيڪي بيضي کي نقصان پهچائيندا آهن
6. جينياتي حالت جهڙوڪ ٽرنر جي سنڊوم
7. خودڪار مدافعتي بيماريون

جڏهن توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان perimenopause مان گذري رهيا آهيو، توهان کي باقاعدي طور تي توهان جي ويجهو هڪ عورت مرض جي ماهر ڏانهن وڃڻ گهرجي. توهان جو گائناڪولوجسٽ توهان کي اسڪريننگ ٽيسٽن مان گذرڻ لاءِ چوندو جهڙوڪ ميموگرافي، ٽرائگليسرائيڊ اسڪريننگ، سيني ۽ pelvic امتحان. جيڪڏهن توهان رجونورتا کان پوءِ ويجن مان خون وهڻ جو مشاهدو ڪيو، صلاح ڪريو a چنائي ۾ زناني مرض جو ماهر.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ايم آر سي نگر، چنئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

مينوپاز سان لاڳاپيل خطري جا عنصر ڪهڙا آهن؟

1. سيني جي ڪينسر
2. صحرا جو سراغ انفڪشن
3. جوڑوں جي سختي
4. اوستيوپورسس ۽ هڏن جي گھٽتائي
5. دل جي بيماري
6. Alzheimer جي بيماري جو خطرو
7. موتيا ۽ ميڪولر ڊيجنريشن

مينوپاز جي تشخيص ڪيئن آهي؟

هڪ گائناڪولوجسٽ رجونورد جي تشخيص ڪري سگهي ٿو يا تصديق ڪري سگهي ٿو ته ڇا اهو پريمينوپاز آهي يا رت جي ٽيسٽ ذريعي انهن جي سطح کي جانچڻ لاءِ:

1. ڦڦڙن-حوصلا افزائي هارمون (FSH) - اهو رجعت جي دوران وڌي ٿو
2. ايسٽراڊيول - ايٽروجن جو مقدار جيڪو بيضي ۾ پيدا ٿئي ٿو
3. ٿائرائيڊ هارمونز - تايرايڊ هارمون ۾ تبديلي رجونورتا وانگر علامتن جي ڪري ٿي
4. مخالفموليرين هارمون (AMH) - اهو توهان جي بيضن ۾ آنڊن جي ذخيري کي جانچيندو آهي
5. رت جي لپڊ پروفائل
6. جگر ۽ گردئن جي فنڪشن ٽيسٽ

مينوپاز جي سنڀال ۾ ڪهڙا علاج شامل آهن؟

1. گرم چمڪ جي صورت ۾، ٿڌو پاڻي پيئو ۽ گرم مشروبات کان پاسو ڪريو
2. ڪافي ننڊ حاصل ڪريو ۽ آرام واري ٽيڪنڪ جي مشق ڪريو
3. اندام جي خشڪي کي گھٽائڻ لاءِ ويجنل لوبريڪنٽ استعمال ڪريو
4. ڪيگل مشقن جي مدد سان پنھنجي pelvic منزل کي مضبوط ڪريو
5. متوازن غذا کائو ۽ باقاعده ورزش ڪريو
6. فالج، اوستيوپورسس ۽ دل جي بيمارين جي خطري کي گهٽائڻ لاءِ سگريٽ نوشي کان پاسو ڪريو

مينوپاز جي سنڀال لاء علاج جا اختيار ڇا آهن؟

1. هارمون جو علاج -عورتن جي جنسي هارمونز لاءِ سپليمينٽس جهڙوڪ ايسٽروجن ۽ پروگيسٽرون مهيا ڪري سگھجن ٿيون جيڪي گرم چمڪ ۽ هڏن جي نقصان کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
2. دوائون - ڪيتريون ئي دوائون توهان جي گائناڪولوجسٽ طرفان پيشاب جي رستي جي انفيڪشن، بي خوابي، پريشاني، وار جي نقصان ۽ پوسٽ مينسٽرول اوستيوپورسس جي علاج لاءِ تجويز ڪري سگهجن ٿيون.
3. ويجنل ڪريم ايسٽروجن ڇڏڻ ۽ جنسي دوران ويجن جي سڪل ۽ تڪليف کان رليف ڏيو.
4. وٽامن ڊي سپليمينٽس هڏن کي مضبوط ڪرڻ ۽ اوستيوپورسس جي علاج ۾ مدد.
5. گھٽ دوز antidepressants موڊ جي تبديلين، پريشاني، ڊپريشن ۽ گرم چمڪ جو علاج ڪري سگھن ٿا.

ٿڪل

رجونورتي عورتن ۾ زرخيزي جي خاتمي جي نشاندهي ڪري ٿي. جسم ۾ سخت هارمونل تبديليون مختلف علامتون آڻيندا آهن. ڪيترائي علاج جهڙوڪ هارمونل تھراپي فائديمند آھن ۽ زندگي جي معيار کي بھتر ڪري سگھن ٿا. اڃا، توهان جذباتي ۽ رويي جي تبديلين جي ذريعي وڃو، تنهنڪري هڪ صحتمند طرز زندگي ۽ قدرتي علاج اپنائڻ.

ذريعو

https://www.healthline.com/health/menopause#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/menopause/symptoms-causes/syc-20353397

https://www.medicalnewstoday.com/articles/155651#causes

https://www.webmd.com/menopause/guide/menopause-basics