ايم آر سي نگر، چنائي ۾ عورتن جي صحت جي اسپتال
عورتون وڏين جسماني، نفسياتي ۽ هارمونل تبديلين مان گذرن ٿيون سڄي زندگي. نتيجي طور، عورتن کي صحت جي مسئلن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو.
اسان کي عورتن جي صحت بابت ڇا ڄاڻڻ جي ضرورت آهي؟
عورتن جي اڪثريت جي صحت جي مسئلن جو تعلق پيدائش واري نظام جي مسئلن يا هارمونل عدم توازن سان آهي. جنس جا هارمون (ايسٽروجن ۽ پروگيسٽرون) جيڪي بيضي مان پيدا ٿين ٿا، اهي نه رڳو حيض جي چڪر لاءِ ذميوار آهن، پر هڏن جي ماس سميت پيدائشي نسن جي سار سنڀال ۽ واڌ ويجهه لاءِ به آهن. عورتن کي ڪيترن ئي صحت جي مسئلن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو مختلف پيدائشي مرحلن جهڙوڪ مينارچ، مينوپاز، پوسٽ مينوپاز حمل وغيره.
عورتون وڌيڪ بيماريون آهن:
- عورتن ۾ دل جي دوري وانگر دل جي بيمارين جا امڪان عام آهن
- عورتون ڊپريشن ۽ پريشاني جي مسئلن جو وڌيڪ شڪار آهن
- اهي گهڻو ڪري STDs کي پڪڙيندا آهن
- اهي پيشاب جي رستي جي انفيڪشن کان متاثر ٿيڻ جا وڌيڪ امڪان آهن
- اهي وڌيڪ امڪان آهن ته هڏن جي کثافت جي مسئلن جهڙوڪ اوستيوپورسس ۽ اوستيوآرٿرتس
- اهي سينو ۽ سروائيڪل ڪينسر لاء خطرناڪ آهن
وڌيڪ ڄاڻڻ لاء، توھان صلاح ڪري سگھو ٿا a توهان جي ويجهو زناني ڊاڪٽر. يا توهان جو دورو ڪري سگهو ٿا a توهان جي ويجهو يورولوجي اسپتال.
عورتون پنهنجي سڄي زندگي سٺي صحت ڪيئن برقرار رکي سگهن ٿيون؟
- جسماني مشقون ۽ يوگا: ورزش يا يوگا جسم کي صحتمند ۽ تندرست رکڻ جو هڪ بهترين طريقو آهي. هڪ ڪلاڪ جي جسماني سرگرمي جهڙوڪ گھمڻ، جاگنگ، ڊوڙڻ، ڪارڊيو ورزش، ڪا به ٻاهرين راندين جهڙوڪ سوئمنگ يا بيڊمنٽن کيڏڻ سان دل جي بيمارين جا امڪان گهٽجي سگهن ٿا ۽ ذهني صحت لاءِ پڻ فائديمند آهي. اهو پڻ توهان جي هڏن کي صحتمند رکي ٿو.
- صحتمند، متوازن غذا: 'اسان اهو آهيون جيڪو اسان کائيندا آهيون'. هڪ صحتمند، غذائي ۽ ڀرپور غذا هڪ شخص جي صحت جو بنياد آهي. هڪ غذا جنهن ۾ مناسب مقدار ۾ ميڪرو ۽ مائڪرو نيوٽرينٽس، ويتامين ۽ معدنيات شامل آهن مجموعي صحت لاء اهم آهن. ڪوشش ڪريو پروسيس ٿيل ۽ پيڪيج ٿيل کاڌي کي گھٽائڻ لاءِ کنڊ سان ڀريل، سير ٿيل ۽ ٽرانس فيٽس ۽ ڪيليريا.
- صحتمند جنسي زندگي: هڪ صحتمند ۽ صفائي واري جنسي زندگي برقرار رکڻ جا ڪيترائي فائدا آهن. اهو توهان کي جنسي طور تي منتقل ٿيل بيمارين ۽ ناپسنديده حملن کان بچائيندو آهي. هڪ صحتمند جنسي زندگي رکندڙ عورتون هڪ بهتر خانداني منصوبه بندي ڪرڻ جي قابل هونديون آهن ۽ دل جي بيمارين جهڙوڪ هاءِ بلڊ پريشر ۽ دل جي دوري جو خطرو پڻ گهٽ هونديون آهن.
- سگريٽ نوشي ۽ شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو: شراب جو دائمي استعمال دل جي بيماري ۽ چھاتی جي ڪينسر جو سبب بڻجي سگهي ٿو. الڪوحل عورتن مان پيدا ٿيندڙ ٻارن کي هڪ حالت ٿي سگهي ٿي جنهن کي جنن الڪوحل سنڊروم سڏيو ويندو آهي. اهڙن ٻارن کي دماغي نقصان ۽ سکڻ ۾ دير ٿي سگهي ٿي.
جڏهن توهان کي ڊاڪٽر ڏانهن وڃڻ گهرجي؟
حمل دوران گائناڪالوجسٽ وٽ وڃڻ کان سواءِ، عورتن کي اهو يقيني بڻائڻ گهرجي ته هو هر سال مڪمل جسماني چڪاس ڪرائين.
توھان پڻ درخواست ڪري سگھو ٿا اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ايم آر سي نگر، چنئي ۾.
بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.
ٿڪل
اڪثر صحت جا مسئلا جن مان عورتون گذرن ٿيون، انهن جو علاج ابتدائي تشخيص ۽ مناسب علاج سان ٿي سگهي ٿو. هڪ صحتمند طرز زندگي اهم آهي.
حوالا
https://www.healthline.com/health/womens-health#see-a-doctor
عورتن ۾ برسٽ ڪينسر، سروائيڪل ڪينسر، رحم جو ڪينسر ۽ رحم جو ڪينسر عام آهن. ان کان علاوه ڦڦڙن، پينڪريٽڪ ۽ ڪولوريڪٽل ڪينسر جا به پکڙجن ٿا.
هڪ عورت کي انهن بيمارين جي باري ۾ ڄاڻڻ گهرجي جيڪي حمل کي پيچيده ڪري سگهن ٿيون، تنهنڪري هوء شراب ۽ سگريٽ نوشي کي بند ڪرڻ گهرجي ته جيئن مرڻ واري ڄمڻ ۽ اسقاط حمل جي موقعن کان بچڻ لاء. محفوظ ۽ صحتمند حمل حاصل ڪرڻ لاءِ هن کي پنهنجي ترسيل وقت کان گهڻو اڳ مزدوري لاءِ تيار رهڻ گهرجي.
ڪيتريون ئي عورتون کاسمیٹڪ سرجري کان گذري رهيا آهن. اهي بنيادي طور تي چمڙي جي بناوت ۽ ڍنگ کي بهتر بڻائڻ لاءِ ڪيا ويا آهن. بوٽوڪس انجيڪشن ۽ ڪوليجن جھڙا طريقا چمڙي تي جھرڻ ۽ ڪرن کي گھٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ليزر علاج گنجي يا الوپيسيا جي علاج ۾ يا گھڻي وار ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿو. کاسمیٹڪ ٽيڪنڪ پڻ استعمال ڪيا ويندا آهن موز ۽ ڄمڻ جي نشانين کي ختم ڪرڻ لاء. چمڙي جي هيٺان ناپسنديده ٿلهي کي ختم ڪرڻ لاءِ لائپوسڪشن ۽ ٻيون مختلف پلاسٽڪ سرجريون ڪيون وينديون آهن. سينن جي سائيز کي گهٽائڻ يا وڌائڻ لاءِ سيني جي واڌ ڪئي ويندي آهي.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
