MRC نگر، چنائي ۾ مينيسس جي مرمت جو علاج

Meniscus مرمت جو تعارف

meniscus جو ڳوڙها سڀ کان عام گھڙي جي زخمن مان هڪ آهي. اهو ڪنهن به جسماني سرگرمي ۾ ڦٽي ويندو آهي جنهن ۾ گھٹنے تي دٻاء رکڻ يا ان کي گھمڻ شامل آهي. هي زخم آساني سان علاج ڪري سگهجي ٿو، پر علاج نقصان جي شدت تي ڀاڙي ٿو.

1 ملين کان وڌيڪ مريض هر سال پنهنجي مردن کي ڇڪيندا آهن. انهن ۾ رانديگرن سان گڏوگڏ غير ائٿليٽڪ ماڻهو به شامل آهن. وڌيڪ ڄاڻڻ لاء، رابطو ڪريو توهان جي ويجهو آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر يا چنائي ۾ آرٿوپيڊڪ اسپتال.

Meniscus مرمت ڇا آهي؟

meniscus هڪ ڪارليج آهي جيڪو توهان جي گھٹنے گڏيل ۾ موجود آهي. اهو سي جي شڪل وارو آهي ۽ توهان جي گوڏن لاء هڪ جھٽڪو جذب ڪندڙ ۽ کشن طور ڪم ڪري ٿو. اهو پڻ گھٹنے کي مستحڪم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هر گوڏن ۾ انهن مان ٻه ڪارٽيلجز آهن. Meniscus جي مرمت هڪ سرجري آهي جيڪا گهربل هجي جڏهن توهان وٽ ٽٽل مينيسس هجي.

هڪ ٽوڙي Meniscus جي علامات

جيڪڏهن توهان جو مينيسس ڦاٽل آهي، توهان شايد هيٺيان تجربو ڪري سگهون ٿا

سڙڻ
ٽڪر
درد، جڏهن علائقي کي ڇڪيو ويندو آهي يا توهان ان کي گھمڻ يا منتقل ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو
گھٹنے کي ھلڻ يا پنھنجي ٽنگ وڌائڻ ۾ مشڪل
محسوس ڪيو ته توهان جي گوڏن کي بند ڪيو ويو آهي
محسوس ڪيو ته توهان جي گھٹنے توهان جي حمايت نه ڪري سگهي

هڪ ڀڄڻ جو آواز يا احساس جڏهن ڳوڙها ٿئي ٿي

ٽٽل مينيسس جا سبب

Meniscus ۾ هڪ ڳوڙها شايد سخت مشق جو نتيجو ٿي سگهي ٿو ۽ ڪنهن کي به ٿي سگهي ٿو. اهو گھٹنے ۾ بلاڪ جو احساس ۽ توهان جي پيرن کي وڌائڻ ۾ مسئلا پيدا ڪري سگهي ٿو. وڌيڪ معلومات لاء، توهان کي رابطو ڪرڻ گهرجي توهان جي ويجهو آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر.

ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن مٿي ذڪر ڪيل علامتن مان ڪا به علامت ٻن يا ٽن ڏينهن کان وڌيڪ برقرار رهي ته پنهنجي ڊاڪٽر کي فون ڪريو ۽ صلاح وٺو. جيڪڏھن توھان جو گھڙو بند ٿي وڃي جڏھن توھان پنھنجي ٽنگ کي سڌو ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا، پنھنجي ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو. ڳوليو منهنجي ويجهو آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر يا ترديو، ممبئي ۾ آرٿوپيڊڪ اسپتالون جيڪڏهن درد ناقابل برداشت ٿي وڃي.

اپالو اسپتالون، ايم آر سي نگر، چنئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

هڪ ٽوڙي Meniscus جي روڪٿام

توھان ڪيترائي مشق ڪري سگھو ٿا جيڪي توھان جي گھٹنے کي مضبوط ڪرڻ ۽ ٽنگ جي عضون کي مضبوط ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. اهو توهان جي گھٹنے کي زخمي ٿيڻ کان بچائڻ ۾ مدد ڏيندو.
انهي سان گڏ، راندين کيڏڻ يا ڪنهن به جسماني سرگرمي ڪرڻ دوران هڪ گھٹنے ڪنگڻ پائڻ کي پڪ ڪريو جيڪو توهان جي زخم جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو.
راندين کيڏڻ کان پاسو ڪريو جيڪي توهان کي وڌيڪ تڪليف ڏين يا درد جو سبب بڻجن.

ٽٽل مينيسس لاء علاج

ڪنهن به گھٹنے جي زخم لاء پهريون علاج RICE طريقيڪار هجڻ گهرجي.

آرام توهان جو گھٹو. وڌيڪ تڪليف يا ڪنهن به سرگرمين کان بچاء جيڪو توهان جي گھٹنے کي نقصان پهچائي سگھي ٿو. جيڪڏھن ضروري ھجي ته ڪڇ يا ويل چيئر استعمال ڪريو.
برفاني توهان جي گوڏن کي توهان جي عضلات کي آرام ڪرڻ لاء. اهو 30 منٽن لاء هر ٽن کان چار ڪلاڪن تائين ڪريو.
کمپڪري گوڏن کي پٽي ۾. اهو سوز يا سوزش کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو
وڌو توهان جي گھڙي هڪ اعلي سطح تي. اهو پڻ سوز ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪندو.

جيڪڏهن درد ناقابل برداشت ٿئي ٿي، توهان سوز ۽ درد کي گهٽائڻ لاء دوا وٺي سگهو ٿا.

انهي سان گڏ جيڪڏهن زخم نرم آهي، توهان کي جسماني علاج شروع ڪرڻ گهرجي. اهو توهان جي گھٹنے جي متحرڪ ۽ طاقت کي وڌائڻ ۽ مرمت ڪرڻ ۾ مدد ڪندي. اهو پڻ سوز ۽ سختي کي گهٽائي سگھي ٿو. جيڪڏهن توهان جي گوڏن کي درد جاري آهي ۽ علاج ڪم نه ڪري رهيو آهي ته ڊاڪٽر شايد مشورو ڏئي سگهي ٿو arthroscopic جراحي. ڊاڪٽر توهان کي سرجري کان اڳ خاص هدايتون ڏيندو.

سرجري دوران، سرجن توهان جي گوڏن ۾ هڪ ننڍڙو چيرا ٺاهيندو، ٽور مينيسس کي ڪٽڻ يا ڪٽڻ لاء. سرجري کان پوء، توهان جسماني علاج شروع ڪري سگهو ٿا. بحالي تقريبا ڇهه هفتا رهي ٿو. هن عرصي دوران توهان يا ته ڪچي يا ڪنگڻ استعمال ڪندا. توهان هڪ صلاح ڪري سگهو ٿا توهان جي ويجهو آرٿوپيڊڪ اسپتال جراحي بابت وڌيڪ معلومات لاء.

اپالو اسپتالون، ايم آر سي نگر، چنئي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

ٿڪل

Meniscus آنسو هڪ عام زخم آهي جيڪو ڪنهن کي ٿي سگهي ٿو. هڪ meniscus ڳوڙها کان وصولي عام طور تي آسان آهي. ڪيترن ئي ڪيسن ۾، گھر جي علاج ۽ علاج مرمت لاء ڪافي آهن، جڏهن ته ڪجهه سرجري جي ضرورت هوندي آهي.

رابطو ڪريو هڪ توهان جي ويجهو آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر جيڪڏهن توهان پنهنجو پاڻ کي ڪنهن به علامتون يا گھٹنے درد محسوس ڪيو.

حوالا لنڪس

ٽٽل meniscus - علامات ۽ سبب

گھڙي جي مينيسس آنسو: سبب، علامات، ۽ تشخيص

ٽورن مينيسس: علاج، علامات، سرجري، مشق ۽ بحالي جو وقت

مردن جي ڳوڙها حاصل ڪرڻ لاء خطري جا عنصر ڇا آهن؟

جيڪڏهن توهان سرگرمين ۾ مشغول آهيو ته گھڙي جي جارحتي موڙي، گھمڻ، ۽ گھمڻ جي ضرورت هوندي آهي، توهان وٽ هڪ ڀريل مينيسس حاصل ڪرڻ جو هڪ اعلي موقعو آهي. ائٿليٽ عام طور تي وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن، اهي جيڪي ٽينس يا باسڪيٽ بال کيڏندا آهن ۽ خاص طور تي اهي جيڪي فٽبال کيڏندا آهن جيڪو هڪ رابطي واري راند آهي. عمر جي ڪري گھٹنے جو ڳوڙها ۽ ڳوڙها هڪ ٻيو خطرو عنصر ٿي سگهي ٿو، انهي سان گڏ موهپا.

آرٿروسکوپي سرجري ڪيترو عرصو رهي ٿي؟

هڪ آرٿروپيپيڪ سرجري تقريبا هڪ ڪلاڪ رهي ٿو. توهان سرجري کان پوء اسپتال جي احاطي کي ڇڏي سگهو ٿا، پر توهان کي ڪنگڻ يا ڪچي استعمال ڪرڻ جي ضرورت پوندي.

مردن جي آنسو کي شفا ڏيڻ ۾ ڪيترو وقت لڳندو آهي؟

بحالي ۽ بحالي ۾ ڇهه کان اٺ هفتا لڳن ٿا، ۽ توهان کي پنهنجي طاقت واپس حاصل ڪرڻ لاءِ جسماني علاج پڻ ڪرڻ گهرجي.