چنني گنج، ڪنپور ۾ ذیابيطس ميليٽس جو علاج

ذیابيطس هڪ پيچيده ميٽابولڪ خرابي آهي. پيچيدگين جي خطري کي روڪڻ لاءِ احتياط جي ضرورت آهي. سڄي دنيا ۾ لکين ماڻهو ۽ ڪنپور ۾ ڪيترائي ماڻهو ذیابيطس جو شڪار آهن. محتاط انتظام جي بغير، ذیابيطس سنگين پيچيدگين جهڙوڪ دل جي بيماري ۽ فالج جو خطرو وڌائي ٿو.

ذیابيطس ڇا آهي؟

ذیابيطس هڪ اهڙي بيماري آهي جنهن ۾ توهان جو جسم رت جي شگر کي پروسيس ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي ٿو جنهن جي ڪري توهان جي رت ۾ شگر جي سطح وڌي ٿي. ذیابيطس مختلف قسمن جي آهي ۽ ذیابيطس جي سنڀال قسم تي منحصر آهي. رت ۾ شگر جي نارمل سطح 80-100 mg/dL آهي ۽ جيڪڏهن اها 125 mg/dL کان وڌي وڃي ته هڪ شخص کي ذیابيطس چيو ويندو آهي.

ذیابيطس جا ڪهڙا قسم آهن؟

ذیابيطس جا سڀ کان وڌيڪ عام قسم آهن:

ٽائپ 1 ذیابيطس: ٽائپ 1 ذیابيطس ۾، جسم انسولين پيدا ڪرڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو (هڪ هارمون جيڪو پينڪريريا طرفان ڳريل آهي جيڪو رت جي شگر جي سطح کي منظم ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو). ٽائپ 1 ذیابيطس جو علاج مريض کي مصنوعي انسولين ڏيڻ سان ڪيو ويندو آهي.

ٽائپ 2 ذیابيطس: ٽائپ 2 ۾، توهان جي پينڪرياز انسولين کي ڇڪيندي آهي پر اهو توهان جي جسم ۾ رت جي گلوڪوز جي سطح کي منظم ڪرڻ لاء ڪافي ناهي. اهو سڀ کان وڌيڪ عام قسم آهي.

حمل واري ذیابيطس: هڪ حامله عورت شايد هاءِ بلڊ شگر جو شڪار ٿي سگهي ٿي جنهن کي حمل واري ذیابيطس سڏيو ويندو آهي. اهو سڀ حامله عورتن ۾ نه ٿيندو آهي ۽ جنم ڏيڻ کان پوء غائب ٿي ويندو آهي.

ذیابيطس لاء خطري جا عنصر ڇا آهن؟

خطري جا عنصر هيٺيان شامل آهن:

• لگايو
• ذیابيطس جي خانداني تاريخ
• هاء بلڊ پريشر جي تاريخ هجڻ
• عورتون جيڪي پولي سسٽڪ اوورين سنڊروم ۾ مبتلا آهن
• جنهن جي عمر 45 سالن کان مٿي هجي
• ورزش جي کوٽ

ذیابيطس جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟

Apollo Spectra، ڪانپور ۾، ذیابيطس جي تشخيص ڪئي ويندي آهي توهان جي رت جي شگر جي سطح کي رت جي ٽيسٽ ۾ چيڪ ڪندي. ذیابيطس جي تشخيص لاء ٽي ٽيسٽ ڪيا ويا آهن:

فاسٽنگ گلوڪوز ٽيسٽ: هي ٽيسٽ رت جو نمونو وٺي صبح جو سوير اٺن کان ڏهن ڪلاڪن جي روزي کان پوءِ ڪيو ويندو آهي.

بي ترتيب گلوڪوز ٽيسٽ: هي ٽيسٽ ڏينهن ۾ ڪنهن به وقت ڪري سگهجي ٿو، خاص ڪري ماني کائڻ کان ٻه ڪلاڪ پوءِ.

A1C ٽيسٽ: هي ٽيسٽ ٽن مهينن دوران رت جي گلوڪوز جي اوسط سطح کي ڄاڻڻ ۾ مدد ڪري ٿي. رت جو نمونو هن رت جي ٽيسٽ کي هلائڻ لاءِ ڏينهن ۾ ڪنهن به وقت ورتو وڃي ٿو.

جڏهن هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ لاء؟

جيڪڏهن توهان جي روزو رکڻ واري رت جي گلوڪوز جي سطح 140 mg/dL کان مٿي آهي، توهان کي فوري طور تي هڪ صحت جي سار سنڀار سان ملاقات ڪرڻ گهرجي. وڌيڪ صحت جي پيچيدگين کي روڪڻ لاء ذیابيطس کي منظم ڪرڻ ضروري آهي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ڪانپور ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860-500-2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

ذیابيطس جي سنڀال ڪيئن ڪجي؟

ذیابيطس جي سنڀال اهم آهي ڇو ته اها ٻين صحت جي مسئلن جي خطري کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري ٿي جيڪا شايد غير ڪنٽرول ٿيل ذیابيطس سان ٿي سگهي ٿي. هتي ڪجھ طريقا ڏنا ويا آهن جيڪي توهان جي ذیابيطس جي سنڀال ۾ مدد ڪري سگهن ٿيون:

توهان جي ذیابيطس کي ڪنٽرول ڪرڻ جو عزم

توهان کي توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ، غذا جي ماهر، ۽ توهان جي خاندان جي ميمبرن کان مدد ملندي. پر، توهان کي حالت کي منظم ڪرڻو پوندو. ذیابيطس بابت ڄاڻو ۽ صحتمند خوراڪ جي عادتن کي چونڊيو. جسماني سرگرمي کي پنهنجي روزاني معمول جو حصو بڻايو. پنھنجي رت جي شگر کي باقاعدي مانيٽر ڪريو ۽ ذیابيطس جي انتظام لاءِ پنھنجي ڊاڪٽر جي ڏنل ھدايتن تي عمل ڪريو.

تماڪ ڪرڻ کان بچو

سگريٽ نوشي ٽائپ 2 ذیابيطس جو خطرو وڌائي ٿو. سگريٽ نوشي ذیابيطس وارن ماڻهن ۾ دل جي بيماري ۽ فالج جو خطرو وڌائي ٿو. توهان سگريٽ نوشي کي روڪڻ يا گهٽائڻ جا طريقا پنهنجي ڊاڪٽر سان بحث ڪري سگهو ٿا.

پنهنجي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪريو

هاء بلڊ پريشر ۽ هاء بلڊ ڪوليسٽرول خطرناڪ آهن. پنهنجي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ ٿلهي جي مقدار کي گهٽايو ۽ باقاعدي ورزش ڪريو. توهان جو ڊاڪٽر توهان جي بلڊ پريشر ۽ ڪوليسٽرول کي ڪنٽرول ڪرڻ لاءِ طبي علاج جي سفارش ڪري سگهي ٿو.

شراب کان بچو

شراب توهان جي رت جي شگر جي سطح کي وڌائي يا گھٽائي سگھي ٿو توھان جي استعمال جي لحاظ کان. روزانو ٻن کان وڌيڪ مشروبات پيئڻ کان پاسو ڪريو. انهي سان گڏ، ماني يا ناشتي سان پيئو ۽ توهان جي روزاني ڪيلوري جي ڳڻپ ۾ ڪيليئرز کي ڳڻيو.

دٻاءُ وجهڻ کان پاسو ڪريو

ذهني دٻاءُ کان پاسو ڪريو ڇو ته اهو توهان جي صحت تي خراب اثر پيدا ڪري سگهي ٿو. آرام ڪريو ۽ مراقبي جي مشق ڪريو دٻاء کان نجات حاصل ڪرڻ لاء. سٺي صحت کي برقرار رکڻ ۽ دٻاءُ کي گهٽائڻ لاءِ مناسب ننڊ ضروري آهي.

ٿڪل

ذیابيطس توهان جي جسم تي ڪيترائي نقصانڪار اثر پيدا ڪري سگهي ٿي جيڪڏهن ان تي ڌيان نه ڏنو وڃي يا ان تي ضابطو نه رکيو وڃي. مناسب ذیابيطس جي سنڀال پيچيدگين کي روڪڻ لاء بهترين طريقو آهي. توهان کي پنهنجون دوائون باقاعدگيءَ سان وٺڻ گهرجن ۽ ذیابيطس کي سنڀالڻ لاءِ توهان جي صحت جي سارسنڀال جي ماهرن طرفان ڏنل غذائي ۽ ٻين هدايتن تي عمل ڪرڻ گهرجي.