اپولو اسپيڪٽرا

چھاتی جي صحت

ڪتاب جي تقسيم

چھاتی جي صحت

چھاتی جي صحت ڇا آهي؟

سيني جي صحت ان احساس سان شروع ٿئي ٿي جيڪا سيني لاءِ عام آهي. سيني جي صحت کي وڌائڻ لاء، توهان کي باقاعده سينو خود امتحان ڏيڻ گهرجي. ٿورڙي مشق سان، توهان سمجھندا سين ته توهان جي حيض واري چڪر جي مختلف وقتن تي توهان جي سينن جي بناوت ۽ حساسيت ۾ ڪيئن فرق آهي. 
ڪجھ عورتن لاء، سيني جي صحت ۾ شامل آھن سيني جي درد، سيني جي lumps، يا نپل خارج ٿيڻ بابت خدشات. جيڪڏهن توهان کي پنهنجي سيني جي صحت بابت ڪجهه خدشا آهن، ته توهان دهلي ۾ هڪ سينو سرجري ڊاڪٽر سان صلاح ڪري سگهو ٿا.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ڪرول باغ، نئين دهلي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

چھاتی جي صحت بابت

سيني جي صحت جو خود امتحان يا پنهنجو پاڻ تي توهان جي سيني جي جانچ ڪرڻ توهان جي سيني جي صحت تي ويجهي ٽيب رکڻ لاء بهترين طريقن مان هڪ ٿي سگهي ٿو. جڏهن ته اڪيلو ڪو به ٽيسٽ نه ٿو ڪري سگهي سيني جي ڪينسر کي، باقاعده طور تي سيني جي خود جا امتحان ۽ ٻين اسڪريننگ طريقن کي انجام ڏيڻ جي شروعاتي تشخيص جي خرابين ۾ اضافو ٿيندو.
هڪ سينو خود امتحان ڪرڻ لاء، هتي اهي قدم آهن جيڪي توهان کي پيروي ڪرڻ گهرجن.

  • چيڪ ڪريو ته توهان جا سينو معمولي شڪل، سائيز ۽ رنگ جا آهن
  • چيڪ ڪريو ته ڇا سينن کي هڪجهڙائي سان شڪل ڏني وئي آهي بغير ڏسڻ جي سوئر يا مسخ
  • جيڪڏھن توھان ھيٺ ڏنل تبديلين مان ڪنھن کي نوٽيس ڪريو، انھن کي پنھنجي ڊاڪٽر کي ٻڌايو:
  • چمڙيءَ جو اُڀرڻ، ڦاٽڻ ۽ چمڪڻ
  • ھڪڙو نپل جيڪو پنھنجي پوزيشن تبديل ڪري چڪو آھي، يا ھڪڙو نپل
  • زخم، لالچ، سوز، يا ريش

پنهنجا هٿ مٿي ڪريو ۽ ساڳي تبديلين جي جانچ ڪريو. جيئن توهان پنهنجو پاڻ کي آئيني ۾ ڏسو، نپلس مان نڪرندڙ سيال جي نشانين کي ڏسو.

ڪير برسٽ هيلٿ امتحان لاءِ اهل آهي؟

ڪو به ماڻهو جيڪو پنهنجي سيني ۾ ڪجهه غير معموليات جو تجربو ڪري سگهي ٿو هڪ سينو صحت جي امتحان لاء چونڊجي سگهي ٿو. عورتن کي پڻ اهو ڪرڻ گهرجي ته انهن جي سينن سان واقف ٿي. اهڙيء طرح، اهي ڄاڻندا ته ڇا توقع آهي ۽ ڇا نه آهي، ڪنهن به تبديلين کي فوري طور تي رپورٽ ڪرڻ لاء.

ڇو هڪ سينو صحت جو امتحان ڪيو ويو آهي؟

سيني جي آگاهي لاءِ ڪيل هڪ سينو خود امتحان سينن جي باقاعده احساس ۽ نظر کي سمجهڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان محسوس ڪيو ته توهان جي سينن ۾ ڪجهه تبديليون آهن ۽ اهي غير معمولي نظر اچن ٿا، توهان کي انهن کي پنهنجي ڊاڪٽر کي رپورٽ ڪرڻ گهرجي.

مختلف حالتون سينن ۾ تبديليون آڻي سگهن ٿيون. جيتوڻيڪ سيني جي خود امتحان واري ٽيڪنڪ هميشه قابل اعتماد نه هوندي آهي جڏهن اها چھاتی جي سرطان کي ڳولڻ لاء اچي ٿي، ڪيتريون ئي عورتون رپورٽ ڪن ٿيون ته چھاتی جي سرطان جي پهرين نشاني سيني ۾ هڪ نئين ڍنگ هئي جيڪا انهن سڀني کي پاڻ طرفان دريافت ڪيو. اهو ئي سبب آهي ته توهان کي پنهنجي سينن جي باقاعده متضادات سان واقف ٿيڻ گهرجي.

ڇا هڪ سينو صحت جي امتحان جا فائدا آهن؟

هڪ چھاتی جي صحت جي امتحان ۾ مدد ڪري ٿي چھاتی جي سرطان جي شروعاتي سڃاڻپ ۾. جيترو پهريان توهان ان کي ڳوليندا آهيو، بهتر آهن توهان جا ان جي بچڻ جا موقعا.

توهان کي شايد هڪ ماسٽيڪٽومي يا ڪيموٿراپي جي ضرورت هجي ان صورت ۾ جڏهن سيني جي سرطان کي ابتدائي اسٽيج تي معلوم ٿئي. ان ڪري، جيڪڏهن توهان پنهنجي سيني جي چڪاس دوران غير معمولي شيء محسوس ڪيو، توهان کي ڪرول باغ ۾ هڪ سينو سرجري ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

ڇا خطرات آهن جيڪي سيني جي صحت جي امتحان سان لاڳاپيل آهن؟

سيني جي آگاهي لاءِ هڪ سينو خود امتحان هڪ محفوظ طريقو آهي جنهن سان واقف ٿيڻ لاءِ عام احساس ۽ سيني جي نظر. تنهن هوندي به، هتي ان سان لاڳاپيل ڪجهه خطرا ۽ حدون آهن-

  • ڳوڙها ڳولهڻ سبب پيدا ٿيل پريشاني. پر اڪثر ڪيسن ۾، سينن ۾ lumps ڪينسر نه آهن. اڃان تائين، سيني ۾ ڪجهه مشڪوڪ ڳولڻ هڪ شخص کي پريشان ڪري سگهي ٿو. 
  • خود-امتحان جي فائدن overestimating. هميشه ياد رکو، سيني جو خود امتحان توهان جي ڊاڪٽر يا ميموگرام پاران ڪيل سيني جي امتحان جو متبادل ناهي. 
  • تبديلين ۽ lumps کي چيڪ ڪرڻ لاء اضافي طريقا ۽ ٽيسٽ گهربل هوندا. ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان کي هڪ مشڪوڪ ڍڳ ملي ٿي، توهان شايد ختم ڪري سگهو ٿا ٽيسٽ حاصل ڪرڻ جو توهان تصور ڪيو آهي، جهڙوڪ برسٽ الٽراسائونڊ يا ميموگرام. ان صورت ۾ جيڪڏهن ڍڳي غير سرطاني ثابت ٿئي، ته شايد توهان محسوس ڪيو ته توهان غير ضروري طريقي سان عمل ڪيو آهي. 

توهان جي ڊاڪٽرن سان سيني جي تسلسل سان واقف ٿيڻ جي حدن ۽ فائدن تي بحث ڪريو. 

ڪيئن ڄاڻو ته توهان جا سينو صحتمند آهن؟

سيني تي چمڙي کي گهٽ يا گهٽ نرم ۽ لوڻ جي ضرورت آهي. ياد رکو، استحڪام اهم آهي. ڄمڻ جا نشان ۽ bumps جيڪي هميشه موجود آهن ڪو مسئلو ناهي. تنهن هوندي به، سيني جي چمڙي ۾ اوچتو تبديلي جلد کان جلد ڊاڪٽر کي ٻڌايو وڃي.

ڇا ويتامين ڇا آهي چھاتی جي صحت لاء سٺو؟

ويتامين ڊي سيني جي صحت کي وڌائڻ لاء ضروري آهي. جيڪڏهن توهان ڪافي سج نه حاصل ڪري رهيا آهيو، پڪ ڪريو ته توهان هر روز وٽامن ڊي سپليمنٽ حاصل ڪريو.

ڇا هڪ سينو محسوس ڪرڻ گهرجي؟

ڪڏهن ڪڏهن عام سيني جي بافتو نوڊلر محسوس ڪندو آهي ۽ مستقل مزاجي هڪ شخص کان ٻئي شخص ۾ مختلف ٿي سگهي ٿي. جيتوڻيڪ ساڳئي عورت سان، سيني جي بناوت مختلف وقتن تي حيض واري چڪر دوران مختلف ٿي سگهي ٿي.

ڪتاب جو هڪ تقسيم

مقرريڪتاب جي تقسيم