اپولو اسپيڪٽرا

فزيوٿراپي

ڪتاب جي تقسيم

ڪرول باغ، دهلي ۾ فزيوٿراپي علاج ۽ تشخيص

فزيوٿراپي

راندين جي دوا زخمين سان تعلق رکي ٿي جيڪي عام طور تي ايٿليٽڪ راندين، ورزش يا ڪنهن تفريحي سرگرمي دوران ٿينديون آهن. اهي زخم شامل ٿيندا توهان جي عضلات ۽ هڏن جو نظام (musculoskeletal system).

musculoskeletal سسٽم عام طور تي توهان جي هڏن، ڪارٽيلج، ٽينڊن، جوڑوں، لئگامنٽس ۽ ٻين نرم بافتن تي مشتمل آهي. ڪڏهن ڪڏهن توهان کي شايد سر زخمن وانگر زخم هوندا. انهن راندين جي زخمن جو علاج ڪيترن ئي علاجن سان ڪيو ويندو آهي بشمول آرام، متحرڪ، دوا ۽ سرجري.

انهن علاجن سان گڏ، فزيوٿراپي يا جسماني علاج پڻ ضروري آهي. راندين جي دوا ۾ فزيوٿراپي راندين ۽ ورزش سان لاڳاپيل زخمن جي روڪٿام ۽ انتظام سان تعلق رکي ٿي. فزيوٿراپي پڻ هڪ فعال طرز زندگي کي فروغ ڏيڻ ۽ توهان جي زندگي جي معيار کي بهتر ۽ برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

فزيوٿراپي ڇا آهي؟

فزيوٿراپي ۾ زخمين کي روڪڻ، زخمن جو علاج ڪرڻ، بحالي ۽ ايٿليٽ جي حيثيت سان توهان جي ڪارڪردگي کي وڌائڻ لاءِ مشقون ۽ فٽنيس ريجن شامل آهن. فزيوٿراپي ۾ مداخلت پڻ شامل آهي توهان جي ڪارڪردگي کي سپورٽ ڪرڻ لاء هڪ ايٿليٽ جي طور تي مداخلت ڪندي جنهن جي نتيجي ۾ زخم جي روڪٿام ٿيندي.

فزيوٿراپي هيٺين قسمن جي زخمن سان مدد ڪري سگھن ٿا:

  • راندين جي زخمي
  • توهان جي ڏندن سان مسئلا
  • عضلتون ۽ عضوا ڳوڙها ۽ دٻاءُ
  • ڳچيء ۽ پوئتي درد
  • ڪم سان لاڳاپيل درد
  • ڊوڙڻ يا سائيڪلنگ جي زخم
  • هڏن ۾ degenerative تبديليون جهڙوڪ گٿريت يا ٻيون اهڙيون حالتون
  • بحالي پوسٽ فريڪچر يا سرجري

جيڪڏهن توهان کي ڪو شڪ آهي ته توهان منهنجي ويجهو فزيوٿراپي، منهنجي ويجهو فزيوٿراپي سينٽر يا ڳولي سگهو ٿا

اپالو اسپيڪٽرا اسپتال، ڪرول باغ، نئين دهلي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

فزيوٿراپي کي هلائڻ لاء ڪير قابل آهي؟

راندين ۽ ورزش فزيوٿراپسٽ راندين جي دوائن ۾ فزيوٿراپي انجام ڏيڻ جي قابل آهن ۽ ڪنهن به سرگرمي سان لاڳاپيل زخم لاء. اهي ثبوت جي بنياد تي مشوري فراهم ڪن ٿا ته بهتر جسم جي ڪارڪردگي کي چالو ڪرڻ لاء.

فزيوٿراپي ڇو ڪئي وئي آهي؟

هن لاء ڪيو ويندو آهي:

  • زخمين کان پوءِ ورزش جي رٿابندي ڪرڻ
  • توهان جي اڳوڻي زخم جي فنڪشنل صلاحيتن کي بحال ڪرڻ
  • موبلائيت کي بهتر بنائڻ
  • جسماني سرگرمين دوران زخمن کي روڪڻ
  • رانديگرن لاء اسڪريننگ جي عمل
  • حتمي ايٿليڪ ڪارڪردگي کي يقيني بڻائڻ

ڪهڙا فائدا آهن؟

فزيوٿراپي فائديمند آهي ڇو ته اها هر ائٿليٽ لاءِ موجود خطرن جو جائزو ۽ تشخيص ڪري ٿي. اهو راندين سان لاڳاپيل خطرن کي روڪي ٿو ۽ پتو پوي ٿو ته جيئن توهان پنهنجي وڌ ۾ وڌ صلاحيت حاصل ڪري سگهو. اهو پڻ مدد ڪري ٿو علاج پوسٽ فريڪچر يا سرجري ۾ ۽ توهان کي ڪم ڪرڻ جي توهان جي اڳ-زخمي سطح تي واپس حاصل ڪرڻ جي قابل بنائي ٿو.

ٿڪل

فزيوٿراپي جو اهم پهلو اهو آهي ته پيچيدگين کي روڪڻ لاءِ بروقت علاج ڳولڻ. جيڪڏهن بروقت علاج نه ڪيو وڃي، زخمن کي نقصان پهچائي سگھي ٿو جيڪو دائمي ٿي سگهي ٿو. ٻين پيچيدگين ۾ شامل ٿي سگھي ٿو دائمي درد، ڪمزور ۽ معذور. جڏهن توهان علاج تي آهيو، اهو ضروري آهي ته شين کي سست وٺو ڇو ته اهو مٿي ڄاڻايل پيچيدگين جو نتيجو ٿي سگهي ٿو، جيڪڏهن توهان تمام گهڻيون سرگرميون تمام جلدي ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا. هڪ فزيوٿراپسٽ توهان جي بحالي کي تيز ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.

حوالو لنڪس

https://www.physio-pedia.com/The_Role_of_the_Sports_Physiotherapist

https://complete-physio.co.uk/services/physiotherapy/

https://www.wockhardthospitals.com/physiotherapy/importance-of-physiotherapy-in-sport-injury/

https://www.verywellhealth.com/sports-injuries-4013926

هڪ فزيوٿراپسٽ ۽ راندين جي فزيوٿراپسٽ جي وچ ۾ ڇا فرق آهي؟

هڪ فزيوٿراپسٽ زخم، معذور يا بيمارين کي روڪڻ ۽ علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. هڪ راندين جي فزيوٿراپسٽ وڌيڪ تعليم مڪمل ڪئي آهي ۽ راندين سان لاڳاپيل زخم جي تشخيص، علاج ۽ روڪڻ سان وڌيڪ ماهر آهي.

راندين جي فزيوٿراپسٽ سان منهنجي ملاقات لاءِ مون کي ڪيئن لباس پائڻ گهرجي؟

اهو بهتر آهي ته توهان جي راندين جي فزيوٿراپسٽ طرفان تشخيص ۽ تشخيص کي يقيني بڻائڻ لاءِ ٿلها، غير محدود لباس پائڻ. مثال طور، جيڪڏهن توهان کي پٺتي جو مسئلو آهي، هڪ لوز فِٽنگ قميص پائڻ ۾ مدد ملندي.

مون کي ڪيترا سيشن جي ضرورت پوندي؟

گهمڻ جو تعداد توهان جي تشخيص تي منحصر هوندو، زخم جي شدت، ماضي جي تاريخ، ۽ ٻيا ڪيترائي عنصر. توهان جو فزيوٿراپسٽ وقتي طور تي توهان جي پيش رفت جو جائزو وٺندو ۽ توهان کي دورو ڪرڻ جي تعدد بابت ضروري معلومات فراهم ڪرڻ لاءِ بهترين جج هوندو.

ڪتاب جو هڪ تقسيم

اسان جا شهر

مقرريڪتاب جي تقسيم