Snoring

ڪرول باغ، دهلي ۾ خروش جو علاج

تعارف
snoring هڪ عام طبي حالت آهي جيڪا عام طور تي سخت ناهي. اهو سمهڻ دوران سانس ۾ مسئلن جي ڪري ٿئي ٿو جيڪو مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿو. خراٽي نه رڳو ننڊ ۾ خلل آڻيندڙ آهي پر جسم تي مختلف ضمني اثرات به ٿي سگهي ٿي. اهڙيءَ طرح، سنوارڻ جي هلڪي يا سنجيده قسطن کي ڪڏهن به نظرانداز نه ڪيو وڃي. نيو دهلي ۾ اسپتالون توهان جي سمهڻ جي نمونن سان ڪنهن به مسئلي لاء بهترين علاج پيش ڪن ٿيون.

snoring جا قسم

snoring جي مختلف قسمن ۾ شامل آهن:

• نڪ جي بنياد تي خراٽي: اهو هڪ ٻيو عام خراٽو آهي جيڪو بند ٿيل نٿن جي ڪري ٿئي ٿو.
• وات تي ٻڌل خراڙ: اهو تڏهن ٿيندو آهي جڏهن ڪو ماڻهو وات مان ساهه کڻندو آهي.
• زبان تي ٻڌل snoring: هن حالت ۾، سمهڻ دوران هڪ آرام واري زبان هوائي رستو بند ڪري سگهي ٿي.
• ڳلي تي ٻڌل خراٽي: اهو سڀ کان وڏي آواز ۾ خراٽي جو قسم آهي. اهو وڌيڪ هڪ اشارو آهي ننڊ apnea جو.

snoring جي علامات

عام علامتون جيڪي snoring جي نشاندهي ڪن ٿا انهن ۾ شامل آهن:

• سمهڻ وقت تيز آواز جيڪو ساٿي جي ننڊ کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو.
• سمهڻ دوران سانس جي رکجڻ جي شاهدي.
• ڌيان ڏيڻ ۾ مشڪل، غريب ڌيان، ۽ رويي جي مسئلن.
• هاء بلڊ پريشر ۽ رات جو سينه درد.
• اٿڻ وقت ڳلي ۾ سور.
• گهڻو ڏينهن جي ننڊ ۽ صبح جو سر درد.

Snoring جو ازالو

snoring جي عام سببن ۾ شامل آهن:

• سمهڻ کان محرومي شايد ڳلي جي پوئين پاسي واري عضون جي تمام گهڻي آرام جو سبب بڻجندي آهي جيڪا خراٽي جو سبب بڻجي ٿي.
• سمهڻ جي مشڪل پوزيشن جهڙوڪ پٺيءَ تي سمهڻ سان جسم ۾ هوا جي قدرتي وهڪري تي سخت ڪشش ثقل جا اثر پون ٿا.
• ناک جا مسئلا جھڙوڪ نڪ جي بندش يا انحراف ٿيل نڪ جي سيپٽم سان ڳرڻ جي اڪثر قسطون شروع ٿي سگھن ٿيون.
• سمهڻ کان اڳ تمام گهڻو شراب پيئڻ سان خراٽو اچي سگهي ٿو.
• مائوٿ اناتومي جا مسئلا جهڙوڪ ڳلي جي پوئين پاسي گهڻي ٽشوز، ٿلهي، نرم تالو وغيره، خراٽي کي فروغ ڏين ٿا.

ڊاڪٽر کي ڪڏهن ڏسڻ گهرجي؟

اهو انتهائي صلاح ڏني وئي آهي ته هڪ رجسٽرڊ طبي عملي ڏانهن وڃو جيڪڏهن توهان کي بار بار خرابي جي مسئلن يا سنگين خروج سان لاڳاپيل علامات کي منهن ڏيڻو پوي ٿو. نيو دهلي ۾ ڊاڪٽر توهان جي مدد ڪري سگھن ٿا بهترين دوا ۽ مختلف خرابي جي حالتن جي اثرائتي علاج سان.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ڪرول باغ، نئين دهلي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

snoring جي خطري جا عنصر

snoring جي مکيه خطري عوامل ۾ شامل آهن:

• مردن کي ساڳئي عمر جي عورتن جي ڀيٽ ۾ snoring پيدا ڪرڻ جو وڌيڪ امڪان آهي.
• وڌيڪ وزن وارا ماڻهو انهن ماڻهن جي ڀيٽ ۾ جيڪي ڪنٽرول ٿيل وزن وارا آهن انهن جي ڀيٽ ۾ ڳراٽي جو وڌيڪ خطرو آهي.
• جيڪي ماڻهو شراب پيئڻ جي عادت رکن ٿا انهن جي ڳلي جي عضون کي آرام اچي ٿو.
• ايئر ويز ۾ ساخت جي خرابين شايد توهان کي خرابي جي مسئلن کي ترقي ڪرڻ جي خطري ۾ وجهي سگهي ٿي.
• snoring جي خانداني تاريخ.
• جن ماڻهن ۾ وڏيون ايڊينوائيڊس يا ٽونسل، ڊگها نرم تالو وغيره هجن، تن کي هوا جي رسي تنگ ٿي سگهي ٿي.

snoring ۾ ممڪن پيچيدگيون

نئين دهلي ۾ ڊاڪٽر توهان کي ممڪن پيچيدگين کان محفوظ رهڻ ۾ مدد ڪن ٿا جهڙوڪ:

• ننڊ کان محروم ساٿين جو زور شور سان.
• ننڊ جي محرومي جي ڪري سنگين طبي مسئلا جهڙوڪ دل جون حالتون، بلڊ پريشر جون حالتون وغيره.
• توجهه ۾ مشڪلات يا مايوسي ۽ چڙهندڙ رويي.
• ننڊ نه اچڻ سبب حادثن جو خطرو وڌي ويو آهي.
•  ڏينهن جي ننڊ.

Snoring جي روڪٿام

ننڊ جي خرابي کي روڪڻ لاءِ ڪو به اثرائتو طريقو ناهي سواءِ هڪ صحتمند غذا، صحتمند سمهڻ جا نمونا، ۽ دٻاءُ کان پاڪ طرز زندگي.

خروش لاءِ علاج/علاج

گھڻا ڊاڪٽر snoring جي علاج لاءِ عام دوائون تجويز ڪن ٿا. بهرحال، خروش جي ڪجهه خاص ڪيسن ۾ روزاني زندگي جي عادتن ۽ سمهڻ جي نمونن ۾ تبديلين جي ضرورت پوندي. ڪجھ ٻين ڪيسن ۾، معمولي سرجري جي ضرورت پوندي ته مناسب سانس کي فعال ڪرڻ لاء. نيو دهلي ۾ ڊاڪٽر توهان کي پيش ڪندا بهترين علاج جا اختيار موجود آهن.

ڪپڙڻ وارو

خراٽي هڪ عام مسئلو آهي جيڪو ڪيترن ئي ماڻهن کي منهن ڏيڻو پوي ٿو انهن جي زندگي ۾ ڪنهن نه ڪنهن موقعي تي. snoring جا ڪيترائي ڪيس سنجيده نه هوندا آهن ۽ ان ڪري ڊگهي دوا جي ضرورت نه هوندي آهي. توهان کي بار بار سنوارڻ کي نظرانداز نه ڪرڻ گهرجي ڇو ته اهو توهان جي جسم ۾ سخت مسئلن ڏانهن اشارو ڪري سگهي ٿو. بھترين طبي علاج، بشمول دوائون ۽ ھلڪي سڌاري سرجري، توھان کي مستقل طور تي خراٽي کان نجات حاصل ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

حوالا

https://www.webmd.com/sleep-disorders/sleep-apnea/snoring

https://www.sciencedirect.com/topics/medicine-and-dentistry/snoring