اپولو اسپيڪٽرا

Osteoarthritis

ڪتاب جي تقسيم

ڪرول باغ، دهلي ۾ Osteoarthritis علاج ۽ تشخيص

Osteoarthritis

Osteoarthritis هڪ عام دائمي گڏيل حالت آهي. جنهن جاءِ تي ٻه هڏا گڏ ٿين، ان کي گڏيل چئبو آهي. Cartilage هڏن جي پڇاڙي کي ڍڪي ٿو، ۽ اهو حفاظتي بافتو آهي. osteoarthritis سان، ڪارٽيلج ڀڄي ويندو آهي ۽ هڏن کي هڪ ٻئي جي خلاف رگڻ لاء گڏيل بڻائي ٿو. اهو سختي، درد ۽ ٻين مختلف علامن سبب ڪري سگهي ٿو.

Osteoarthritis عام طور تي پراڻن ماڻهن ۾ ٿيندي آهي. پر اهو هر عمر جي بالغن ۾ پڻ ٿي سگهي ٿو. Osteoarthritis هڪ degenerative گڏيل بيماري آهي جنهن کي wear-and-tear arthritis ۽ degenerative arthritis به چيو ويندو آهي.

جيڪڏهن توهان osteoarthritis ۾ مبتلا آهيو، جلدي ممڪن طور دهلي ۾ هڪ آرٿوپيڊڪ اسپتال سان رابطو ڪريو.

Osteoarthritis جون علامتون ڇا آهن؟

Osteoarthritis ڪنهن به جوڑوں ۾ ٿي سگهي ٿو. تنهن هوندي به، جسم جا سڀ کان وڌيڪ متاثر ٿيل حصا آهن:

  • گوڏن
  • هٿ
  • آريون آipsريون
  • اسپيل
  • هونئن

Osteoarthritis جوڑوں ۾ سختي ۽ درد جي ڪري ٿي. شروعاتي مرحلن ۾، توهان شايد ڪنهن به علامتن جو تجربو نه ڪيو. علامتون هڪ يا وڌيڪ جوڑوں ۾ ٿي سگهن ٿيون. ان کان سواء، اهي آهستي آهستي ظاهر ٿيندا آهن.

جيئن علامتون ترقي ڪن ٿيون، انهن ۾ شامل ٿي سگھي ٿو:

  • سڙڻ
  • سختي ۽ درد جيڪو ڪجهه وقت تائين توهان جي گڏيل حرڪت نه ڪرڻ کان پوءِ خراب ٿئي ٿو
  • جوڑوں ۾ نرمي ۽ گرمي
  • متاثر ٿيل گڏيل حرڪت ۾ مشڪل
  • ڳنڍي ۾ ڦاٿل يا ٻرندڙ آواز، جنهن کي ڪرپيٽس چئبو آهي
  • عضلاتي بلڪ جو نقصان

جيئن ته اوستيوآرٿرتس جي ترقي، توهان کي علامتون نظر اينديون جهڙوڪ:

  • ڪارليج جو نقصان ۽ نقصان
  • Synovitis يا جوڑوں جي چوڌاري ٽشو جي نرم سوزش
  • گڏيل ڪنارن جي چوڌاري هڏن جي واڌ

Osteoarthritis جا سبب ڇا آهن؟

osteoarthritis جو صحيح سبب نامعلوم ناهي. بهرحال، اهو ترقي ڪرڻ لڳي ٿو جڏهن توهان جو جسم گڏيل بافتن جي مرمت ڪرڻ جي قابل ناهي. عام طور تي، اهو پراڻن بالغن کي متاثر ڪري ٿو. بهرحال، اهو ڪنهن به عمر ۾ ٿي سگهي ٿو.

  • جينياتي عنصر: ڪجھ جينياتي عنصر اوستيوآرٿرتس جي ترقي جي خطري کي وڌائي سگھي ٿو. جيڪڏهن اهي خاصيتون موجود آهن، حالت ٿي سگهي ٿي ماڻهن ۾ 20 سالن جي ڄمار ۾.
  • وڌيڪ استعمال ۽ ٽراما: هڪ سرجري، گڏيل يا صدمي جي زخم جو گهڻو استعمال، معياري مرمت ڪرڻ جي جسم جي صلاحيت کي گهٽائي سگھي ٿو. اهو، موڙ ۾، اوستيوآرٿرتس کي ٽارگيٽ ڪري سگهي ٿو، توهان کي مختلف علامن جو تجربو ڪري ٿو. اهو شايد ڪيترن ئي سالن تائين وٺي سگھي ٿو osteoarthritis زخم کان پوء ظاهر ڪرڻ لاء. بار بار زخم يا وڌيڪ استعمال جي سببن ۾ راندين ۽ نوڪريون شامل آهن جن ۾ بار بار حرڪت شامل آهي.

جڏهن توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

جيڪڏهن توهان ڪنهن به سختي يا گڏيل درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو جيڪو دور نٿو ٿئي، ڊاڪٽر سان ملاقات ڪريو.

توهان اپالو اسپيڪٽرا اسپتالن، ڪرول باغ، نئين دهلي ۾ ملاقات جي درخواست ڪري سگهو ٿا.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

Osteoarthritis لاء علاج ڇا آهي؟

ڪرول باغ ۾ آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر علامتن جي انتظام تي ڌيان ڏين ٿا. اهو علاج جيڪو توهان جي سڀ کان وڌيڪ مدد ڪري ٿو بنيادي طور تي علامتن جي شدت ۽ درد جي مقام طرفان طئي ڪيو ويندو.

اڪثر وقت کان وڌيڪ دوائون، طرز زندگي ۾ تبديليون ۽ گهريلو علاج توهان کي سختي، درد ۽ سوز کان نجات ڏيارڻ لاءِ ڪافي آهن.

طرز زندگي جي تبديلين ۽ اوستيوآرٿرتس لاءِ گھر ۾ علاج جيڪي آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر تجويز ڪري سگھن ٿا شامل آھن:

  • ورزش گھٽ ۾ گھٽ 20-30 منٽن جي مشق لاء مقصد. گھٽ اثر ۽ نرم سرگرمين لاءِ وڃو، جھڙوڪ ترڻ يا گھمڻ.
  • وزن گھٽائڻ: وڌيڪ وزن هجڻ ڪري جوڑوں تي دٻاءُ وجهي سگهي ٿو ۽ درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. تنهن ڪري، اضافي پائونڊ شيڊنگ ڪرڻ ۾ مدد ملندي دٻاء کي گهٽائڻ ۽ درد کي گهٽائڻ ۾.
  • مناسب سمهڻ: عضلات کي آرام ڪرڻ سان سوزش ۽ سوز گهٽجي سگهي ٿي.
  • ٿڌي ۽ گرمي جو علاج: سختي ۽ درد کي رليف ڪرڻ لاء هن علاج سان تجربو ڪريو. ڏينهن ۾ گهٽ ۾ گهٽ 15-20 ڀيرا 2-3 منٽن لاءِ گرم يا ٿڌو ڪمپريسر پنهنجي زخمن جي جوڑوں تي لڳايو.

بهرحال، توهان کان پهريان اهي سڀ ڪجهه ڪريو، پڪ ڪريو ته توهان ڪرول باغ ۾ بهترين آرٿوپيڊڪ ماهرن سان ڳالهايو.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ڪرول باغ، نئين دهلي ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

ٿڪل

Osteoarthritis هڪ دائمي حالت آهي جنهن جو ڪو علاج ناهي؛ پر صحيح علاج سان، نتيجو مثبت ٿي سگهي ٿو. دائمي سختي ۽ گڏيل درد جي علامن کي نظرانداز نه ڪريو. جيترو جلدي توهان دهلي ۾ پنهنجي آرٿوپيڊڪ ماهرن سان ڳالهايو، جلدي توهان کي تشخيص ۽ علاج ڪيو ويندو.

ڇا توهان Osteoarthritis سان ڊگهي زندگي گذاري سگهو ٿا؟

ها، توهان osteoarthritis سان هڪ ڊگهي زندگي گذاري سگهو ٿا. توهان کي صرف درد کان نجات حاصل ڪرڻ جي ضرورت آهي.

ڇا Osteoarthritis خراب ڪري سگهي ٿو؟

ٿلهو يا وڌيڪ وزن هجڻ حالت کي وڌيڪ خراب ڪري ٿو ڇاڪاڻ ته اهو جوڑوں تي اضافي دٻاء وجهي ٿو.

ڇا هلڻ اوستيوآرٿرتس خراب ٿئي ٿو؟

توھان پريشان ٿي سگھي ٿو ته ھلڻ سان جوڑوں تي اضافي دٻاءُ وڌو ويندو ۽ ان کي وڌيڪ خراب ڪندو. تنهن هوندي به، ان جي ابتڙ اثر ڇڏيو آهي. ھلڻ سان وڌيڪ غذائي اجزاء ۽ رت جي وهڪري کي گھٽي جي جوڑوں تائين يقيني بڻائيندو.

ڪتاب جو هڪ تقسيم

اسان جا شهر

مقرريڪتاب جي تقسيم