مينوپاز جي سنڀال

چيمبر، ممبئي ۾ مينوپاز جي سنڀال علاج ۽ تشخيص

مينوپاز جي سنڀال

حيض جي دوران، عورت جي جسم ۾ ڪيتريون ئي هارمونل تبديليون ٿينديون آهن. هي اهو وقت آهي جڏهن مينوپاز جي مسئلن کي منهن ڏيڻ لاءِ تمام گهڻي احتياط ڪرڻ گهرجي. صلاح ڪريو a توهان جي ويجهو زناني ڊاڪٽر.

اسان کي menopause بابت ڄاڻڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟ 

مينوپاز هڪ اهڙي حالت آهي جنهن کي عورتن کي 45 سالن جي عمر کان پوءِ منهن ڏيڻو پوي ٿو. هي اهو وقت آهي جڏهن توهان جي دوري بند ٿي ويندي آهي. جيڪڏهن توهان کي تقريبا هڪ سال تائين توهان جي دوري نه آهي، اهو ظاهر ڪري ٿو ته توهان رجونورتي پهچي ويا آهيو. توهان هن منتقلي دوران ڪيترائي علامتون هوندا. توھان ڳولي سگھو ٿا a توهان جي ويجهو زناني اسپتال مناسب علاج لاء جيئن توهان علامات کي محسوس ڪرڻ شروع ڪيو.

بدلجندڙ جسماني ضرورتن کي منهن ڏيڻ لاءِ هر عورت لاءِ مينوپاز جي سنڀال ضروري آهي. ممبئي ۾ زناني ڊاڪٽر توهان جي زندگي ۾ هن اهم مرحلي کي منهن ڏيڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي.

menopause جي علامات ڇا آهن؟

• گرم چمڪ (اوچتو، توهان کي تمام گرم محسوس ٿيو)
• رات جو خشرو
• جنسي دوران وينجن سڪل ۽ درد
• گهڻو ڪري پيشاب ڪرڻ جي تڪليف
• سمهڻ ۾ مشڪل ۽ بي آرام راتيون
• آسانيءَ سان بيزار ٿيڻ ، اُداس ٿيڻ
• سڪل جلد، وات ۽ اکيون
• وڌيل دل جي ڌڙڪن
• وارن جو ٿلهو ٿيڻ
•  جنس ۾ دلچسپي جي نقصان
• نرم سينو
• ڪمزور هڏا

ڇا menopause سبب آهي؟

مينوپاز هڪ قدرتي عمل آهي جيڪو عمر سان ٿئي ٿو. توهان کي perimenopause، menopause ۽ postmenopause جي منتقلي مرحلن مان گذرڻو پوندو. توهان جي علامات سان بحث ڪريو a توهان جي ويجهو زناني ڊاڪٽر. هيٺيان عنصر مينوپاز ۾ حصو وٺندا آهن:

• عورتن جي جنسي هارمون، ايسٽروجن ۽ پروگيسٽرون جي پيداوار ۾ گھٽتائي، غير منظم دورن جو سبب بڻائيندو آهي، ۽ آخرڪار، دورو بند ٿي ويندو آهي جنهن جي نتيجي ۾ منوپاز.
• وقت کان اڳ رجونورتا هيٺين سببن جي ڪري ٿيندي آهي:
• uterus ۽ ovaries جي جراحي هٽائڻ
• بنيادي طبي حالتون هجڻ جهڙوڪ ڊائون سنڊروم (غلط جين جي ڪري خرابي جيڪا ذهني معذوري جو سبب بڻجي ٿي) يا ايڊيسن جي بيماري (ايڊرينل غدود گهٽ هارمون پيدا ڪري ٿي)
• ڇاتي جو ڪينسر علاج

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

جيڪڏهن توهان جون علامتون توهان کي پريشان ڪري رهيا آهن، توهان شايد ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. مناسب رجونورتي جي سنڀال ۽ علاج لاءِ زناني ڊاڪٽرن سان ڳالهايو. اهي رينج جي تصديق ڪرڻ لاء ڪجهه هارمونل ٽيسٽ جو حڪم ڏين ٿا. دورو ڪريو a توهان جي ويجهو زناني اسپتال وڌيڪ صلاح لاء.

توھان درخواست ڪري سگھو ٿا اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، چيمبر، ممبئي ۾.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

ڊاڪٽر ڪيئن رجعت جي علامتن جو علاج ڪندا آهن؟

ڊاڪٽر رجعت جي علامتن جو علاج ڪندا ۽ حالت نه. توھان جي ويجھو زناني ڊاڪٽرن سان بحث ڪريو بھترين مينوپاز جي سنڀال ۽ علاج جيڪو توھان جي منفرد ضرورتن کي پورو ڪري ٿو.
اتي ٻه علاج جا اختيار موجود آهن:

• هارمونل علاج
• غير هارمونل علاج

هارمونل علاج: هارمونز موڊ جي جھولن، گرم چمڪ، وينجن جي سڪل ۽ وار ٿلها ٿيڻ ۾ مدد ڪن ٿا. ڊاڪٽر شايد هيٺيان هارمونون پيش ڪري سگھن ٿا:

• گھٽ دوز ايسٽروجن - صرف گولي، جيل، پيچ يا اسپري جي صورت ۾ تياري جيڪڏهن توهان کي رحم کي هٽائڻ جي ڪري رجونورتي آهي
• ايسٽروجن ۽ پروگسترون جو هڪ ميلاپ قدرتي رجعت لاءِ

غير هارمونل علاج: غير هارمونل علاج عام طور تي مينوپاز جي سنڀال جا اختيار آهن جيڪي توهان جي مدد سان تبديلي سان معاملو ڪرڻ ۾ مدد ڪن ٿيون. هتي ڪجھ غير هارمونل طريقا آهن جيڪي رجعت جي علامات کي رليف ڪرڻ لاء:

• غاز:
  • غذا ۾ صحت مند تبديليون جهڙوڪ ڪيفين کي گهٽائڻ ۽ مساليدار کاڌو گرم چمڪ گھٽائي سگھي ٿو.
  • متوازن غذا لاءِ تازيون ڀاڄيون، ميوا، سويابين، دال، سڄو اناج، ڪڪڙ شامل ڪريو.
• جسماني سرگرمي:
  • باقاعده ورزش توهان کي بهتر ننڊ حاصل ڪرڻ ۽ وزن برقرار رکڻ ۾ مدد لاءِ
  • پرسڪون محسوس ڪرڻ لاءِ يوگا سيشن ۾ شامل ٿيو
• گرم چمڪ لاءِ سادي صلاحون:
  • سڃاڻڻ جي ڪوشش ڪريو ته توهان جي روزاني زندگي ۾ گرم چمڪ ڇا آهي
  • پنهنجي ڪمري کي ٿڌو رکو
  • پرت وارو لباس پائڻ
  • سگريٽ ڇڏڻ
  • هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ

نتيجو:

Menopause عورت جو هڪ لازمي حصو آهي. علامتون شايد ڪيترن ئي سالن تائين توهان کي پريشان ڪري سگهن ٿيون. اهو بهتر آهي ته توهان جي سنڀال ۽ علاج جي اختيارن لاء هڪ زناني جي ماهر سان صلاح ڪريو جيئن توهان پروسيس ذريعي وڃو.

ذريعن جو استعمال

Cleveland ڪلينڪ. مينوپاز، پريمينوپاز ۽ پوسٽ مينوپاز [انٽرنيٽ]. تي دستياب آهي: https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/15224-menopause-perimenopause-and-postmenopause. جون 04، 2021 تي حاصل ڪيل.

NHS. مينوپاز [انٽرنيٽ]. تي دستياب آهي: https://www.nhs.uk/conditions/menopause/. جون 04، 2021 تي حاصل ڪيل.