سمهڻ جو راڻو

چيمبر، ممبئي ۾ سمهڻ واري اپني علاج

 ڇا توهان کي ننڊ ۾ پريشاني آهي ڇو ته سانس جي مسئلن جي ڪري؟ ڇا مسئلا آهن جهڙوڪ بلند آواز ۽ ٿڪڻ؟ يقينن، اهي ممڪن نشانيون آهن توهان جي حالت ۾ مبتلا آهي جنهن کي ننڊ apnea سڏيو ويندو آهي. 

ان کي نظرانداز نه ڪريو. بهترين دورو ڪريو توهان جي ويجهو ننڊ اپني اسپتال. اهو هڪ سنگين خرابي آهي جنهن کي فوري طور تي ڌيان ڏيڻ جي ضرورت آهي، تنهنڪري توهان جي ويجهو هڪ ننڊ اپني ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو يا هڪ توهان جي ويجهو ننڊ اپني ماهر. هتي توهان کي ننڊ اپني بابت ڄاڻڻ گهرجي.  

Sleep apnea ڇا آهي؟

Sleep apnea هڪ طبي حالت آهي جنهن ۾ ننڊ ۾ ٿوري وقت لاءِ ساهه کڻڻ بند ٿي ويندو آهي. سانس جو روڪ گهٽ ۾ گهٽ 10 سيڪنڊن کان وڌ ۾ وڌ 30 سيڪنڊن تائين يا ان کان به وڌيڪ سخت ڪيسن ۾ ٿي سگهي ٿو. تنفس جي هي عارضي بندش ننڊ جي هڪ سنگين خرابي آهي جنهن جي نتيجي ۾ مسئلا پيدا ٿين ٿا جهڙوڪ اونچي آواز ۾ خراٽي جي عادت، ڏينهن ۾ ٿڪڻ جو احساس، مونجهارو ۽ ٻيا لاڳاپيل مسئلا.  

Sleep apnea جا ڪهڙا قسم آهن؟  

Sleep apnea ٽن ڀاڱن ۾ ورهايل آهي: 

• رڪاوٽ ننڊ سمهڻ  
• مرڪزي ننڊ اپن  
• ڪمپليڪس / مخلوط ننڊ اپن  

ننڊ apnea جو سبب ڇا آهي؟  

• Obstructive Sleep Apnea - اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن گلي جي پوئين پاسي نرم ٽشوز ڦاٽي وڃن ٿا جيڪي هوا جي رستن جي رڪاوٽ جو سبب بڻجن ٿا. 
• Central Sleep Apnea - اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن دماغ جو تنفس ڪنٽرول سينٽر تنفس جي عضون کي تنفس جي سگنل پهچائڻ ۾ ناڪام ٿئي ٿو. 
• ڪمپليڪس/مڪسڊ سليپ اپنيا - اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن ڪو ماڻهو ٻنهي رڪاوٽن ۽ مرڪزي ننڊ جي اپني ۾ مبتلا هجي. 

Sleep apnea جون علامتون ڇا آهن؟

ننڊ apnea جي سڀ کان عام نشانيون ۽ علامتون آهن:

• وڏي آواز سان ڳائڻ جي عادت 
• ڏينهن جي ننڊ 
• چِڪَ سان اُٿڻ 
• ڏينهن جي وقت ٿڪڻ 
• رات جي بي آرامي 
• صبح جو سر درد 
• تڪراري جي حد 
• وسارڻ ۽ بيزار ٿيڻ 
• اندرا 
• Gastroesophageal reflux 
• غير بحال ٿيل سمهڻ جو نمونو  
• پسڻ، خراب خواب، رات جو بار بار پيشاب  
• سڪل وات 
• جنسي خرابي 

جڏهن توهان کي پنهنجي ڊاڪٽر کي ڏسڻ جي ضرورت آهي؟  

جيڪڏهن توهان مٿي ذڪر ڪيل علامتون شروع ڪرڻ شروع ڪيو ته فوري طور تي پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. توهان جي ڊاڪٽر کي توهان جي علامات جي تفصيلي تاريخ سان مهيا ڪريو. دورو ڪريو a توهان جي ويجهو ننڊ اپني ڊاڪٽر.  

توھان درخواست ڪري سگھو ٿا اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، چيمبر، ممبئي ۾.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

ننڊ اپني لاء علاج جا اختيار ڇا آهن؟ 

علاج جا طريقا بيماري جي شدت تي ٻڌل آهن.  

1. ھلڪي ننڊ اپنيا ڪيس - ھڪڙو ڊاڪٽر شايد ھلڪو ننڊ جي اپني علامات سان مريضن کي پنھنجي طرز زندگي کي تبديل ڪرڻ جي صلاح ڪري سگھي ٿو. توهان کي شايد ضرورت هجي:
   • وزن گھٽائڻ 
   • شراب پيئڻ کان پاسو ڪريو
   • سمهڻ واريون گوليون وٺڻ کان پاسو ڪريو 
   • سگريٽ ڇڏڻ 
   • پنھنجي نڪ جي الرجي جو علاج ڪريو 
2. وچولي کان سخت ڪيسن ۾ - ايئر وي کي سنڀالڻ واري ڊوائيس يا سرجري انهن مريضن لاء علاج جو اختيار آهي.
   • مسلسل مثبت ايئر وي پريشر (CPAP) - اهو هڪ ميڪيڪل ڊيوائس آهي جيڪو ماسڪ جي صورت ۾ موجود آهي جيڪو سمهڻ دوران هوا جي دٻاء کي برقرار رکڻ ۾ مدد ڪري ٿو. اهو هوا جو دٻاءُ آس پاس جي ماحول جي ڀيٽ ۾ وڌيڪ آهي، جنهن ڪري توهان جي مٿي واري تنفس جي رستي کي کليل رکڻ آسان بڻائي ٿي، جنهن سان سليپ اپنيا ۽ خراٽي کي روڪيو وڃي ٿو. 
   • Bilevel Positive Airway Pressure (BPAP) - ھي مشيني ڊيوائس خود بخود ايئر وي پريشر کي ترتيب ڏئي ٿو، جنھن سان ساھ کڻڻ دوران وڌيڪ دٻاءُ مهيا ٿئي ٿو. 
   • زباني سامان - اهي استعمال ڪرڻ ۾ آسان آهن پر مسلسل مثبت ايئر وي پريشر ڊوائيسز وانگر اثرائتو نه آهن.  
   • Adaptive servo-ventilation (ASV) - اها هڪ نئين ترقي يافته ٽيڪنالاجي آهي جيڪا ڪمپيوٽر جي ٺاهيل سافٽ ويئر کي مانيٽر ڪرڻ ۽ مدد ڪرڻ لاءِ ڊوائيس کي مثبت ايئر وي پريشر برقرار رکڻ لاءِ استعمال ڪري ٿي ننڊ اپني جي علاج لاءِ.  
   • سرجري - اهو طريقو صرف چونڊيو ويندو آهي جڏهن مٿي ڏنل علاج پهچائڻ ۾ ناڪام ٿي. جراحي طريقي ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ٽشو کي ختم ڪرڻ يا ڇڪڻ، جبڑے کي بحال ڪرڻ، امپلانٽ جي جڳھ، اعصاب جي محرک يا tracheostomy. 

توهان ممبئي ۾ ننڊ اپني علاج ڳولي سگهو ٿا.

ٿڪل

Sleep apnea زندگي جي خطري واري حالت ٿي سگهي ٿي جيڪڏهن ان جي صحيح وقت تي تشخيص ۽ علاج نه ڪيو وڃي. خود خيال ۽ طرز زندگي جي تبديلين کان علاوه، توهان کي شايد طبي مداخلت جي ضرورت هجي هن ننڊ جي خرابي جي علاج لاء.