چيمبر، ممبئي ۾ پيلوڪ فلور علاج ۽ تشخيص
پيلوِڪ فلور
هڪ pelvic فرش توهان جي pelvic علائقي ۾ واقع عضلات ۽ ligaments جي هڪ گروپ تي مشتمل آهي. pelvic فلور هڪ قسم جو سپورٽ سسٽم آهي جيڪو توهان جي pelvic عضون کي برقرار رکڻ لاء، جنهن ۾ مثانو، مستطيل ۽ رحم شامل آهن، برقرار آهن.
اسان کي pelvic منزل جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ضرورت آهي ڇا؟
pelvic فلور پيشاب، آنڊن جي حرڪت، سانس، جنسي فعل ۽ حمل کي ڪنٽرول ڪرڻ ۾ مدد ڪري ٿو. جيڪڏهن توهان پنهنجي pelvic فلور کي ڪنٽرول ڪرڻ جي صلاحيت وڃائي ڇڏيو، ته پوء اهو نتيجو pelvic فلور dysfunction ۾. pelvic floor dysfunction جي نتيجي ۾، توهان جا عضلتون هميشه ٺيڪ ٿي ويندا آهن، ۽ آرام نه ڪندا آهن. انهي جي ڪري، توهان کي ڊگهي عرصي تائين ڪولن جي نقصان جو شڪار ٿي سگھي ٿو.
وڌيڪ ڄاڻڻ لاءِ، توھان آن لائن ڳولي سگھو ٿا a منهنجي ويجهو يورولوجي ڊاڪٽر يا منهنجي ويجهو يورولوجي اسپتال.
pelvic floor dysfunction جون علامتون ڇا آهن؟
جيڪڏهن توهان pelvic فلور جي عضلات جي ڪمزور ٿيڻ جي ڪري هڪ prolapse ۾ مبتلا آهيو، توهان جو جسم ڪجهه علامتون ظاهر ڪندو جهڙوڪ:
- pelvic علائقي ۾ درد ۽ دٻاء، جينياتي يا مستطيل
- وينجن ۾ ڦڦڙ يا ڍڳي
- جنسي دوران درد ۽ تڪليف
- بار بار پيشاب ڪرڻ جي خواهش ۽ دردناڪ پيشاب
- پيٽ جي حرڪت يا قبضي ۾ دٻاءُ
- پيشاب ۽ اسٽول جي بي ترتيبي
- پيٽ جو سور
pelvic floor dysfunction جو سبب ڇا آهي؟
ڪيترن ئي عنصرن جي نتيجي ۾ pelvic منزل جي dysfunction، جهڙوڪ:
- حمل
- pelvic عضلتون جو گهڻو استعمال ڪري سگھي ٿو غريب عضلتون ڪوآرڊينيشن
- pelvic سرجري
- ڪار جي حادثي وانگر هڪ صدمي جي زخم
- عمر ۽ حيض
- لگايو
- نروڙ نقصان
- خانداني تاريخ
- پيٽ جو دٻاء وڌايو
جڏهن توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟
جيڪڏهن توهان مسلسل دردناڪ پيٽ جي حرڪت ۽ قبضي سان گڏ پيٽ جي درد ۾ مبتلا آهيو، توهان کي پنهنجي ويجهو يورولوجسٽ ڏانهن وڃڻ گهرجي. يورولوجي اسپيشلسٽ ڪجهه رت جا تجربا ۽ توهان جي pelvic فلور جي امتحان جو مشورو ڏيندو ته جيئن بار بار درد جي سبب جي تشخيص ڪري سگهجي.
توھان درخواست ڪري سگھو ٿا اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، چيمبر، ممبئي ۾.
بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.
ڪيئن pelvic فلور dysfunction جي تشخيص آهي؟
شروعات ۾، هڪ يورولوجسٽ عضلات جي ڪمزوري سان گڏ، عضلات جي اسپاسز يا ڳٽ جي جسماني امتحان ذريعي pelvic فلور dysfunction جي تشخيص ڪري ٿو. pelvic floor dysfunction جي تشخيص جا ٻيا طريقا آهن:
- مٿاڇري اليڪٽرروڊس - اليڪٽروڊس جي مدد سان، ويجن ۽ مقعد جي وچ واري علائقي جو اڀياس ڪيو ويندو آهي.
- Anorectal manometry- هي امتحان ٽيسٽ پريشر، عضلاتي قوت ۽ مقعد اسفنڪٽرز ۾ هم آهنگي ۾ مدد ڪري ٿو.
- رفع حاجت جو پروٽوگرام - هي امتحان توهان جي عضلات جي حرڪت کي رڪارڊ ڪرڻ لاءِ ايڪس ري استعمال ڪندو آهي جڏهن ته ريڪٽم مان مائع کي ٻاهر ڪڍندو آهي.
- Perineometer- اهو هڪ ننڍڙو سينسنگ ڊيوائس آهي جيڪو توهان جي مستطيل يا ويجنا ۾ رکيل آهي pelvic عضلات جي ڪنٽرول ۽ ڪشش کي جانچڻ لاء.
ڪيئن pelvic فلور dysfunction علاج ڪيو ويندو آهي؟
اھڙا ڪيترائي طريقا آھن جن ۾ توھان جي يورولوجسٽ ۽ فزيوٿراپسٽ مدد ڪري سگھن ٿا آساني سان pelvic فلور dysfunction جي علاج ۾. انهن مان ڪجهه علاج آهن:
- حياتياتي موٽ - اهو سڀ کان وڌيڪ عام علاج آهي جيڪو فزيوٿراپسٽن طرفان استعمال ڪيو ويندو آهي توهان جي pelvic فلور جي عضلات جي نگراني ڪرڻ لاء. خاص سينسر ۽ وڊيوز جي مدد سان، اهي توهان جي pelvic فلور جي عضلات کي جانچيندا آهن جڏهن توهان انهن کي معاهدو ڪرڻ ۽ آرام ڪرڻ جي ڪوشش ڪندا آهيو. موٽ جي بنياد تي، توهان کي مشورو ڪيو ويندو ته عضلات جي همراه تي ڪم ڪريو.
- جسماني علاج - اهو توهان جي پٺي، pelvic فلور ۽ pelvis ۾ تنگ عضلات کي طئي ڪندي عضلات جي همراه کي بهتر ڪرڻ لاء بايو فيڊ بيڪ سان گڏ ڪيو ويندو آهي.
- دوائون - توهان جو يورولوجسٽ ڪجهه دوائن جو مشورو ڏيندو ته جيئن توهان جي عضون کي ٺيڪ ٿيڻ کان روڪيو وڃي ۽ اهڙيءَ طرح pelvic فلور dysfunction جي علامتن کي روڪيو وڃي.
- جراحي - جيڪڏهن توهان rectal prolapse ۾ مبتلا آهيو (rectal tissue anal opening ۾ اچي ٿو)، ته پوءِ سرجري pelvic organs کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڪندي.
ٿڪل
pelvic floor dysfunction نه رڳو جسماني درد جو سبب بڻجندو آهي، پر اهو پڻ توهان جي جسم ۾ نفسياتي، جنسي ۽ دٻاء واري حالتن سان لاڳاپيل آهي. pelvic floor dysfunction جو ابتدائي ۽ مناسب علاج قبضي، دردناڪ آنڊن جي حرڪت ۽ پيشاب جي علاج ۾ مدد ڪري ٿو. ڊاڪٽر وٽ وڃڻ دوران توهان کي شرمسار يا هٻڪ محسوس نه ڪرڻ گهرجي، ڇو ته جيڪڏهن علاج نه ڪيو ويو ته مسئلو وڌيڪ خراب ٿي سگهي ٿو. توهان کي گهرجي ته گهڻو پاڻي ۽ فائبر سان مالا مال کاڌو.
ذريعو
https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/14459-pelvic-floor-dysfunction
https://www.healthline.com/health/pelvic-floor-dysfunction#outlook
ها، حمل pelvic فنڪشن dysfunction لاء سڀ کان عام سبب آهي. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن توهان جي محنت ڊگهي ۽ مشڪل آهي، اهڙيءَ طرح pelvic فلور جي عضون ۽ بافتن تي دٻاءُ پوي ٿو.
ڪمزور pelvic فلور جي صورت ۾، توهان کي کنگهه، ڇڪڻ يا ڊوڙڻ دوران پيشاب جي رسي جو شڪار ٿي سگھي ٿو. ان سان گڏ، مقعد يا وينجن مان واء جو گذرڻ دوران مٿي جھڪڻ يا کڻڻ.
ها، باقاعدي هلڻ ۽ ڪمزور عضون کي ورزش ڪرڻ سان، توهان پنهنجي pelvic فرش کي مضبوط ڪري سگهو ٿا.
pelvic floor dysfunction کي روڪڻ لاءِ، توهان کي ورزش کان پاسو ڪرڻ گهرجي جهڙوڪ سيٽ اپ، ڪرنچ ۽ تختيون.
.svg)
.svg)
.svg)
.svg)
