ريبي

چيمبر، ممبئي ۾ بحالي علاج ۽ تشخيص

ريبي

راندين جي دوا دوا ۾ هڪ ماهر آهي جنهن ۾ جسماني تندرستي، راندين جي زخم جي روڪٿام ۽ علاج شامل آهي. جيڪڏهن توهان راندين جي زخم کان متاثر ڪيو آهي، توهان کي بهترين دورو ڪرڻ گهرجي توهان جي ويجهو آرٿوپيڊڪ اسپتال علاج لاءِ.

توهان کي بحالي جي باري ۾ ڄاڻڻ جي ڪهڙي ضرورت آهي؟

طبي ميدان ۾ جدت سان، راندين جي فزيوٿراپيسٽ، راندين جي طبيب، ۽ آرٿوپيڊڪ سرجن گڏ ٿين ٿا علاج ۽ بحالي سان ماڻهن کي راندين جي زخم سان ڪاميابي سان. بهترين توهان جي ويجهو آرٿوپيڊڪ اسپتال راندين جي زخم لاء جديد علاج ۽ بحالي جي اختيارن کي پيش ڪندي.
راندين جي زخم جي بحالي ۾ ٽي اهم عنصر مڪمل بحالي کي يقيني بڻائي ٿو. اهي هن ريت آهن:

• هڪ تصديق ٿيل جسماني معالج جي نگراني هيٺ جديد بحالي پروٽوڪول جي درخواست
• مناسب تشخيص ۽ فوري جراحي مداخلت
• علاج لاء دوائن جو استعمال جيئن ۽ جڏهن گهربل هجي

ڪهڙيون حالتون آهن جيڪي بحاليءَ جو سبب بڻجن؟

راندين جا ماڻهو سخت تربيت ۾ ملوث آهن ۽ ڪيترن ئي راندين جي سرگرمين ۾ حصو وٺندا آهن. زخم عام آهن جڏهن اها ڪنهن به راندين جي سرگرمي ۾ اچي ٿي، چاهي اهو تيز هلڻ يا ڪرڪيٽ کيڏڻ هجي. جيڪڏهن توهان وٽ هيٺ ڏنل راندين جي زخمين مان ڪو آهي، توهان کي بهترين صلاح ڪرڻ گهرجي چيمبر ۾ آرٿوپيڊڪ سرجن راندين جي دوا جي بحالي لاء.

• ڳچيءَ جي موچ
• ضايع
• گوڏن، ڪلهي، کلائي ۽ ڪلهي جي زخم جهڙوڪ منجمد ڪلهي، ٽينس ايلبو، وغيره.
• Tendonitis ۽ bursitis
• Concussions
• Cartilage ۽ ligament زخم
• ڪنهن به موچ ۽ strains
• پردي جي اعصاب کي زخم
• سرجري کان پوء زخمي زخمي 
• ڦاٽل مينيسس
• Musculoskeletal زخم، ٻئي شديد ۽ دائمي

جڏهن توهان کي ڊاڪٽر ڏسڻ جي ضرورت آهي؟

بحالي ڳولڻ لاءِ، توهان آن لائن ڳولي سگهو ٿا منهنجي ويجهو آرٿوپيڊڪ اسپتال يا منهنجي ويجهو آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر. جيڪڏھن توھان کي ھلڪو عضلاتي درد آھي جيڪو توھان جي نقل و حرکت کي محدود ڪري ٿو، گوگل ڪريو منھنجي ويجھو بھترين فزيوٿراپسٽ ۽ تجويز ڪيل اختيارن مان چونڊيو.

توھان درخواست ڪري سگھو ٿا اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، چيمبر، ممبئي ۾.

بوٽ 1860 500 2244 ملاقات ڪرڻ لاء.

آرٿوپيڊڪ راندين جي دوائن ۾ علاج جا اختيار ڪهڙا آهن؟

راندين جي دوائن جي شاخ ۾ زخم جي روڪٿام ۽ علاج، مشق، دوائون ۽ تربيت ۽ غذائيت لاء سفارشون شامل آهن. هتي ڪجهه آرٿوپيڊڪ علاج آهن جيڪي راندين جي دوائن جي ماهرن طرفان ڪيا ويا آهن:

• آرٿوپيڊڪ سرجري ۾ گھٹنے جي آرٿرو اسڪوپي، ٽڙي يا ڪلھ جي آرٿرو اسڪوپي، ڪارٽيليج يا لئگمينٽ ٽار جي علاج لاءِ بحالي واري سرجري شامل آھن. آرٿوپيڊڪ سرجري ۾ پڻ متبادل سرجري هوندي، جهڙوڪ جزوي يا ڪل گھٹنے جي متبادل ۽ هپ متبادل.
• درد، سوزش ۽ انفڪشن جو انتظام اسٽيرائڊز ۽ ٻين دوائن جي ذريعي.
• علاج جهڙوڪ گرمي ۽ برف جو استعمال، الٽراسائونڊ ۽ بايو فيڊ بيڪ ميڪانيزم سوزش کي منظم ڪرڻ لاء.
• مشقون جيڪي خاص طور تي ٺهيل آهن خاص زخم لاءِ نقصان کي روڪڻ ۽ طاقت حاصل ڪرڻ لاءِ. ان ۾ شامل ٿي سگھي ٿو ڇڪڻ، وزن جي تربيت يا فٽنيس سامان تي ڪم ڪرڻ.
• نيورو ميڪنڪس کي بهتر ڪرڻ توهان جي بنيادي راندين جي سرگرمي تي منحصر آهي موٽر ۽ نيورومسڪولر ٻيهر تربيت ذريعي.
• گيٽ ۽ حرڪت جو تجزيو هڪ وڊيو رڪارڊنگ ذريعي جانچڻ لاءِ ته توهان ڪيئن پيا هلن ٿا ٽريڊمل يا فليٽ سطحن تي يا ڪنهن خاص راندين جي سرگرمي کي انجام ڏيو.
• تعليم ۽ آگاهي هڪ سٺي تربيت يافته فزيڪل تھراپسٽ طرفان جيڪو باقاعدگي سان توهان جي مشقن جي نگراني ڪندو.
• زخم کان مڪمل بحالي ۽ ٻيهر زخم جي روڪٿام لاءِ ذاتي بحالي پروگرام.

بحالي جي طريقيڪار جا فائدا ڇا آهن؟

• زخمي ٿيل حصي جي فنڪشن کي اڳ-زخمي سطح تي بحال ڪريو: فزيوٿراپسٽ توهان جي معمول جي راندين جي سرگرمين جي صحيح دستاويز ۽ تاريخ کي زخم کان اڳ برقرار رکندو ۽ افعال، طاقت، برداشت ۽ طاقت بحال ڪندو.
• زخم کان اڳ واري راندين ڏانهن محفوظ واپسي: ڪنهن به مريض جي بحالي کان مقابلي تائين منتقلي تدريجي آهي. مڪمل بحالي کانپوءِ راندين ۾ محفوظ واپسي لاءِ ڊاڪٽر ضروري برداشت پيدا ڪندا.
• ٻيهر زخم جي خطرن کي گھٽايو: مڪمل بحالي کان پوء، جڏهن رانديگر راندين جي سرگرمين لاء واپس اچن ٿا، ان کي مانيٽر ڪرڻ ضروري آهي ته اهي ٻيهر زخمي نه ٿين. هڪ آرٿوپيڊڪ ڊاڪٽر جسماني مشقت جي چڪاس ڪندو جيڪو راندين جي صحتيابي کان پوءِ برداشت ڪندو آهي.

ٿڪل

آرٿوپيڊڪ راندين جي دوا ۽ بحالي جي طريقيڪار ماڻهن لاء راندين جي زخم سان مريضن جي مڪمل بحالي ۾ مدد ڪري ٿي. بهترين جي ڳولا ڪريو منهنجي ويجهو بحالي مرڪز راندين جي سرگرمي ڏانهن موٽڻ لاءِ آن لائن، توهان جي عضلات جي طاقت ۽ برداشت کي بحال ڪريو ۽ ٻيهر زخم جي خطري کي گھٽ ڪريو.

ذريعن جو استعمال:

• ويليا صحت. راندين جي دوا ڇا آهي؟ [انٽرنيٽ]. تي دستياب آهي: https://www.weliahealth.org/what-is-sports-medicine/.جون 12، 2021 تي حاصل ڪيل.
• اسٽينفورڊ هيلٿ ڪيئر. آرٿوپيڊڪ ۽ اسپورٽس دوائون فزيڪل تھراپي ڪلينڪ [انٽرنيٽ]. تي دستياب آهي: https://stanfordhealthcare.org/medical-clinics/orthopaedic-sports-medicine-physical-therapy.html. جون 12، 2021 تي حاصل ڪيل.
• Dhillon, H. Dhillon, S., & Dhillon, MS (2017). راندين جي زخم جي بحالي ۾ موجوده تصورات. انڊين جرنل آف آرٿوپيڊڪس، 51، 529-536.