روٽرٽر ڪف ٽائر

ڪانڊاپور، حيدرآباد ۾ روٽرٽر ڪف آنسو جو علاج

روٽرٽر ڪف چئن عضون جو مجموعو آهي، جيڪي ڪنارن جي طور تي شامل ٿين ٿا ته جيئن هومرل سر جي چوڌاري حفاظتي ڍڪ ٺاهي وڃي. اهو هڪ ligament آهي جيڪو هومرس کي ڪلهي جي بليڊ سان ڳنڍيندو آهي ۽ گردش ۾ مدد ڪندو آهي ۽ انهي سان گڏ هٿ کڻڻ دوران. اهو ڪلهي جي ساکٽ ۾ هٿ رکڻ لاء ذميوار آهي.

هڪ روٽرٽر ڪف آنسو ڇا آهي؟

روٽرٽر ڪف ۽ ايڪومين جي وچ ۾، هڪ لوڻ وارو ٿلهو آهي جنهن کي بورسا سڏيو ويندو آهي. جڏهن اسان پنهنجي هٿن کي منتقل ڪريون ٿا، بورسا روٽرٽر ڪف ٽنڊن کي آزاديء سان سلائڊ ڪرڻ جي اجازت ڏئي ٿو. جڏهن روٽرٽر ڪف ٽينڊن کي نقصان پهچايو وڃي يا ڦاٽل هجي ته اهو سوزش ۽ غير آرامده ٿي سگهي ٿو. جڏهن هڪ يا هڪ کان وڌيڪ روٽريٽر ڪف ٽينڊن کي نقصان پهچي ٿو ته ڪنوار مڪمل طور تي هومرس جي مٿو سان ڳنڍي نه ٿو.

روٽرٽر ڪف ٽائر جون علامتون ڇا آهن؟

هيٺ ڏنل نشانيون ۽ علامتون آهن هڪ روٽرٽر ڪف آنسو؛

• توهان درد محسوس ڪري سگهو ٿا جڏهن توهان جي هٿ کي گهٽائڻ يا کڻڻ يا جڏهن مخصوص ڪارناما انجام ڏيو.
• جڏهن توهان جي ڪلهي کي مختلف پوزيشن ۾ منتقل ڪيو وڃي، توهان محسوس ڪري سگهو ٿا هڪ ڪڪڙ محسوس ڪرڻ يا crepitus.
• توهان آرام ڪرڻ وقت ۽ رات جو سمهڻ وقت تجربو ڪيو، خاص طور تي جڏهن متاثر ٿيل ڪلهي تي ويهڻ وقت.
• توهان پنهنجي هٿ کي گھمڻ يا کڻڻ دوران پڻ ڪمزور محسوس ڪندا.

روٽرٽر ڪف ٽائر جا سبب ڇا آهن؟

روٽرٽر ڪف ڳوڙها جا ٻه مکيه سبب شامل آهن؛

• ايڪٽ ٽيئر - توهان پنهنجي روٽيٽر ڪف کي ڀڃي سگهو ٿا جيڪڏهن توهان پنهنجي بازو تي ڪري رهيا آهيو جڏهن اهو ڊگهو آهي يا ڪنهن وڏي شيءِ کي جهٽڪي سان کڻڻ. ڪڏهن ڪڏهن، ڪلهي جي زخم جهڙوڪ ڪلهي جي خراب ٿيڻ يا ڪالربون ڀڃڻ پڻ هڪ شديد روٽرٽر ڪف ڳوڙها سبب ڪري سگهي ٿي.
• Degenerative tear - روٽيٽر ڪف جا Degenerative ڳوڙها اهي ڳوڙها آهن جيڪي وقت گذرڻ سان ٿلهي ليکجڻ جي نتيجي ۾ ٿين ٿا. جيئن اسان جي عمر وڌندي آهي، اسان جا جسم قدرتي طور تي خراب ٿي ويندا آهن. عام طور تي، degenerative ڳوڙها غالب بازو ۾ ٿينديون آهن. انهي سان گڏ، ٻئي ڪلهي ۾ هڪ روٽرٽر ڪف آنسو جا امڪان وڌيڪ آهن جيڪڏهن توهان کي هڪ ڪلهي ۾ ڳوڙها آهي. اهي ڳوڙها ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿي سگهن ٿا جهڙوڪ هڏن جي اسپرس، ساڳئي ڪلهي تي بار بار دٻاء، جهڙوڪ راند کيڏڻ دوران، ۽ روٽرٽر ڪف کي رت جي فراهمي جي کوٽ.

جڏهن هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء؟

توهان کي هڪ ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان پنهنجي ڪلهي ۽ هٿ ۾ دائمي درد جو تجربو ڪري رهيا آهيو، يا توهان جي ڪلهي تي زخم آهي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ڪانڊاپور ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860-500-2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

روٽرٽر ڪف آنسو جا خطرا عنصر ڇا آهن؟

ڪيترائي عنصر روٽرٽر ڪف ڳوڙها جي خطري کي وڌائي سگهن ٿا، بشمول -

• 40 سالن کان مٿي عمر وارا ماڻهو روٽيٽر ڪف جي زخمن جي وڌيڪ خطري ۾ هوندا آهن ڇاڪاڻ ته عام لباس ۽ ڳوڙها جيڪي عمر سان گڏ ايندا آهن.
• روٽرٽر ڪف ڳوڙها پڻ عام آهن انهن ماڻهن ۾ جيڪي مٿي جي سرگرمين يا بار بار کڻڻ ۾ مشغول آهن. بيس بال ۽ ٽينس رانديگرن ۾ پيچرن، خاص طور تي، روٽرٽر ڪف ڳوڙها لاء انتهائي حساس آهن. جيڪي ماڻهو ڪارپينٽر، پينٽرز يا مٿي جي ڪم ۾ مشغول هوندا آهن انهن کي روٽرٽر ڪف ٽئرز جو وڌيڪ خطرو هوندو آهي.
• صدمي جي زخم جهڙوڪ خراب زوال پڻ روٽرٽر ڪف ڳوڙها، خاص طور تي نوجوانن ۾.

روٽرٽر ڪف آنسو جي تشخيص ڪيئن آهي؟

روٽريٽر ڪف آنسو جي تشخيص ڪرڻ لاءِ، اپالو ڪانڊاپور ۾ توهان جو ڊاڪٽر پهريان توهان کان توهان جي علامتن بابت پڇندو ۽ توهان جي طبي تاريخ جو جائزو وٺندو. اهي وري جسماني طور تي توهان جي ڪلهي تي معائنو ڪندا ۽ نرمي ۽ خرابين جي جانچ ڪندا.

اهي ڪلهي کي مختلف طرفن ۾ منتقل ڪندا ڪلهي جي رفتار جي حد کي جانچڻ ۽ توهان جي هٿ جي طاقت کي جانچڻ لاءِ. ٻين طبي مسئلن جهڙوڪ گٿريس کي ختم ڪرڻ لاء، توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان جي ڳچيء واري علائقي جو جائزو وٺي سگھي ٿو. اضافي طور تي، اهي امڪاننگ ٽيسٽ انجام ڏئي سگھن ٿا، جهڙوڪ ايڪس ري، ايم آر آئي، ۽ الٽراسائونڊ تشخيص جي تصديق ڪرڻ لاء.

اسان روٽرٽر ڪف ٽائر کي ڪيئن علاج ڪري سگهون ٿا؟

ڊاڪٽرن پهرين روٽرٽر ڪف ڳوڙها جي علاج لاء غير جراحي اختيارن جي سفارش ڪن ٿا. انهن ۾ شامل آهن؛

• مناسب آرام
• جسماني علاج
• مضبوط ڪرڻ جي مشق
• سرگرمين کان پاسو ڪرڻ جو سبب ڪلهي ۾ درد
• NSAIDs (Nonsteroidal anti-inflammatory medicine)
• اسٽريڊيڊ انجيڪشنز

جراحي علاج جي اختيارن جي سفارش ڪري سگهجي ٿي جڏهن درد ۾ ڪو به سڌارو نه آهي جيتوڻيڪ سڀني غير جراحي علاج جي طريقن جي ڪوشش ڪرڻ جي باوجود. عام طور تي، هن ۾ شامل آهي ڳنڍي کي ڳنڍڻ لاء هيمرس جي سر کي ٻيهر.

اسان روٽرٽر ڪف ٽائر کي ڪيئن روڪي سگهون ٿا؟

ڪلهي کي مضبوط ڪرڻ واريون مشقون توهان کي روٽرٽر ڪف آنسو کان بچڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿيون، خاص طور تي جيڪڏهن توهان انهن جو شڪار آهيو. مٿئين هٿ، ڪلهي ۽ سينه جي اڳيان ۽ پوئتي عضلات کي مشق ڪرڻ دوران نشانو بڻائڻ گهرجي. هي توهان جي عضلات کي متوازن رکڻ ۾ مدد ڪري ٿي.

80 سيڪڙو کان وڌيڪ ماڻهو روٽرٽر ڪف ٽائر سان گڏ نان سرجيڪل علاج جي اختيارن کان پوءِ درد کان نجات حاصل ڪن ٿا. گھڻا ماڻھو جيڪي روٽرٽر ڪف ڳوڙها لاءِ سرجري ڪندا آھن تن ۾ گھٽتائي جو درد ۽ ڪلھي جي طاقت وڌي ٿي.