اپولو اسپيڪٽرا

سلپ ٿيل ڊسڪ

ڪتاب جي تقسيم

ڪانڊاپور، حيدرآباد ۾ سلپ ٿيل ڊسڪ جو علاج

اسپينل هڏن جي وچ ۾ ربري ڊسڪ سان هڪ مسئلو سلپ ڊسڪ جي طور تي حوالو ڏنو ويو آهي.

ڪجھ عام علامتون ھٿ يا ٽنگ ۾ درد ۽ بي حسي ٿي سگھي ٿي. هر ڊسڪ کي مداخلت جي ضرورت ناهي، جڏهن ته، جيڪڏهن گهربل هجي ته علاج ۾ ڪجهه دوائون يا سرجري شامل آهن.

سلپ ٿيل ڊسڪ ڇا آهي؟

هڪ سلپ ٿيل ڊسڪ تڏهن ٿيندي آهي جڏهن فقرن جي وچ ۾ کشن جهڙو پيڊ پوزيشن کان ٻاهر نڪري ويندو آهي يا جڏهن توهان جي اسپائن جي هڏن جي وچ ۾ ٽشو جو نرم کشن ٻاهر نڪري ويندو آهي، اهو بلڪه دردناڪ هوندو آهي جيڪڏهن اهو اعصاب تي دٻجي وڃي.

ڪجھ عام علاجن ۾ شامل آھن دوائون، فزيوٿراپي يا ڪڏهن ڪڏهن سرجري يا اھو بھتر ٿي سگھي ٿو نرم مشقن، دردناڪ دوائن يا آرام سان.

سلپ ٿيل ڊسڪ جون علامتون ڇا آهن؟

ڪجھ ڊسڪ علامتن جي ڪا به شڪل نه ڏيکاريندا آھن، جيتوڻيڪ، ڪجھ ڪندا آھن ۽ ڪجھ عام نشانيون ۽ علامتون شامل آھن:

  • هٿن يا پيرن ۾ بي حسي
  • هٿن يا پيرن ۾ پن ۽ سوئي
  • هٿن يا پيرن ۾ ٽنگجڻ
  • ماڻس
  • ڪلهي جي بلڊ يا بٽ جي پويان درد
  • درد هڪ يا ٻنهي هٿن يا پيرن تي هيٺ هلندو آهي
  • سخت حالتن ۾، مثاني ڪنٽرول جو نقصان

جڏهن هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء؟

جيڪڏهن توهان هيٺ ڏنل علامتن مان ڪنهن کي نوٽيس ڪريو ٿا:

  • درد هڪ هٿ يا ٻنهي هٿن يا پيرن تي هيٺ هلندو آهي
  • هٿن يا پيرن ۾ ڪمزوري
  • هٿن يا پيرن ۾ ٽنگنگ يا پن ۽ سوئي

يا اڳ ۾ ذڪر ڪيل علامتن مان ڪنهن به، توهان کي فوري طور تي طبي ڌيان طلب ڪرڻ گهرجي ۽ جلد کان جلد صحت جي سار سنڀار جي ماهرن سان توهان جي ملاقات جو وقت مقرر ڪرڻ گهرجي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ڪانڊاپور ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860-500-2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

اسان سلپ ٿيل ڊسڪ کي ڪيئن روڪي سگهون ٿا؟

سلپ ٿيل ڊسڪ قابل علاج آهن ۽ توهان جي موجوده غذائيت ۽ غذا جي منصوبي ۾ ڪجهه ترميمن کي روڪيو وڃي ٿو.

سلپ ٿيل ڊسڪ جي ڪجهه حفاظتي تدبيرون هن ريت آهن:

  • هڪ صحتمند وزن برقرار رکڻ
  • سگريٽ نوشي جي بند
  • سٺي حالت رکڻ
  • گهڻو ڪري ڇڪڻ
  • باقاعدي سان مشق ڪرڻ
  • يوگا جي مشق ڪرڻ، ترڻ وغيره.

سلپ ٿيل ڊسڪ جي تشخيص ڪيئن آهي؟

جڏهن توهان ڪمزوري، ٽنگنگ يا پنن ۽ سوئي يا توهان جي هٿن ۾ درد وانگر علامتون ۽ علامتون محسوس ڪندا آهيو، ته توهان کي صحت جي سار سنڀار سان صلاح ڪرڻ گهرجي.

تشخيص ڪرڻ لاءِ، اپالو ڪانڊاپور ۾ توهان جو صحت جي سارسنڀال ڪندڙ پروفيسر توهان کي ڪجهه تشخيصي ٽيسٽن ۽ طريقيڪار ذريعي وڃڻ لاءِ چئي سگهي ٿو، جهڙوڪ:

  • ايڪس ري
  • سي ٽي اسڪين
  • ايم آر آئي
  • Myelogram

اسان سلپ ٿيل ڊسڪ کي ڪيئن علاج ڪري سگهون ٿا؟

ڪجهه ڊسڪ خود علاج ڪندڙ آهن جتي سڀئي علامتون غائب ٿي سگهن ٿيون ۽ ان کي علاج ڪرڻ ۾ ڇهه يا اٺ هفتا لڳن ٿا.

تنهن هوندي، علاج جهڙوڪ هلڪي مشق، آرام، فزيوٿراپي سلپ ٿيل ڊسڪ کي علاج ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿي ۽ جيڪڏهن گهربل هجي ته سرجري پڻ ڪري سگهجي ٿي ڪجهه ڪيسن ۾.

توهان کي ڪنهن ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي ته جيئن اهي توهان جي وڌيڪ رهنمائي ڪري سگهن ۽ توهان کي تعليم ڏين ته ڪهڙو علاج توهان لاءِ مناسب ٿي سگهي ٿو.

سلپ ٿيل ڊسڪ 30 سالن کان مٿي ماڻهن ۾ عام آهن، ۽ عورتن جي ڀيٽ ۾ مردن ۾ وڌيڪ عام آهن. اهو هڪ قابل علاج حالت آهي ۽ روڪي سگهجي ٿو.

صحتمند وزن برقرار رکڻ، سٺي پوزيشن ۽ باقاعده ورزش ڪرڻ سان سلپ ٿيل ڊسڪ کي روڪڻ يا علاج ڪرڻ ۾ مدد ملي سگهي ٿي يا ڊاڪٽر طرفان ڏنل ڪجهه دوائون وٺڻ سان مدد ڪري سگهجي ٿي.

سلپ ٿيل ڊسڪ سان ڇا نه ڪرڻ گهرجي؟

ڪجھ سرگرميون جيڪي هڪ فرد کان بچڻ گهرجي جن کي سلپ ٿيل ڊسڪ سان تشخيص ڪيو وڃي:

  • سخت مشق
  • صفائي
  • گهڻو کائڻ
  • اڳتي وڌڻ

سلپ ڊسڪ لاء بهترين مشق ڇا آهي؟

نرم مشق ۽ ڇڪيون، ۽ سرگرميون جهڙوڪ:

  • يوگا
  • پنڌ
  • سائيڪل
  • ترڻ

سلپ ٿيل ڊسڪ مان درد کي ختم ڪرڻ ۾ مدد ڪري سگھي ٿي.

ڇا سلپ ڊسڪ کي مستقل طور تي علاج ڪري سگهجي ٿو؟

سلپ ٿيل ڊسڪ کي مڪمل طور تي روڪي نٿو سگهجي، جڏهن ته، هڪ شخص جسماني طور تي سرگرم رهڻ، سٺي صحت ۽ پوزيشن کي برقرار رکڻ ۽ يوگاس ۽ اسٽريچس وغيره کي مضبوط ڪرڻ سان سلپ ٿيل ڊسڪ جي خطري کي گهٽائي سگهي ٿو.

علامتن

ڪتاب جو هڪ تقسيم

اسان جا شهر

مقرريڪتاب جي تقسيم