Sacroiliac گڏيل درد

ڪانڊاپور، حيدرآباد ۾ Sacroiliac گڏيل درد جو علاج

جسم ۾ sacroiliac جوائنٽ هپ کي pelvis علائقي ۾ sacrum هڏن سان ڳنڍيندو آهي. SI گڏيل ڪم ڪري ٿو جسم مان جھٽڪن کي جذب ڪرڻ لاءِ، خاص طور تي جسم جي مٿئين حصي ۽ پيرن جي وچ ۾. هي درد تڏهن ٿئي ٿو جڏهن sacroiliac هڏا صحيح ڪم نه ڪن. اها هڪ حالت آهي جيڪا بالغن جي وچ ۾ تمام گهڻو يا تمام گهٽ حرڪت سان عام آهي.

sacroiliac گڏيل ۽ SI درد ڇا آهن؟

جيئن مٿي ذڪر ڪيو ويو آهي، sacroiliac joints اهي جوڙا آهن جيڪي هپ جي هڏن کي اسپائن سان ڳنڍيندا آهن. اهي جسم ۾ جھٽڪو جذب ڪندڙ ڪم ڪن ٿا جيڪي توهان کي جسم جي اوچتو جھٽڪن کان بچائين ٿا، جهڙوڪ جمپنگ يا ڊوڙڻ. sacroiliac جوائنٽ هڪ قدرتي طور تي موبائل جوائنٽ آهي جيڪو جسم کي آسان حرڪت فراهم ڪرڻ لاءِ مٿي ۽ هيٺ هلندو آهي. جڏهن اهي جوڙا سٺي نموني ڪم نه ڪندا آهن، ماڻهو روزاني ڪمن کي انجام ڏيڻ دوران انهن جي هيٺين جسم ۾ درد محسوس ڪري سگهن ٿا.

Sacroiliac گڏيل درد جي عام علامتون ڇا آهن؟

اهو درد مسلسل درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو يا جيڪو هڪ خاص وقت تي شروع ٿئي ٿو. جيڪي ماڻهو هن گڏيل درد جو تجربو ڪن ٿا انهن ۾ عام طور تي هيٺين علامتن مان هڪ يا وڌيڪ آهن.

• هلڻ، بيهڻ يا ويهڻ ۾ عدم توازن
• پوئتي پوئتي لاڙهي
• سخت هڏا
• درد جي ڪري محدود حرڪت
• اسڪيوٽيڪا وانگر انتهائي درد
• درد جيڪو جسم جي ٻين حصن ڏانهن سفر ڪري ٿو

Sacroiliac گڏيل درد ڪيئن ٿيندو آهي؟

اهي ڳنڍڻ وارا هڏا ڪم ڪرڻ بند ڪري سگهن ٿا يا خراب ٿيڻ شروع ڪري سگهن ٿا، تمام گهڻا مسئلا پيدا ڪري سگھن ٿا. اها حالت عام طور تي شروع ٿيندي آهي-

• سخت زخم- جيڪڏهن توهان کي pelvis علائقي ۾ تازو زخم ٿي چڪو آهي، اهو شايد جوڑوں کي ختم ڪري سگهي ٿو ۽ انهن جي خرابي جو سبب بڻائيندو آهي جنهن جي ڪري هڪ sacroiliac درد آهي.
• جسم جي ڪنهن به حصي ۾ هڪ انفيڪشن - ڪجهه نادر ڪيسن ۾ انفيڪشن هن جوڑوں کي صحيح طريقي سان ڪم ڪرڻ بند ڪري سگهي ٿو
• هڪ حالت جنهن کي گٿريت سڏيو ويندو آهي، عام طور تي وڏي عمر جي بالغن ۾- هڪ هڏن جي سوزش يا جوڑوں ۾ سختي SI کي جنم ڏئي سگهي ٿي.
• انتهائي ۽ اوچتو وزن وڌڻ- جيئن ته اهي هڏا توهان جي جسم کي توازن ۾ رکڻ ۾ مدد ڪن ٿا، اوچتو وزن وڌڻ انهن هڏن تي تمام گهڻو دٻاءُ پيدا ڪري سگهي ٿو، جنهن ڪري انهن کي غير فعال بڻائي سگهجي ٿو.
• حمل جي پيچيدگيون- حامله عورتون جيڪي پيچيدگين مان گذري رهيون آهن انهن کي اهو گڏيل درد جسم ۾ انتهائي دٻاءُ ۽ جھٽڪو جي ڪري ٿي سگھي ٿو.

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

اهو بهتر آهي ته اپولو ڪانڊاپور ۾ ڊاڪٽر سان رابطو ڪريو ان صورت ۾ جيڪڏهن توهان کي بيهڻ يا ويهڻ وقت درد ٿي رهيو آهي جيڪو توهان جي روزمره جي زندگي کي ڏکيو بڻائي رهيو آهي. اهو مشورو ڏنو ويو آهي ته درد جي خراب ٿيڻ جو انتظار نه ڪريو. توهان کي فوري طور تي ڊاڪٽر کي ڏسڻ گهرجي جيڪڏهن توهان کي بار بار هيٺين پوئتي درد حاصل ٿئي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ڪانڊاپور ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860-500-2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

sacroiliac گڏيل درد لاء ڪهڙو خطرو عنصر شامل آهن؟

ڪجھھ عنصر آھن جيڪي توھان جي گھٽ پوئتي درد کي جنم ڏئي سگھن ٿا، ڪجھ ڪيسن ۾، اھو ٿي سگھي ٿو sacroiliac درد. مکيه خطري جا عنصر شامل آهن؛

• ٿلهو هجڻ- موهپا SI گڏيل درد حاصل ڪرڻ لاء سڀ کان عام سببن مان هڪ آهي. جڏهن جوڙا توهان جي جسم جو وزن نه کڻندا آهن، ان جي نتيجي ۾ جسم جي مختلف ڪمن ۾ خرابي پيدا ٿئي ٿي.
• پيچيده حمل - پيچيدگيون جسم ۽ دٻاء لاء سورن جو سبب بڻجي سگهن ٿيون جيڪي SI گڏيل جي مناسب ڪم کي ختم يا بند ڪري سگهن ٿيون.
• تازو سرجري- جيڪڏهن توهان هپ جوائنٽ يا اسپن تي سرجري ڪئي آهي ته اهو ممڪن آهي ته هڪ sacroiliac گڏيل درد حاصل ڪرڻ
• گھٽ هڏن جي کثافت- ڪڏهن ڪڏهن، گهٽ هڏن جي کثافت هجڻ سبب پڻ جوڑوں کي صحيح طرح سان نه ويهڻ ۽ توهان جي هيٺين پوئتي ۾ ٽنگنگ درد جو سبب بڻائيندو آهي.

SI گڏيل درد جي پيچيدگيون ڇا آهن؟

انتهائي ۽ مسلسل درد جي ڪري، هڪ بي خوابي بڻجي سگهي ٿو. باقاعده سرگرميون ڪرڻ جي قابل نه هجڻ جي سوچ ڪجهه نادر ڪيسن ۾ اداس ٿيڻ جو سبب بڻجي سگهي ٿي.

SI درد کي ڪيئن روڪيو؟

هڏن ۾ اهو درد ڪيترن ئي سببن جي ڪري ٿئي ٿو پر عام طور تي ان کان بچڻ لاءِ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ جي صلاح ڏني وئي آهي. اتي ڪجھ عنصر آھن جيڪي ھڪڙو ڪنٽرول ڪري سگھن ٿا ھن صدمي واري گڏيل درد کي روڪڻ لاءِ.

• هڪ صحتمند طرز زندگي برقرار رکڻ
• باقاعده طرز زندگي
• وزن کي منظم ڪرڻ
• هڏن جي کثافت کي برقرار رکڻ

Sacroiliac گڏيل درد جو علاج ڪيئن ڪجي؟

SI گڏيل درد ڪيترن ئي طريقن سان علاج ڪري سگهجي ٿو. اهو گهر ۾ علاج ڪري سگهجي ٿو يا طبي ڌيان جي ضرورت ٿي سگهي ٿي. ڊاڪٽر شايد توهان کي ڪجهه درد رليف دوائن، علاج ۽ ڪجهه ڪيسن ۾ سرجري لاء اختيار ڪري سگھن ٿا.

گهر ۾ SI گڏيل درد جو علاج ڪيئن ڪجي؟

جيڪڏهن توهان جو گڏيل درد شروع ٿئي ٿو، پهرين امداد جي طور تي توهان کي مناسب آرام ڪرڻ جي صلاح ڏني ويندي ۽ درد کي گهٽائڻ لاء ڪجهه لچڪدار مشق. جيتوڻيڪ، اهو هميشه صلاح ڏني وئي آهي ته طبي ماهرن کان مناسب هدايتون وٺو.

SI گڏيل درد سخت آهي ۽ ذهني دٻاءُ پڻ پيدا ڪري سگهي ٿو. ان ڪري، سنڀاليندڙن لاءِ ضروري آهي ته انهن کي بهتر ۽ پيارو محسوس ڪن. هڪ ماڻهو هميشه صحت مند طرز زندگي جي تبديلين کي اختيار ڪري سگهي ٿو مستقبل ۾ صحتيابي کان پوءِ اهڙين حالتن کان بچڻ لاءِ.