Snoring

ڪُنڊاپور، حيدرآباد ۾ خروش جو علاج

خراڙ هڪ عام حالت آهي جنهن ۾ ماڻهو پنهنجي وات مان ساهه کڻندا آهن جنهن جي ڪري سمهڻ دوران ساهه کڻڻ ۾ شور پيدا ٿئي ٿو. اهو تڏهن ٿئي ٿو جڏهن نڪ ۽ وات ذريعي هوا جي وهڪري کي روڪيو وڃي ٿو. اهو گهڻو ڪري مردن ۽ ماڻهن ۾ ملي ٿو جيڪو موهپا ۾ مبتلا آهي.

اهو هڪ سنگين مسئلو ناهي جيستائين توهان سمهڻ دوران ساهه کڻڻ بند ڪري ڇڏيو. حالت دوا ۽ گهر جي علاج جي مدد سان علاج ڪري سگهجي ٿو. سنوارڻ عمر سان خراب ٿي سگهي ٿو ۽ توهان جي ننڊ جي معيار کي خراب ڪري سگهي ٿو.

جن ماڻهن ۾ رڪاوٽ جي ننڊ اپني جي خرابي سان خرابي جي علامات ڏيکاريا آهن. اهو بهتر آهي ته ڪنهن به پيچيدگين کان پهريان هڪ ماهر کان حالت چيڪ ڪرڻ لاء.

علامتون ا آهن؟

snoring ننڊ جي خرابي جي علامتن کي ظاهر ڪري سگهي ٿو جنهن کي obstructive sleep apnea سڏيو ويندو آهي. ماهرن سان چيڪ ڪريو جيڪڏهن ڪنهن کي هيٺ ڏنل علامتن مان ڪو تجربو آهي:

ننڊ دوران سانس بند ٿيڻ جي شاهدي

• ڏينهن جي گهڻي ننڊ
• ڌمڪيون ڌمڪيون
• صبح جو سر درد
• اٿڻ تي گلا خراب ٿيڻ
• بي آرام ننڊ
• رات جو ٿڪجڻ يا گسجڻ
• هاء بلڊ پريشر
• رات جو سينه درد
• توهان جو خراٽو ايترو بلند آهي، جو اهو توهان جي پارٽنر جي ننڊ کي خراب ڪري ٿو

ماڻهو ڇو ڪنارو ڪندا آهن؟

خراٽي مختلف سببن جي ڪري ٿي سگهي ٿي ۽ صحت جي بيمارين جو سبب بڻجي سگهي ٿي. snoring جا عام سبب آهن:

• گلي جو سُوَلُ
• بند ٿيل نڪ
• دوا ۽ شراب جو استعمال
• سمهڻ کان محروم
• لگايو
• وات، نڪ يا ڳلي جي خراب ساخت
• سمهڻ جي پوزيشن

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، ڪانڊاپور ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860-500-2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

snoring جو علاج ڪيئن ڪجي؟

اپولو ڪانڊاپور ۾ دوائن ۽ تبديل ٿيندڙ طرز زندگي سان خراٽي جو آساني سان علاج ٿي سگهي ٿو. هڪ دفعو ماڻهن ۾ خراٽي جي تشخيص ٿي ويندي آهي، صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ انهن جي طبي تاريخ بابت پڇندو ۽ جسماني امتحان ڪندو، جهڙوڪ دائمي ناک جي ڀڃڪڙي rhinitis يا sinusitis جي ڪري، هڪ انحراف ٿيل سيپم، يا سوجن ٽونسل.

snoring لاء علاج شامل آهن:

زندگي جون تبديليون

اهو سفارش آهي ته وزن گھٽائڻ، سگريٽ نوشي ڇڏڻ، يا بستري کان اڳ شراب پيئڻ بند ڪرڻ لاء خرابي جي علاج لاء.

زباني سامان

ننڊ دوران توهان جي وات ۾ پلاسٽڪ جو هڪ ننڍڙو اوزار داخل ڪيو ويندو. اهو توهان جي جبل يا زبان کي حرڪت ڪندي توهان جي هوائي رستن کي کوليندو آهي.

جراحي

ڪيترائي قسم جا طريقا snoring کي روڪڻ ۾ مدد ڪري سگھن ٿا. سرجري ۾ توهان جي ڳلي ۾ ٽشوز کي هٽائڻ يا ڇڪڻ شامل آهي، يا توهان جي نرم تالو کي مضبوط ڪرڻ.

سي پي پي

هڪ لڳاتار مثبت ايئر وي پريشر (سي پي اي پي) مشين سليپ اپنيا جي علاج لاءِ استعمال ڪئي ويندي آهي ۽ توهان جي ننڊ دوران توهان جي ايئر ويز ۾ هوا کي اڏائڻ سان خراٽي کي گهٽائي سگھي ٿي.

اهو آهي

Uvulopalatopharyngoplasty هڪ سرجري آهي جنهن جو مقصد ڳلي جي ٽشو کي مضبوط ڪرڻ آهي جيڪو خرراٽي کي گهٽائيندو. ليزر جي مدد سان uvulopalatopharyngoplasty (LAUPPP)، UPPP کان وڌيڪ اثرائتو آهي.

سومنوپلاسٽي

هي هڪ جديد ٽيڪنڪ آهي، جيڪا گهٽ شدت واري ريڊيو لهرن کي استعمال ڪندي آهي ته جيئن توهان جي نرم تالو تي ٽشو کي ڇڪڻ کي گهٽايو وڃي.

Palatal Implants

اهي پڻ سڃاتل آهن ستون طريقا. ھن علاج ۾ وات جي نرم تالوءَ ۾ پوليسٽر فليمينٽ جي لٽ ٿيل تارن کي انجيڪشن ڪرڻ شامل آھي ته جيئن خراٽي کي گھٽائي سگھجي.

نڪ جي جوڙجڪ کي بهتر بنائڻ

ڪجهه ماڻهو هڪ انحراف septum سان پيدا ٿيندا آهن. خرابي هوا جي وهڪري کي محدود ڪري ٿي. نڪ جي جوڙجڪ کي بهتر ڪرڻ سان، اهو snoring جي مسئلي کي علاج ڪري سگهي ٿو.

snoring لاء گهريلو علاج

جيتوڻيڪ طبي علاج وڌيڪ قابل اعتماد آهن، جيڪڏهن اهي ڪم نه ڪندا آهن ته پوء هڪ گهريلو علاج جو انتخاب ڪري سگهي ٿو. هيٺ ڏنل گهريلو علاج آهن جيڪو شايد خروش کي گهٽائڻ جي ڪوشش ڪري سگهي ٿو:

• پاسي ۾ سمهڻ
• پنهنجي مٿي سان سمهڻ
• توهان جي رات جي شيڊول تي لٺ
• روزاني مشق ۾ شامل ٿيو
• هڪ متوازن ۽ صحتمند غذا کائو
• دوا يا شراب کان بچڻ

خراڙ توهان جي ننڊ ۽ توهان جي آس پاس جي ماڻهن کي پريشان ڪري سگهي ٿو. اهو ٿي سگهي ٿو هڪ سنگين صحت جي حالت. ڪنهن به علاج کي اپنائڻ کان پهريان پنهنجي ڊاڪٽر سان صلاح ڪريو. اها ڳالهه نوٽ ڪرڻ گهرجي ته هڪ ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ کان اڳ هڪ snoring جي ڪجهه علامتون ڏيکارڻ ضروري آهي.

جيڪڏهن علاج نه ڪيو وڃي ته اهو هاءِ بلڊ پريشر، ڏينهن جي ننڊ نه اچڻ، مايوسي، جارحيت، يا توجه ڏيڻ ۾ مشڪلات جو سبب بڻجي سگهي ٿو.