پٺي جو سور

سداشيو پيٿ، پوني ۾ بهترين پوئتي درد جو علاج ۽ تشخيص

پوئتي درد مختلف سببن جي ڪري هر ڪنهن کي متاثر ڪري سگهي ٿو، جهڙوڪ خراب پوزيشن، زخم، سرگرمي جو قسم، يا ڪجهه طبي حالتن جي ڪري. هيٺين پوئتي درد پڻ ٿي سگهي ٿو degenerative ڊسڪ جي بيماري يا قبضي جي ڪري. جڏهن ته هيٺين پٺي ۾ درد بوني لمبر اسپائن، اسپينل ڪنڊ، اعصاب، ۽ وڌيڪ جي ڪري ٿي سگهي ٿو، مٿي جي پوئتي درد aorta، tumors، ۽ اسپائن يا سينه جي سوزش جي سبب آهي.

پوئتي درد جون علامتون ڇا آهن؟

پوئتي درد سان لاڳاپيل علامات جا مختلف قسم آهن. اهو ٿي سگهي ٿو عضلات جو درد، ڇڪڻ جو احساس، شوٽنگ، يا جلندڙ درد. ڪڏهن ڪڏهن، جڏهن پوئتي درد وڌيڪ خراب ٿئي ٿي، اهو پڻ ٽنگ ۾ درد پيدا ڪري سگهي ٿو ۽ خراب ٿي سگهي ٿو جڏهن توهان موڙي، موڙي يا هلڻ.

جڏهن هڪ ڊاڪٽر کي ڏسڻ لاء؟

عام طور تي، پوئتي درد پنهنجو پاڻ تي صحيح ٿي ويندو آهي. بهرحال، جيڪڏهن اهو گهر جي علاج ۽ خود خيال کان پوء به جاري رهي، اها سفارش ڪئي وئي آهي ته توهان فوري طور تي ڊاڪٽر ڏانهن وڃو. توهان کي طبي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪرڻ سان رابطو ڪرڻ گهرجي جيڪڏهن؛

• جيڪڏهن درد هڪ هفتي کان پوء به جاري رهي
• جيڪڏهن ڪافي آرام ڪرڻ کان پوءِ به بهتر نه ٿئي
• توهان جي پيرن جي هيٺان پکڙيل آهي
• پوئتي درد هڪ يا ٻنهي پيرن ۾ ٽنگنگ جو احساس يا بي حسي پيدا ڪري ٿو
• انتهائي حالتن ۾، پوئتي درد پڻ مثاني جي مسئلن ۽ بخار جي ڪري ٿي. جيڪڏهن اهو معاملو آهي، توهان کي فوري طور تي طبي مداخلت جي ضرورت آهي.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، پوني ۾ ملاقات جي درخواست ڪريو

بوٽ 1860-500-2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

پوئتي درد جا سبب ڇا آهن؟

ڪو به ماڻهو بغير ڪنهن خاص سبب جي پوئتي درد کان متاثر ٿي سگهي ٿو. پر پوئتي درد جا بنيادي سبب شامل آهن؛

• عضلات جي تڪليف: جيڪڏهن توهان ڪو ماڻهو آهيو جيڪو ڳري کڻڻ کي ورجائي ٿو، اهو ٿي سگهي ٿو عضلتون يا لئگيمنٽ جو دٻاءُ. اهو هڪ خراب جسماني حالت سان ڳنڍي سگھي ٿو مسلسل دٻاء جو سبب بڻائيندو دردناڪ عضلات جي اسپاس.
• ڦاٽل ڊسڪ يا بلجنگ ڊسڪ: توهان جي اسپائن هڏن جي هڪ اسٽيڪ مان ٺهيل آهي، جنهن کي برقرار رکڻ لاء کشن جي ضرورت آهي. ڊسڪ کشن طور ڪم ڪن ٿا. پر جڏهن ڊسڪ ڦاٽجي وڃي يا بلج کي راند ڪري، اهو پوئتي درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو. اهو ايڪس ري سان ڳولي سگهجي ٿو.
• ارٿرتس: Osteoarthritis اسپائنل اسٽينوسس جي ڪري پوئتي درد جو سبب ٿي سگھي ٿو.
• اوستيوپورسس: ڪڏهن ڪڏهن، اسپائن جا هڏا خراب ٿي سگهن ٿا جنهن جي ڪري vertebrae جي ڀڃڪڙي ٿئي ٿي.

خطري جا عنصر ڇا آهن؟

ٻارن کان وٺي بزرگ تائين، هر ڪنهن کي پوئتي درد پيدا ڪري سگهي ٿو. پر خطري جا عنصر شامل آهن؛

• عمر: پوئتي درد عمر سان گڏ اچي ٿو. جڏهن توهان 30 ورهين جو ٿي وڃو، پيشي يا ڪجهه سرگرمين جي ڪري پوئتي درد عام ٿي وڃي ٿي.
• بيڪار طرز زندگي: جڏهن توهان بغير ڪنهن مشق جي طرز زندگي گذاريندا آهيو، توهان جا عضوا ڪمزور ۽ غير استعمال ٿي ويندا آهن، جيڪو پوئتي درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• بيماريون: گٿريت يا ڪينسر پوئتي درد جو سبب بڻجي سگهي ٿو.
• نفسياتي حالت: ڊپريشن ۽ پريشاني پڻ پوئتي درد جي ڪري سگھي ٿي.
• سگريٽ نوشي: سگريٽ نوشي کنگهه جو سبب بڻجندي آهي، جنهن جي ڪري هرنيٽيڊ ڊسڪ ٿي سگهي ٿي، جنهن ڪري پوئتي درد ٿئي ٿو.

پوئتي درد جي تشخيص ڪيئن ڪجي؟

توهان جو ڊاڪٽر شايد پهرين مڪمل جسماني امتحان منعقد ڪري، جتي توهان کي هلڻ لاء چيو وڃي، توهان جي پيرن کي کڻڻ، يا توهان جي پوئتي درد جي حد کي جانچڻ لاء موڙي. هن تشخيص جي بنياد تي، ٻيا تجربا ڪيا ويندا. انهن ۾ شامل آهن؛

• ايڪس ري
• ايم آر آئي يا سي ٽي اسڪين
• رت جا تجربا
• هڏن جي اسڪين

پوئتي درد جو علاج ڪيئن ڪجي؟

عام طور تي، پوئتي درد هڪ مهيني ۾ گهريلو علاج سان بهتر ٿي ويندو آهي. پر جڏهن اهو سخت ٿئي ٿو، طبي مداخلت ضروري آهي. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء مٿي-دي-ڪائونٽر درد جي دوا، دوائون، جسماني علاج، ۽ بستر آرام جو مشورو ڏئي سگهي ٿو. توهان جو ڊاڪٽر شايد توهان کي شفا ڏيڻ ۾ مدد ڏيڻ لاء روشني مشق جي سفارش ڪري سگهي ٿي. تنهن هوندي، جيڪڏهن تمام گهڻو درد آهي، توهان کي سرگرمين کي روڪڻ ۽ پنهنجي ڊاڪٽر سان ڳالهائڻ گهرجي.

ياد رکو، جيتوڻيڪ پوئتي درد هڪ تمام عام حالت آهي، توهان کي لازمي طور تي طبي خيال جو انتخاب ڪرڻ گهرجي جڏهن اهو سخت ٿي وڃي، بلڪه تڪليف ۽ حالت کي ظاهر ڪرڻ ڏيو. اهو حالت سان لاڳاپيل ڪنهن به خطرن کي روڪڻ ۾ مدد ڪري ٿو.

حوالا:

https://docs.google.com/document/d/1wtRSAwcGiCHF3DEGZLMM7zEad1vgj3gkys-gvMFJhYA/edit

https://www.medicalnewstoday.com/articles/172943#causes

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/back-pain/symptoms-causes/syc-20369906