ڪنروائي اسپنڊليولوسس

سداشيو پيٿ، پوني ۾ سروائيڪل اسپنڊيلوسس جو علاج

Cervical spondylosis هڪ عام اصطلاح آهي جيڪو عمر سان لاڳاپيل لباس ۽ آنسو جي حوالي ڪرڻ لاء استعمال ڪيو ويندو آهي جيڪو سروائيڪل اسپائن کي متاثر ڪري ٿو. سروائيڪل اسپائن هڏن جي ڊسڪ ۽ ڳچيء ۾ جوڑوں جو مجموعو آهي. جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، سروائيڪل جوڑوں ۾ ڊسڪ ۽ جوڑوں جو خاتمو ٿيندو آهي. Cervical spondylosis انتهائي عام آهي 85 سيڪڙو کان وڌيڪ ماڻهن جو سٺ کان مٿي ماڻهو ان کان متاثر آهن. Cervical spondylosis پڻ ڳچيء جي osteoarthritis طور سڃاتو وڃي ٿو.

سروائيڪل اسپونڊيلوسس جي علامن ۾ ڳچيء ۾ درد، ڳچيء جي سختي، هڏن جي اسپورس، ۽ ٻيون علامتون شامل آهن.

Cervical Spondylosis ڇا آهي؟

سڄي انساني اسپائن 24 ورٽيبرا (رڙ جي هڏين) تي مشتمل آهي، جن مان مٿيون 7 ورٽيبرا جون هڏيون سروائيڪل اسپن ٺاهينديون آهن. اتي موجود ڪارٽيلجز، لئگامنٽس ۽ ڊسڪ موجود آهن جيڪي هڏن جي وچ ۾ هڏن جي مناسب حرڪت ۾ مدد ڪن ٿيون. جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، ڪارٽيلج جا ڪپڙا، ڊسڪ ٽٽي ۽ خشڪ ٿي ويندا آهن، لئگامنٽ ڳري ٿي ويندا آهن. انهن سڀني سببن جي ڪري سروائيڪل اسپونڊيلوسس جو سبب بڻجن ٿا.

cervical spondylosis جون علامتون ڇا آهن؟

Cervical spondylosis تمام عام آهي ۽ اڪثر ڪيسن ۾ ڪا به علامت ناهي. جيتوڻيڪ جڏهن علامتون ٿينديون آهن، سڀ کان وڌيڪ عام علامتون ڳچيء ۾ درد ۽ سختي آهن.

ٻيون علامتون شامل آهن:

• ڳچيء ۽ ڪلهي جي عضلات ۾ عضلات جي اسپاس
• سرڪشي
• پنهنجي ڳچيءَ کي ڦيرائڻ وقت پيسڻ يا پاپ ڪرڻ جو شور يا احساس
• مزاج
• هٿن يا پيرن ۾ ڪمزوري، هلڻ ۾ تڪليف
• توازن جي کوٽ ۽ هم آهنگي جي کوٽ
• ڳچيءَ ۾ سخت سور

cervical spondylosis جو سبب ڇا آهي؟

اسان جي سروائيڪل اسپائن ۾ اسان جون هڏا ۽ ڊسڪ اسان جي عمر جي طور تي تبديل ٿيندڙ تبديلين مان گذري ٿو. اهي تبديليون عام آهن پر انهن مسئلن جو سبب پڻ آهن جهڙوڪ سروائيڪل اسپونڊيلوسس.

انهن مان ڪجهه تبديليون آهن:

• Osteoarthritis: Osteoarthritis وقت گذرڻ سان ڪارٽيليج جي خراب ٿيڻ جو سبب بڻجي ٿو.
• Dehydrated ڊسڪ: ڊسڪ هڏن جي وچ ۾ موجود آهن. اهي هڏن کي سپورٽ ۽ کشن مهيا ڪن ٿا. جيئن هڪ عمر ٿيندي آهي، ڊسڪ سڪي ويندا آهن ۽ سڪي ويندا آهن ۽ پتلي ٿيڻ سان. ان جي ڪري هڏن جو هڏن جو رابطو وڌي ٿو.
• سخت لِيگامينٽس: جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، اسپينل ليگامينٽ سخت ٿيندي آهي ۽ ان جي لچڪ گهٽجي ويندي آهي.
• هرنيٽيڊ ڊسڪس: عمر وڌڻ سبب ڊسڪ ۾ شگاف پيدا ٿي ويندا آهن جنهن ڪري اهي ٻاهر نڪرندا آهن. انهن کي هرنيٽيڊ ڊسڪ سڏيو ويندو آهي. اهي بلڊ آئوٽ ڊسڪ ڪڏهن ڪڏهن اسپينل ڪنڊ ۽ اعصاب جي پاڙن تي دٻائي ڇڏيندا آهن جنهن جي ڪري درد، بي حسي، يا ٽنگنگ.
• بون اسپورس: جيئن اسان جي عمر ٿيندي آهي، ڪارٽيلج ختم ٿي ويندو آهي. اهڙيءَ طرح گم ٿيل ڪارٽيلج کي معاوضو ڏيڻ ۽ اسپينل ڪنڊ کي مضبوط ڪرڻ لاءِ ، اسان جو جسم هڏن جي اوور گروٿ سان جواب ڏيندو آهي جنهن کي هڏن جي اسپرس سڏيو ويندو آهي.

ڪير سروائيڪل اسپنڊيلوسس جو وڌيڪ خطرو آهي؟

سروائيڪل اسپنڊائلوسس جو وڏو عنصر عمر آهي. ٻيا عنصر توهان جي سروائيڪل اسپنڊيلوسس جي ترقي جو خطرو وڌائين ٿا. اهي آهن:

• سگريٽ نوشي
• جينياتي عنصر
• ڌنڌي لاءِ مٿي مٿي يا هيٺانهون ڪم ڪرڻ جي ضرورت آهي يا ڪمپيوٽر جي اسڪرينن کي غلط پوزيشن ۾ ڏسڻ جي ضرورت آهي.
• اڳيون ڳچيء جي زخم

توهان کي ڪڏهن ڊاڪٽر ڏسڻ گهرجي؟

توهان کي ڊاڪٽر سان صلاح ڪرڻ گهرجي جڏهن توهان اوچتو مثاني يا آنڊن جي ڪنٽرول جي نقصان يا بي حسي جي شروعات محسوس ڪريو.

اپالو اسپيڪٽرا اسپتالون، سوارگيٽ، پوني ۾ ملاقات لاءِ درخواست ڪريو

بوٽ 1860-500-2244 ملاقات جو وقت بُک ڪرڻ لاءِ

cervical spondylosis جو علاج ڇا آهي؟

Cervical spondylosis جو علاج ٿي سگهي ٿو. ڪجھ علاج هيٺ ڏجن ٿا:

• برف، گرميءَ جي مالش: 20 منٽن جي برف يا گرميءَ جو مساج ڏينهن ۾ ڪيترائي ڀيرا درد ۽ علامتن کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪري سگهي ٿو.
• جسماني علاج: ڪجھ مشقون توھان جي مدد ڪري سگھن ٿيون توھان جي درد کي گھٽائڻ ۾. توھان کي انھن مشقن تي مناسب ھدايت لاءِ پنھنجي جسماني معالج سان صلاح ڪرڻ گھرجي.
• زباني دوائون: ڪجهه خاص دوائون آهن جهڙوڪ ibuprofen، naproxen sodium، وغيره جيڪي علامتن ۽ درد کي گهٽائڻ ۾ مدد ڪن ٿيون.
• نرم کالر: توهان کي شايد توهان جي صحت جي سار سنڀار فراهم ڪندڙ طرفان سفارش ڪئي وڃي ته هڪ نرم کالر پائڻ لاء جيڪو درد کي گهٽائيندو ۽ هڏن ۽ عضلات کي آرام ڪرڻ ۾ مدد ڏيندو.

ٿڪل

Cervical spondylosis وڏي عمر جي ماڻهن ۾ تمام عام آهي. اهو مڪمل طور تي قابل علاج آهي جيڪڏهن مناسب ڌيان ڏنو وڃي ۽ صحيح صحت جون خدمتون.

حوالا:

https://my.clevelandclinic.org/health/diseases/17685-cervical-spondylosis#

https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/cervical-spondylosis/symptoms-causes/syc-20370787

https://www.healthline.com/health/cervical-spondylosis